Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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LES RECETTES DE MUM

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  par MUM (saint medard en jalles, 33) Posté le 12-03-2010 à 15:23
J4AIMERAIS OUVRIR UNE RUBRIQUE POUR CONCENTRER LES RECETTES QUE JE METS POUR CELLES QUI ONT COMMENCE LE 18 JANVIER
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evelyne85 (85) répond Posté le 15-09-2010 à 09:35

bonjour a toutes et JPP :)
comment va ce matin ;)
merci MUM pour les recettes :P
temps très gris ce matin X( je pense que l'on va avoir le droit a une petite pluie :(( :((
tout a fait d'accord avec vous pour handisport on en parle pas assez X( X(
a toutes et JPP bonne journée :-q :-q
bises Évelyne :-* :-* :-*



Antoinette 5.2./8 (44) répond Posté le 15-09-2010 à 09:27
Je n'y comprends rien, le premier message est arrive. . .


Antoinette 5.2./8 (44) répond Posté le 15-09-2010 à 09:24
Bonjour MUM, Mumettes et JPP

J'avais écrit un message, et il s'est envolé. . .. . .donc je recommence

YOYO soigne bien ton rhume, un petit grog ? ? ?. OK avec toi en ce qui concerne Handisport et le foot. . .
JOELLE bravo pour l'image.
MUM je trouve en effet qu'il est préférable de mettre les recettes sur ton forum ainsi chacun peut prendre ce qui lui convient et comme dit JOELLE cela te fait moins de travail.
En parlant d'image je trouve qu'il serait bien que chacune et JPP mette sa photo a la place des fleurs , cerise, près de son nom ou d'envoyer une photo comme certaines l'ont fait. Qu'en pensez vous ? ? ?
Bonne journée à toutes et a JPP


jackline (LANDEVIEILLE, 85) répond Posté le 15-09-2010 à 08:50

bonjour Mum et toute la tablée
Merci Mum pour tes recettes c'est génial de pouvoir avoir de nouvelles idées de repas tout en respectant JMC. Pour c'est quelques fois même remotivant car je suis JMC sans suivre ce qui est inscrit par lui donc j'ai moins l'impression d'être au régime.
et contrairement a beaucoup d'entre vous j'ai encore un GRAND chemin a parcourir (+ de 30 à perdre) Et puis c'est vrai qu'à l'origine ce forum était destiné a recevoir tes excellentes recettes. . .

Marcelle, je suis contente pour toi et pour Christophe (mon fils aussi s'appelle comme ça).Ma fille Céline,jeune infirmière, m'a rapporte un DVD a voir qui retrace la vie d'un de ses patients handicapé, qui fait du karting. Elle a voulu le preter à ses collègues mais elles n'étaient pas interressées. . .Céline était outrée de tant de "mépris" pour les efforts réalisés par cette personne. Lors des JO, nous regardons ensemble la 2e partie celle handysport, ça nous permet d'admirer tous ces athlètes méritants et nous oblige à relativiser nos petites misères.

Antoinette, je ne refais pas toute la maison mais des morceaux de pièces. ex: j'ai repeint toute la cheminée etune fenêtre du séjour,je vais maintenant attaquer une fenêtre du couloir et il me restera le mini couloir entre la cuisine et le séjour. Ca devrait être terminé en fin de semaine. Le 22 je retourne chez la psy. . .

a toutes, nommée ou pas et JP toutes mes amitiés et bisous :-* :-* :-*


Antoinette 5.2./8 (44) répond Posté le 15-09-2010 à 08:49
Bonjour MUM, Mumettes et JPP

Aujourd'hui le ciel est couvert et seulement 15° pour le moment. On va sortir la petite laine. . .
YOYO soigne bien ton rhume. Un petit grog ? ? ?. Tu es courageuse d'aller a la gym, c'est bien, pour ma part aucun sport. Tu ne sais pas dire NON mais tu vas apprendre en vieillissant. . ...Tout a fait de ton avis concernant le handisport et le foot
MUM merci pour les recettes. Je trouve comme JOELLE que c'est mieux de les mettre sur ton forum, créé au départ pour cela. Ainsi chacune prend ce qui lui convient. Pour ma part je n'aime pas les patissons alors j'ai pris le reste. Tes recettes sont équilibrées et on peut toujours alléger un peu soi même.
JOELLE bravo pour l'image.. Tu pourais peut etre mettre ta photo a la place du tournesol, les autres Mumettes et Jpp aussi. . ...
Bises a toutes et a JPP


yoyo (60) répond Posté le 15-09-2010 à 08:09
je voulais aussi vs dire que j'aime bien que julien clerc m'accompagne dans les différentes taches ménagères mais vu mon état je crains de m'endormir donc je mets la radio (cherie fm) ou zaz c'est plus dynamique lol, encore un bisous


yoyo (60) répond Posté le 15-09-2010 à 08:06
(suite)
je suis contente avec mon heure de gym DOUCE en plus ce n'est de l'aérobic, bien loin,
enfin je n'ai pas l'intention de refaire le monde, déjà que j'ai découvert ce week end une toyota électrique, aucun bruit, même danger tellement c'est silencieux, et la construction d'une maison passive, tout en bois, construite en 24h, comme les anciens je suis dépassée par tout ça. . . il y a des jours où je me sens vieillir, bon sans doute la satanée fatigue
je m'excuse d'ailleurs pour les fautes mais je pense que vs me comprendrez kan même :P
à tout une enorme bise pleine d'amitié, jmc m'aura permis de vs connaitre et rien que pous ça je lui dis merci, :-* :-* :-*


yoyo (60) répond Posté le 15-09-2010 à 08:01
bonjour à tous
encore bien fatiguée malgrè avoir bien dormi (22/6 h) avec seulement deux reveils p. . . mais l'on plus 20 ans il faut du temps et ne plus me voilà enrhumée X( X( bon ça ira mieux demain et je réalise que je vais à la gym, je ne risque pas de faire d'exploit :^>
mum merci pour toutes ces delicieuses recettes qui sont bien tentantes, et comme tu le dis il faut savoir gerer sur une journée et équilibré tous les menus et pas yaourt salade puis plein d'ecarts au repas suivant, pas tjs facile mais on y arrive à peu près correctement maintenant on acquis des habitudes,
par ailleurs, je vais te désobeir :^> mais la journée s'annonce encore bien remplie, mais ainsi va la vie je n'arrive que très rarement à dire stop, alors. . . mais un jour je vais y arriver lol, mdr sais pas dire non,
j'epère que tes travaux de remise à ton gout de ton pt nid pour l'hiver avanacent gentiment, tu ne ns dis plus rien ? Et ta princesse sur les rails, sans soucis ? et nounours en pleine forme, après ns avoir donné tant de soucis ?
marcelle, je suis tout à fait d'accord avec toi il n'y a pas assez de place à l'handisport sur nos médias, et je ne supporte plus le foot, la honte qu'ils devraient avoir tous de se remplir les poches alors que des personnes dont on ne parle jamais font des efforts pour arriver uniquement à prouver qu'un handicap n'empêche pas de vivre, j'ai quelquefois une sensation de malaise lorsque je vois un handicapè faire ce qu'il fait alors que moi


Joëlle -14,2/22,5 (Golfe Juan, 06) répond Posté le 15-09-2010 à 08:00

Bonjour, re-bonjour . . . j'essaye de mettre une image. . ..


Joëlle -14,2/22,5 (Golfe Juan, 06) répond Posté le 15-09-2010 à 07:01
Merci MUM pour tes nouvelles recettes. Je suis bien d'accord avec toi, elles sont équilibrées et chacune peut encore les alléger si elle le souhaite. Il faut manger de tout dans un régime c.a.d. varié sinon on se lasse très vite. . .et faire attention aux quantités. . .je me souviens quand je suis allée aux WW pour la 1ère fois et que j'ai vu les quantités autorisées pour le repas de midi: l'horreur. . .c'était à peu près ce que je mangeais avant à l'apéro!
MUM si tu mets tes recettes sur le forum, crée pour cela si je me souviens bien, c'est mieux car tout le monde peut en profiter, ça te prendrait moins de temps aussi non?
En tout cas encore un grand MERCI, j'aime beaucoup le flan et les chaussons à la viande me tentent aussi. Qu'est que sont des pâtissons?
SYLVIANE merci pour les côtis: la même chose que "leiterchen" en allemand? ou spare-ribs?
Paolo Conte et "via con me" qui ne connait pas? moi aussi j'adore mais pour le ménage ou repassage j'aime mieux Mika. . .
Je suis bien contente que Lyon ait gagné au foot hier au soir, mon Prussien préféré moins!
Bonne journée à toutes et JPP.



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