Je commence lundi 2 novembre

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		par Lucie diététicienne équipe savoir maigrir (MOISSY CRAMAYEL, 77)	Posté le 26-10-2009 à 09:53
Bonjour et bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites. Je m'appelle Lucie, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je lance cette discussion afin d'aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 2 novembre 2009. Je serai là pendant les premières semaines pour répondre à vos questions afin de bien comprendre le fonctionnement du programme et démarrer du bon pied ! Cette discussion est également un lieu d'échange avec les personnes qui débutent le programme en même temps que vous. N'hésitez pas à partager votre expérience et à profiter pour vous motiver les uns les autres... l'union fait la force !

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	Nissou (38) répond	Posté le 30-10-2009 à 20:54
Je voulais vous demander ? Qui commence le menu à 900 Calories? ? ? Moi je commence par le menu rapide car je suis généralement pas une grande grignoteuse.

	kiki63260 (63) répond	Posté le 30-10-2009 à 20:52
bonjour je commence egalement lundi, j'espere que les menus ne sont pas trop compliques à realiser car je rentre dejeuner à 12h30 et il faut que je reparte à 13h30

	DKHISSI DANIELLE (LUISANT, 28) répond	Posté le 30-10-2009 à 20:47
bonjour je commence lundi j'ai 17kg a perdre je ne sais si je vais arrivè bon chance pour toutes

	nick répond	Posté le 30-10-2009 à 20:45
bonjour comme vous,je commence lundi.Je suis motivée pour perdre mes 18kgs,je suis trés,trés stréssée j'ai peur de ne pas y arriver de par mes problèmes de santé .je vous remercie de votre soutien et vous souhaite beaucoup de courages à toutes et tous

	Nissou (38) répond	Posté le 30-10-2009 à 20:32
Salut! Je commence aussi ce lundi et je dois perdre 18 kg suite à un traitement médicamenteux anti dépresseur. Je nous souhaite bon courage à toutes. C'est parti! A lundi.

	vero79 (allonne, 79) répond	Posté le 30-10-2009 à 20:28
courage les filles je suis a ma premiere semaine et se n'est pas si compliquer que cela c'est juste reapprendre les bases de l'alimentation

	venice71 (LA CHAPELLE DE GUINCHAY , 71) répond	Posté le 30-10-2009 à 20:21
Bonsoir, prête pour lundi. un grand départ et une grande motivation. 6 kgs à perdre et quel bonheur si j'y arrive !!!

	ZRIBI NOURA (goussainville, 95) répond	Posté le 30-10-2009 à 19:56
bonjour a tous moi je commence lundi comme vous tous bon courage a vous en ce qui me concerne je dois perdr pres de 20 kilos mais je dois le faire en douceur car j'allaite aussi donc voila qand on veut on peut a bientot

	NAT (52) répond	Posté le 30-10-2009 à 18:52
salut, moi aussi je commence lundi j'ai 18kg à perdre et ça me parait difficile mais je suis vraiment motivée. Bon courage à toutes et à bientot

	audette111 (37) répond	Posté le 30-10-2009 à 18:37
Idem commence le 2 nov 2009, moins 19 kilos en vue, si besoin de soutien pas de soucis je suis là.Bon courage à toutes et à tous

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