Je commence lundi 19 septembre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 12-09-2011 à 04:32
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique - Le tchat des diététiciennes Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	OLLIVE (baugé , 49) répond	Posté le 08-10-2011 à 18:05
néfertiti j'ai pas de message privé de toi prends mon <X fermiere49@hotmail.fr bises :-*

	nefertiti68 (illzach, 68) répond	Posté le 08-10-2011 à 18:04
c'était juste un appel au secours mais bon. . ..

	nefertiti68 (illzach, 68) répond	Posté le 08-10-2011 à 18:02
C'est pour moi tout ce message et bien. . ...

	OLLIVE (baugé , 49) répond	Posté le 08-10-2011 à 17:59
bonjour, -:) néfertiti -:) il est certain que je ferai de mon mieux pour vous aider,vous motiver et vous soutenir dans cette démarche mais hélas je je peux pas mieux faire je suis très heureuse pour vous toutes et tous de voir que de semaine en semaine il y a une perte de poids pour moi même si cela est une pte perte il n'y a aucune importance ce qui me fais peur c'est qu'une personne se lasse déjà du mode de s'alimenter car je sais personnellement que c'est un nouveau mode de vie que nous devons appliquer et à vie je suis d'accord de se faire plaisir le dimanche avec nos proches de savourer avec modération un repas mais de se remettre le lundi à nos vieilles habitudes un contrôle de notre alimentation il n'y a pas de secret tant que nous devons perde des kilos il faut se faire une gentille pte guerre et après une fois les kilos perdues avoir la notion que nous avons un corps ou tout profite tant que nous ne saurons pas ceci je pense que nous n'aurons rien compris je lis beaucoup de site de spécialiste qui ne font que ceci le combat de l'obésité et je peux certifier que le programme du docteur cohen est un bon programme sans publicité mensongère nous maigrissons en se faisant plaisir en apprenant comment se faire une bonne et belle assiette équilibrée alors puisque j'aime et j'adore ce que je fais motiver,aider,aimer,respecter, mes amies amis je ferai de mon mieux pour vous satisfaire bonne soirée ollive et même si je suis criti

	nefertiti68 (illzach, 68) répond	Posté le 08-10-2011 à 17:41
Help OLLIVE en privé SPV Merci Danièle

	OLLIVE (baugé , 49) répond	Posté le 08-10-2011 à 17:32
bonjour, -:) melimelo -:) toutes mes félicitations ,je trouve que c'est bien tu peux tricher un peu et descendre tout doucement tes quantités il faut jouer valser et tricher avec tes aliments rien que 10 ou 20 gr pour la viande une fois par jour cela te fais des calories en moins et te perturbe pas bonne route et sache que je suis là pour répondre à tes questions bonne soirée :-*

	OLLIVE (baugé , 49) répond	Posté le 08-10-2011 à 17:28
coucou -:) sonia -:) merci pour ton bon café pleins de gros bisous :-*

	OLLIVE (baugé , 49) répond	Posté le 08-10-2011 à 17:26
coucou, -:) neige -:) je vois que tu connais aussi du monde tu sais les filles vadrouille un peu ,et nous avons des dames qui montent aussi leur forum .moi ce qui me fait peur c'est que bien souvent elles restent seules , mais que pouvons nous y faire* je ferai mon possible mais pas mieux que toi tu sais bisous et merci :-*

	nefertiti68 (illzach, 68) répond	Posté le 08-10-2011 à 17:08
Bonjour OLLIVE, merci d'être avec nous et de nous soutenir tout au long de nos semaines Que nous ayons perdu ou pas tu es là pour nous remonter le moral. Nous avons besoin de toi sur le forum au quotidien. Bizz Danièle

	nefertiti68 (illzach, 68) répond	Posté le 08-10-2011 à 17:02
Bonjour Neige. peut-on se parler en privé Merci Danièle

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