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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 12-09-2011 à 04:32 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique - Le tchat des diététiciennes Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 08-10-2011 à 11:15 | ||
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bonjour,
*-:) nanou *-:) toutes mes félicitations c'est très bien il faut te faire un plaisir avec tes proches demain dimanche et lundi tu feras attention comme tu as fais très heureuse pour toi et c'est parti ma grande bon samedi :-* |
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sunny33 répond | Posté le 08-10-2011 à 10:39 | ||
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Bonjour à toutes,
Ce samedi un petit moins 600g pas trop déçue car j'ai fait quelques écarts donc c'est entiérement de ma faute,je vais me reprendre pour cette nouvelle semaine,bon week-end à toutes et merci tout particulier à Ollive qui est le moteur de ce forum. ;) |
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nanou0234 (montesson, 78) répond | Posté le 08-10-2011 à 10:32 | ||
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bonjour à toutes et à tous
bon je suis contente aujourd'hui. moins 1kg et quelques centimètres. félication à celles et ceux qui ont perdu et pour les autres il faut garder courage le temps est gris et froid et venteux mais le moral est bon bonne journée à toutes et tous biz |
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OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 08-10-2011 à 10:20 | ||
bonjour,
*-:) NEIGE *-:) tu connais des dames ma belle je vois que tu as du boulot aussi mais quel plaisir d'aider et motiver je te souhaite une très bonne journée bisous :-* |
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NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond | Posté le 08-10-2011 à 10:02 | ||
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agora24 (24)
tiens toi aussi tu es là? ? ? super ça alors OLLIVE tu as intérêt de bien soigner mes copines hein?? je veille !!!MDR non ben le 22 est en roue libre alors je vais pouvoir m'occuper mieux du 10-10 ! félicitation à toutes pour vos kilos perdus je vous sert le café bise Pierrette |
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OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 08-10-2011 à 09:50 | ||
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bonjour,
*-:) marléne *-:) toutes mes félicitations pour moi c'est très bien ,tu ne peux pas baisser un peu cette semaine tu joues avec tes aliments tu jongles et tu triches même si tu mets que 10 ou 20 gr de viande c'est toujours des ptes calories en moins alors motivation forum ma chérie si tu as le temps car il faut me motiver aussi bisous :-* |
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OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 08-10-2011 à 09:46 | ||
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coucou
padawan excuse moi ta pte image oublié :-* |
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OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 08-10-2011 à 09:43 | ||
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bonjour,
*-:) padawan *-:) toutes mes félicitations de toujours avoir la volonté de continuer car c'est très important tu sais ,tu devrais prendre demain si tu as le temps tes mensurations tu ne eux pas baisser un peu tu es à combien? ? ? bonne journée et merci de rester avec nos amies amis :-* |
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marlene1984 (les echelles, 73) répond | Posté le 08-10-2011 à 09:36 | ||
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Un peu dégoûté aujourd'hui seulement 600 grammes alors que les deux semaines d'avant 3kg200 et 3kg400 je vais essayé de garder la motive. . .. . ...
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marlene1984 (les echelles, 73) répond | Posté le 08-10-2011 à 09:35 | ||
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Un peu dégoûté aujourd'hui seulement 600 grammes alors que les deux semaines d'avant 3kg200 et 3kg400 je vais essayé de garder la motive. . .. . ...
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