Je commence lundi 2 novembre

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		par Lucie diététicienne équipe savoir maigrir (MOISSY CRAMAYEL, 77)	Posté le 26-10-2009 à 09:53
Bonjour et bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites. Je m'appelle Lucie, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je lance cette discussion afin d'aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 2 novembre 2009. Je serai là pendant les premières semaines pour répondre à vos questions afin de bien comprendre le fonctionnement du programme et démarrer du bon pied ! Cette discussion est également un lieu d'échange avec les personnes qui débutent le programme en même temps que vous. N'hésitez pas à partager votre expérience et à profiter pour vous motiver les uns les autres... l'union fait la force !

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	mamie17 (17) répond	Posté le 12-12-2009 à 09:44
moi aussi je fait du sur place , deçue de ma balance ce matin pourtant j'ai bien suivis les menu. bonne semaine à tous

	moumoune (60) répond	Posté le 12-12-2009 à 09:19
j'ai l'impression que beaucoup de personnes font du sur place en +ou en - peut -etr le stress des preparatifs de noel bon courage il faut que l'on se reprenne en main a+

	sissi (beziers, 34) répond	Posté le 12-12-2009 à 08:58
Bonjour tout le monde, -200g c'est pas le top, déçue! d'autant plus que hier soir je me suis dit demain la pesée, je prends une soupe, une salade avec un oeuf et un yaourt, mais rien a fait! je suis dégoutée, je ne rentrerai pas dans mon pantalon à la noel, enfin j'y rentre mais il me serre trop! de toute manière je m'y attendais, d'aprés les pantalons, je voyais que depuis la semaine dernière rien n'avait bougé. Allez Sylvie, remotive toi!! je vois que je ne suis pas la seule à avoir perdu si peu, bonne journée.

	Judée (38) répond	Posté le 12-12-2009 à 08:44
bonjour, déception ce samedi, + 200g. la papillote quotidienne est-elle en cause ? ! seule consolation j'ai 2 cm en moins en taille ! si je suis déçue, je suis encore plus motivée pour continuer ce "régime", et faire un peu plus attention jusqu'à Noël ! allez je vais décorer ma maison, c'est peut-être temps ! courage à Marie et Françoise, on va y arriver !!! bonne journée à toutes et tous

	clamara (69) répond	Posté le 12-12-2009 à 08:43
bonjour à toutes -1 kg sur la balançe ce matin , super motivée même avec les fêtes qui pointent le bout de leurs nez , j'avais stagné pendant 2 semaines et ç'est reparti courage à celles qui n'ont rien perdu ou presque la semaine prochaine sera meilleure , n'abandonnez pas amitiés CLAIRE

	Nath-Tigrou (81) répond	Posté le 12-12-2009 à 08:41
Bonjour à toutes et tous, Cette semaine +0,400 kg. Pourtant j'ai respecté les menus et quantité et pas d'écart. Gros problème de constipation . . . surement la cause de la prise de poids. Bonne semaine à vous.

	MARIE81 (montvalen, 81) répond	Posté le 12-12-2009 à 08:29
bonjour, he bien voilà, comme je m'en doutais je plafonne rien de moins, mais rien de plus!!!ça fait deux semaines que je ne bouge plus, c'est toujours décevant, Je vais voir si notre cotche a un remède . Bon courage à tous, je continue à espérer que cette fois ça va marcher.

	moumoune (60) répond	Posté le 12-12-2009 à 08:28
je ne viens pas tres souvent sur ce forum mais je vs lis je vois que tt le monde avance a sa cadence de meme pour moi-6kg.1 depuis le 2 nov je vs souhaite un bon wk

	françoise (VAUCLUSE, 84) répond	Posté le 12-12-2009 à 08:24
bonjour semaine difficile j'ai pris 500g mais je sais pourquoi allez on se reprend je parts faire mes courses amitiés à tous et bon week end françoise/vaucluse84

	marie (vertou, 44) répond	Posté le 12-12-2009 à 07:54
bonjour a toutes. pesée de bonne heure aujourd'hui car il y a beaucoup de choses a faire. cette semaine 500g de perdu, ce qui me fait juste 5 kg en 6 semaines, je suis contente.bonne semaine a toutes

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