Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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LES RECETTES DE MUM

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  par MUM (saint medard en jalles, 33) Posté le 12-03-2010 à 15:23
J4AIMERAIS OUVRIR UNE RUBRIQUE POUR CONCENTRER LES RECETTES QUE JE METS POUR CELLES QUI ONT COMMENCE LE 18 JANVIER
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MUM_33160 (saint medard en jalles, 33) répond Posté le 08-09-2013 à 12:15

Bonjour tout le monde.

Enfin, mes cartes arrivent. J'en suis ravie car je me suis faite "chambrer" avec toute ma pile de cartes. J'espère qu'elles arriveront toutes à bonne destination.

J'espère que vous avez bien fait votre marché pour commencer demain une bonne semaine avec de bons produits et menus équilibrés.

Hier soir j'ai dégusté des huîtres, du dos de cabillaud et un délicieux sorbet à la pêche. Juste un verre de vin blanc pour accompagner. C'était très raisonnable pour un anniversaire de mariage.

Ce midi ce sera : salade e tomates - rouelle de porc laquée grillée - brocolis et petites rattes du Touquet - ananas frais.

Pour lundi est prévu du maquereau grillé - ratatouille.

Passez un bon dimanche et bon courage pour celles et ceux qui reprennent le travail demain matin. Pour ma part j'accompagne Mimi pour une visite chez un spécialiste. Espérons que tout se passera bien.

dans la semaine je vais vous préparer quelques petites recettes.

Pensez à préparer votre fiche sur laquelle vous noterez tout ce que vous absorbez dans la journée. C'est toujours efficace pour faire le bilan le soir et voir ses erreurs et rectifier de suite.

Il fait beau. Faite provision de ces derniers rayons de soleil.


cris_45720 (coullons, 45) répond Posté le 06-09-2013 à 21:14
bonsoir la tablée,

Mum j'ai bien reçu ta carte ça fait rêver, et j'espère que tu en à bien profité,

Jpp qu'elle est belle ta petite fille une vraie poupée! marche t-elle? mon petit fils le dernier marche enfin à 22 mois on se faisait du soucis et maintennt il court partout il parait, je le voit demain après trois semaines de vacances avec sa mère, mon fils la ce weekend ses deux petits ont du bien changer,


moi je cherche toujours, du boulot fixe,

aujourd'hui changement de temps plus froid et en fin de soirée pluie, çà change!! :-bd brutalement,

bon je vous laisse, bonne soirée à bientôt, :x :x


MUM_33160 (saint medard en jalles, 33) répond Posté le 06-09-2013 à 19:09

Coucou ma chère tablée. Désolée mais pas facile de venir car mon ordi n'arrête pas de "bugger"

Déjà presqu'une semaine de passée depuis mon retour de vacances et je commence seulement à émerger. La boite mail bien remplie (700 mails), le courrier postal bien conséquent. Enfin, ça y est tout a été vu et traité ou presque. Les sacs sont rangés mais les maillots de bain encore sortis avec la grosse chaleur qu'il a fait. Cette nuit orage et pluie mais cet aprem soleil et temps très lourd.

JEAN-PIERRE comme elle a grandi la petite Illona, une vraie petite poupée. La tenue espagnole lui va très bien. Notre princesse est revenue également avec toute la panoplie de la robe à l'éventail en passant par les chaussures.

CRIS je pense à toi et te ferai un mail dimanche où je serai en principe plus tranquille.

SYLVIE un grand plaisir de te revoir. La semaine de reprise n'a pas été trop difficile ?

VIOLETTE tu sais que la porte est toujours ouverte si tu veux venir passer quelques jours.

Cette nuit après l'orage, je ne pouvais plus dormir et j'ai mis ma radio. Je suis tombée sur une émission avec JMC; Il disait qu'il revenait de l'Aveyron et qu'il avait pris 3 kg en 3 jours. Cela vous laisse dubitatives n'est-ce pas ?
Il ajoutait donc que dans son programme rien n'est interdit, tout est permis. Il faut se faire plaisir et ensuite, si nécessaire se remettre sur de bonnes voies après les écarts.
La vie est ainsi p^lus facile et puis il faut savoir que nous devons nous surveiller en permanence. Il disait également que pour lui, comme il subissait des pressions et que, comme il était médiatisé, il passait 2/3 de l'année à surveiller son alimentation et 1/3 pour les petits plaisirs.
Donc, ne culpabilisez pas si vous avez repris du poids pendant les vacances mais sachez reprendre le programme sans stress.

Demain soir, ce sera restau en tête à tête, pour nos 42 ans de mariage. Nous avons déjà commencé à le fêter le jour J le 4 septembre. :-q


sylviebouillette (chelles, 77) répond Posté le 06-09-2013 à 10:08

Bonjour à tous et toutes,

Bon courage et bonne journée à tout le forum.


cris_45720 (coullons, 45) répond Posté le 05-09-2013 à 20:14

coucou la tablée,
beaucoup d'entre vous ont repris le travail moi pour mes réunions de vente à domicile de produit de cossmétiques
(Violette c'est pour la STE nutrimétics en france depuis 38 ans dans le monde 58 ans) c'est de la vente comme typerward!!! :-S
ça marche pas fort que de déplacements, d'énergie, de temps à trouver des R.V. j'y passe des journées entières surtout quand je reçois les livraisons qu'il faut trier, vérifier, avec les commandes et les chèques des clientes boufffff!!!! pour gagner en ce mois d'aôut 9 euros de bénef!!! >:) :-bd ça vaut pas le coup du tout car j'ai en plus dépensé plus d'un plein de gazoil!!! :^> :-bd

j'ai bien réfléchi je fini les derniers R.V. prévus, et je laisse couler, ma directrice sera pas contente, mais c'est pas son problème mais le mien tant mieux pour elle si en gagne bien sa vie mais pas moi, alors bastat!! :-bd la conjoncture veux que les gens n'ont plus d'argent en plus c'est le retour des vacances la rentrée des classes, les impots;;;; et j'en passe,

en ce moment en plus j'ai de très gros problèmes famillaux, que je ne veux pas étaler sur le forum, donc il faut que gère en plus tout cela,

Mum je n'ai pas eu ton mail, mais je te fais confiance il va venir, tant fait pas essaye de tenir le coup même si c'est très dur!!!

bon je vous laisse vous souhaite une bonne reprise
ici il fait super chaud, même sans être partie en vacances j'ai de belles couleurs de plus dimanche j'ai fait un vide grenier
le matin on était gelé mais l'aprèm! un grand soleil avec beaucoup de vent et je me suis rendu compte que celui -ci ma brulé la peau pourtant j'avais mis de la crème !!!!

je suis toujours à la recherche d'un vrai travail fixe et un salaire qui tienne la route à chaque fin de mois!

gros bisous à tous , à bientôt,


sylviebouillette (chelles, 77) répond Posté le 05-09-2013 à 14:20

Bonjour à tout le forum.

Bonne journée à toutes. :x :x :x :x


sylviebouillette (chelles, 77) répond Posté le 04-09-2013 à 09:52

Bonjour à tout le forum

Bonne journée. :x :x :x :x :x :x :x


sylviebouillette (chelles, 77) répond Posté le 03-09-2013 à 09:08

Bonjour les filles,

Contente de vous retrouver même si j’étais très bien dans ma campagne.
Vous m’avez manquées et de plus il est temps de reprendre sérieusement le programme, plus 2 kg mais sans regrets car j’ai bien profité et j’en avais besoin.
Je sais que je vais les perdre en partie grâce à votre soutien.
Concernant mes vacances :
Départ le vendredi matin, pas trop de soucis de circulation.
Le samedi arrivée de mes loulous, ils sont restés 10 jours puis 5 jours avec les parents.
Nous avons bien profité, cinéma, jeux etc…
Nous avons fait tous ensemble une sortie sur Honfleur avec restaurant , oups…
Mon père a passé deux semaines avec nous.
La troisième semaine a été plus calme.
Quand à la quatrième, je n’aurai jamais arrêté de dormir.
Et me voilà de retour, avec pas mal de boulot mais j’aurai toujours quelques minutes pour venir vous faire un petit coucou.
Une bonne journée à vous toutes.
A plus tard.


jpp-plonge (72) répond Posté le 03-09-2013 à 08:12

Bonjour à toutes
De retour depuis 10 jours, et encore à la maison pour une quinzaine, les vacances ce sont bien passé, la semaine dernière de garde à la fermette de ma fille, et dimanche la fête pour les 1 an de ma dernière petite fille Ilona, je repasserais un peu plus tard, je vous souhaite une bonne journée à toutes.

Bises

Ilona pour son anniversaire, ma fille lui à ramener cette petite robe d'Espagne.


VioletteOise (60) répond Posté le 02-09-2013 à 16:18

Bon jour à tous.

MUM ravie de te retrouver. Pas reçu ta carte mais elle peut encore arrivée.

J'espère que tu es satisfaite de ton séjour.

Moi, qui ne suis pas partie, je l'aurai bien fait avec ce temps propice aux escapades, mais je suis bloquée avec mes RDV de kiné. Ce sera pour plus tard. ;) Malgré tout, ça me manque ainsi qu'à ma nièce qui n'est pas partie non plus. Nous en parlions, hier. Resto (crêperie) ensemble, oups!!! pour la fin des vacances et la rentrée :-q :-q

Elle a repris son travail ce matin et sa fille est à son 1er jour d'école d'infirmière. J'irai aux nouvelles un peu plus tard :)

Tout à l'heure, je contacte Enzo pour savoir si ça va et si il n'appréhende pas la rentrée. Changement d'école, il ne connait personne. Mais je pense qu'il se fera vite des copains. Samedi, ce sont mes Norvégiens que j'ai eu et Vida Sofia au Tél. Un bonheur supplémentaire. Elle mélange les 4 langues, alors il y a traduction simultané. Mais que c'est agréable de l'entendre en direct. et quelle bavarde :D :-q :-q :-q

Je vais aller prendre ma collation : figues fraiches et thé vert. Le tout en regardant les enfants du quartier jouer.

:-* :-* :-* :-*



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