Je commence lundi 2 novembre

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		par Lucie diététicienne équipe savoir maigrir (MOISSY CRAMAYEL, 77)	Posté le 26-10-2009 à 09:53
Bonjour et bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites. Je m'appelle Lucie, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je lance cette discussion afin d'aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 2 novembre 2009. Je serai là pendant les premières semaines pour répondre à vos questions afin de bien comprendre le fonctionnement du programme et démarrer du bon pied ! Cette discussion est également un lieu d'échange avec les personnes qui débutent le programme en même temps que vous. N'hésitez pas à partager votre expérience et à profiter pour vous motiver les uns les autres... l'union fait la force !

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	petit nuage répond	Posté le 29-10-2009 à 15:44
Bonjour ! Ben voilà, je commence aussi lundi. J'ai un peu peur de me faire avoir en prenant cet abonnement (est-ce un vrai suivi par des nutritionnistes, les réponses aux questions sont-elles vraiment personnalisées ?), mais j'espère vraiment que non et que ça va marcher. Et j'espère que je tiendrai ! Pis si je craque, ben, je reviendrai sur ce tchat pour y chercher votre appui. Il faut qu'on se soutienne mutuellement! Courage!!

	Dom (78) répond	Posté le 29-10-2009 à 15:19
bonjour, je m'appelle Dominique, je commence lundi 2 nov,avec un peu d'apprehension, mais motivée, (le plus dur ce sera le manque de patisserie!). bon courage à toutes.

	rose9 (77) répond	Posté le 29-10-2009 à 14:50
bonjour moi aussi je commence lundi 2 novembre je veux perdre 25kilo donner moi des idée recette bon courage a tous

	tethys (04) répond	Posté le 29-10-2009 à 14:32
bonjour! je n'y comprends pas grand chose . . .alors, je vais commencer lundi, je dois attendre d'avoir le mal ? je fais mes menus moi meme ? est ce que quelqu'un pourrait me dire où trouver une semaine type : du matin jusqu'au soir ? mail, menu etc; peut etre qu'il y a dejà , mais je ne trouve pas , je suis un peu perdue ; Merci !

	Fanfan (05) répond	Posté le 29-10-2009 à 14:29
bonjour je m'appelle nath et je commence lundi j'ai vraiment besoin de reussir!!! allez les filles et.. messieurs peut etre on va y arriver

	SURAULT CHRISTEL (93) répond	Posté le 29-10-2009 à 13:34
Bonjour, Je commence lundi. J'appréhende un peu, j'espère que cela va marcher. Bon courage à toutes

	NOPA (02) répond	Posté le 29-10-2009 à 13:16
Je commence lundi 2 novembre, et voilà les courses sont faites . . .. comme je vis seule, j'ai dans les placards et frigos, que le nécessaire, il n'y a plus qu'à cuisiner . . .. partie toute la journée 4 heures de transport par jour (ils ne veulent pas me mettre en retraite), pas possible de grignoter. Il me reste à prendre mes mesures, coté poids 20 kgs, et je serais contente, l'idéal serait 30, à mon âge, 58 ans le jour de Noël, faut pas rêver. Je ne sais si quelqu'un du 02(l'Aisne) débute lundi ?

	nini (46) répond	Posté le 29-10-2009 à 12:58
pour mikkado 29 un gros coucou il ne faut pas dire que j y arriverais mieux que toi on va y arriver ensemble il faut le vouloir les vacances d ete arrives vite aller courage bises !!!!! a plus

	martine (78) répond	Posté le 29-10-2009 à 12:54
Bonjour à tous, et bon courage, moi je suis du LUNDI 12 , et j'ai déjà perdu 6 kg ca marche bien vous verrez

	VAL84 (CAROMB, 84) répond	Posté le 29-10-2009 à 12:50
Bonjour à toutes et tous je commence aussi lundi j'ai besoin de perdre du poids kilos accumulés par deux grossesses ! j'espère que ça marchera bonne chance à tout le monde à bientot val84

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