Je commence lundi 12 octobre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 05-10-2009 à 09:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Ynassou (83) répond	Posté le 14-11-2009 à 22:15
hello !!! je ne suis pas expulsé du salon, l'ordi est dans le salon. lol. J'ai les commentaires en direct, le top. heureusement que vous entendez pas, ca crains. Pu. . . quel c. . . et m. . . et j'en passe et des meilleurs. . .En plus prob de connexion ce soir, toutes les femmes de france et de navare doivent être sur l'ordi.lol

	CHAMALOW (PASSY, 74) répond	Posté le 14-11-2009 à 22:12
AMEL, Je ne t'oublie pas : le choix est vaste, j'avais qqs plans mais seulement a la semaine! je te donne le site pour les Houches il est bien fait et c'est bq moins cher qu'a CHAMONIX (tu y est en 5 Mn en voiture) les pistes sont belles, qqs unes super sportives le seul inconvenient c'est que tu redescends a l'ombre pour retourner a la station, mais en altitude c'est top ! Tu n'es pas obligée de skier sur les Houches tu as le choix au alentours. lES HOUCHES : www.leshouches.com CHAMONIX: www.chamonix.com (il y a une vidéo de l'aiguille du midi sur la vallée assez sympa.) jE CONTINUE A CHERCHER bIZZZZZZ

	CHAMALOW (PASSY, 74) répond	Posté le 14-11-2009 à 21:59
LEELOO, Vient nous retrouver sur le forum plus souvent et n'hésite pas a "vider ton sac a détresse", j'ai voulu tout aréter moi aussi mais j'ai retrouver la motivation grâce a ROLAND et aux Rolandinnettes sur le forum, maintenant plus rien ne me fairas renoncer, mm si je perd trés peu, fais comme moi vient papoter sur le forum !!!

	vacheflo02 (Fère-en-Tardenois, 02) répond	Posté le 14-11-2009 à 21:55
Et oui encore moi! une petite idée sur la blague avec les mouches, les mouches femelles n ' étaient-elles pas sur les fringues ou sur le téléphone, et les mouches mâles sur des cannettes de bière? Bonne nuit cette fois-ci FLO

	CHAMALOW (PASSY, 74) répond	Posté le 14-11-2009 à 21:54
Bonsoir a toutes celles qui comme moi ont été expulsées du salon pour cause de "foot entre copains", je me suis réfugiée au bureau devant l'ordi pour échapper aux/ TU PEUX FAIRE CHAUFFER LES PIZZA ! ou TU PEUX NOUS SORTIR QQS BIERRES MA CHERIE !!ect. . .qu'ils se débrouillent ces matchos !! non mais !!! Sur le forum je constate que c'est "soirée blagues", désolée je n'en retiens jamais, mais je lis volontier les votres !!

	vacheflo02 (Fère-en-Tardenois, 02) répond	Posté le 14-11-2009 à 21:52
Bon pour les filles qui st encore sur le forum ce soir, je vs souhaite une bonne soirée, Ynassou mon mari regarde aussi le foot, enfin je crois que c ' est plutôt la télé qui le regarde!! Et moi comme je n ' ai tjs pas racheter une nouvelle télé, je vais lire, en ce moment je lis la série Milénium, je lis bcp que des polars en général. Bizzz et à demain FLO

	Ynassou (83) répond	Posté le 14-11-2009 à 21:47
salut leeloo. J'ai pas pu repondre desuite vacheflo02 prob de connection, y la foot à la telé, c'est pas trop mon truc lors je squate l'ordi ce soir. . .

	Ynassou (83) répond	Posté le 14-11-2009 à 21:46
vacheflo02, les hommes. . ..bavards. . ..c'est un euphemisme. Le mien est un ours, gentil certe mais un ours. Mais quand arrive un copain, je peux plus en placé une. . .alors oui, ils bavardent. . .ils bavardent. . .mais pour dire quoi, mystère.lol

	leeloo (49) répond	Posté le 14-11-2009 à 21:43
Merci Flo, je vais essayer le 900 pendant une semaine et la cohen attitude. Merci encore de ta réponse.

	vacheflo02 (Fère-en-Tardenois, 02) répond	Posté le 14-11-2009 à 21:39
Salut Leelou, je pense que tu devrais recommencer le Cohen Attitude, viens puiser ta motivation auprès du forum, tu verras ça va marcher et pt-être pour tebooster si ce n ' est pas trop dur pr toi, commence par le 900 pdt 1 semaine et ensuite reprends le 1200 ou le 1400, ms le fait de reperdre pas mal avec le 900 ça va te motiver pour la suite, ça serait trop bête d ' arrêter maintenant! Si tu veux savoir ce qui me motive, moi, c ' est le fait d ' avoir payé pour 3 mois dc je le fais au moins pdt 3 mois sérieusement !Et tu verras rien qu ' au niveau physique tu te sentiras mieux, moins essoufflée, plus en forme sans les formes!. . .. Voilà j ' espère d ' avoir redonné un peu de courage A bientôt sur le forum! FLO

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