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par Adrien (lille, 59) | Posté le 28-02-2011 à 03:03 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 28 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 28. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). | |||
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dan (les herbiers, 85) répond | Posté le 12-03-2011 à 20:59 | ||
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Bonsoir a toutes et tous moi c fait une semaine et -1klg ca semble bon alors faut y croire allez biz a toutes .!!! :-q ;)
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sabrinamel (la courneuve, 93) répond | Posté le 12-03-2011 à 20:52 | ||
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@canon: J'ai fait le 1400kl!!! Je pense peut etre faire le 900kl ue fois sur deux histoire de bien perdre. J'ai tendance a perdre rapidement quand je reequilibre mon alimentation!!!
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moumounne (les pavillons sous bois, 93) répond | Posté le 12-03-2011 à 19:54 | ||
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salut marie82 courage il ne faut pas te laisser aller en plus tu na rien mangé aujourdhui cest pas bon surtout ne craque pas en plus ta perdu 1kg ce tres bien reprends du poil de la bete les beaux jours arrivent et si ca va pas nous on est la avec toi tu nes pas seule ok passe une bonne soiree e je te dis a demain biz
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moumounne (les pavillons sous bois, 93) répond | Posté le 12-03-2011 à 19:49 | ||
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bonjour tout le monde je me suis pesee et -1,2kg ca fais tre plaisir et c'est encouragant, bon courage a tous on va y arriver
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odvie (27) répond | Posté le 12-03-2011 à 19:18 | ||
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courage marie 82, le moral va revenir, tiens bon
Encore bravo à tous et toutes, après la pesée (-1.8kg), motivée, je suis allée avec mon fils faire 1 heure de tennis, ça fait du bien en plus le soleil était au rendez-vous. a+ |
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odvie (27) répond | Posté le 12-03-2011 à 19:18 | ||
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courage marie 82, le moral va revenir, tiens bon
Encore bravo à tous et toutes, après la pesée (-1.8kg), motivée, je suis allée avec mon fils faire 1 heure de tennis, ça fait du bien en plus le soleil était au rendez-vous. a+ |
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marie 82 (Caussade, 82) répond | Posté le 12-03-2011 à 18:35 | ||
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j'ai pedu 1 kg ; mais aujord'hui je ne sis vraiment pas bien, 1 café ce matin 1 fromage blanc a midi et ce soir ce n'est n'importe quoi, je n'ai pas du tout le moral!!! bon courage a tous
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marie 82 (Caussade, 82) répond | Posté le 12-03-2011 à 18:35 | ||
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j'ai pedu 1 kg ; mais aujord'hui je ne sis vraiment pas bien, 1 café ce matin 1 fromage blanc a midi et ce soir ce n'est n'importe quoi, je n'ai pas du tout le moral!!! bon courage a tous
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tatane (Saint-Etienne, 42) répond | Posté le 12-03-2011 à 18:24 | ||
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:) Très contente ce matin comme beaucoup. Moins 1,400 kl et c'est encourageant. Je n'ai pas de fringales ; les repas sont copieux pour moi mais je finis tout. Maintenant qu'on a commençé on va toutes et tous arrivé au but final!!!!!! A la semaine prochaine. :x
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Kate (changé, 72) répond | Posté le 12-03-2011 à 18:18 | ||
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bonjour à toutes et tous. . .et félicitations!!!
pour moi aussi 1k100 en moins . c'est vraiment encourageant! j'espère ne pas faire trop d'écarts ce week-end: j'ai du monde à la maison! bon week-end |
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