Je commence lundi 19 septembre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 12-09-2011 à 04:32
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique - Le tchat des diététiciennes Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	melimelo24 (Yverdon, 99) répond	Posté le 08-10-2011 à 15:19
Bonjour les filles. pour moi 400g de.moins bof.bof.mais c.est.mieux que.rien et surtout des cm de.perdus!bonne suite à.toutes bisous

	sonia_31 (31) répond	Posté le 08-10-2011 à 14:37
bon je vous offre le cafe de l aprem merci merci OLLIVE

	NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond	Posté le 08-10-2011 à 13:49
OLLIVE ben oui ces dames sont avec moi depuis plusieurs années et elles ont un peu laisser venir des kilos ou alors ,comme BERNADETTE elle en fait à un gros problème à résoudre ,il faut à tout prix qu'elle perde ses kilos pour sa santé ! SONIA a subit un gros choc émotionnel et veut s'en sortir et elle remonte peu à peu la pente elle a une adorable petite fille de 11 ans que j'adore ! AGORA aussi a besoin de motivation ! En fait , depuis que notre amie Sylviane nous a quitté ,nous sommes un peu "à la dérive" nous cherchons un "point de chute" J'ai ouvert pour ça "le petit coin de neige" les filles viennent peu à peu , mais ,j'avoue que c'est dur de quitter un forum ou chacune connait chacune ,c'était un peu notre coin à nous! Sylviane était notre ETOILE ,quand ses mots bleus paraissaient nous étions scotchées ! Elle est partie vers d'autres horizons ,je la suis toujours là ou elle passe ! mais ici c'est plus pareil il n'y a plus son âme ! et les filles errent pour trouver leur place! il semble que ton forum soit un bon endroit alors je te demande de bien prendre soin d'elles ! je passerai faire un coucou et elles savent ou me trouver si besoin! bise Pierrette

	OLLIVE (baugé , 49) répond	Posté le 08-10-2011 à 13:47
bonjour, -:) nadinette -:) toutes mes félicitations il est vrai que c'est pas toujours encourageant mais dés l'instant que nous savons que nous avons des bons résultats je trouve que c'est bien allez ma belle passe un bon samedi et repose toi bien :-*

	nadinette76 (76) répond	Posté le 08-10-2011 à 13:40
bonjour bravo pour les kilos perdus moi -0,400 bof c'est pas beaucoup et quelques centimères de moins.. je persiste a bientot..

	OLLIVE (baugé , 49) répond	Posté le 08-10-2011 à 13:13
coucou -:) nanou -:) tu es dans mon groupe j'ai des idées de repas pas très calorique sinon regarde aussi chez le docteur il a de bonnes idées passe un bon dimanche avec fiston :-*

	OLLIVE (baugé , 49) répond	Posté le 08-10-2011 à 13:10
bonjour, -:) chinoute -:) toutes mes félicitations c'est bien pour cela que je dis toujours il faut vraiment pas se démoraliser car tu vois chaque personne est totalement différente et nous en voyons la preuve tu étais à combien de calories tu as baisser cette semaine ou pas simple curiosité mais cela donne une idée à nos amies amis demain un pt plaisir c'est dimanche et lundi c'est reparti bon samedi :-*

	nanou0234 (montesson, 78) répond	Posté le 08-10-2011 à 12:45
merci ollive demain midi mon fils viens manger avec moi sa copine et sage femme et elle est de garde tout le week-end. ça fait plaisir de l'avoir seul de temps en temps je vais quand même essayer de rester raisonnable mais avec de bonnes choses quand même je vais regarder les menus de fête pour me donner des idées en tout cas bon week-end à toutes et tous biz

	chounite (tosse, 40) répond	Posté le 08-10-2011 à 12:34
bonjour tout le monde !! la 1ere semaine = -100 gr la 2eme = -700gr et la 3eme = . . ... -1.4kg !!! YOUPI !! enfin ma 1ere grosse perte de poids !!! j'aime, j'aime,j'aime !!! Accrochez-vous tous !!! ensemble, on y arrivera !!! bon week-end à tous !!

	OLLIVE (baugé , 49) répond	Posté le 08-10-2011 à 11:19
bonjour, -:) sunny -:) toutes mes félicitations moi je suis heureuse pour toi c'est que du bonheur quand tu vas compter ce que cela va faire pendant 6 mois et bien tu seras fière pour noël nous allons prévoir une semaine avant de faire un peu plus bas et comme cela vous pourrez déguster un peu de tout avec vos proches allez bises ma belle :-* et c'est parti pour une nouvelle semaine,un pt plaisir demain c'est dimanche

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