Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
par ValerieLeSport (ANNECY, 74) | Posté le 02-03-2011 à 17:28 | ||
Le SPORTest aussi LE moyen efficace de remodeler et raffermir sa silhouette ... Tous les sports sont BONS à condition d'en faire un peu tous les jours !!! Rien de tel pour garder la forme et la ligne ! Alors quel sport avez vous fait aujourd'hui ? 3 règles : MOTIVATION DETERMINATION REGULARITE 2 objectifs : Bien dans sa tête Bien dans son corps 1 animatrice sportive : ValérieLeSport Bises sportives les filles |
francoise_634 (, 83) répond | Posté le 05-06-2015 à 08:50 | |||
une heure de marche :-q
|
||||
francoise_634 (, 83) répond | Posté le 04-06-2015 à 17:15 | |||
40 minutes de marche :D
|
||||
francoise_634 (, 83) répond | Posté le 03-06-2015 à 16:59 | |||
aujourd’hui nager .bâton abdo.marche dans l eau :D
|
||||
francoise_634 (, 83) répond | Posté le 02-06-2015 à 10:14 | |||
je marche je marche je marche le ménage. :-q
|
||||
francoise_634 (, 83) répond | Posté le 28-05-2015 à 08:29 | |||
promener chien.course spar.tour du stade environ une heure de marche. bâton :D ab-do
|
||||
francoise_634 (, 83) répond | Posté le 26-05-2015 à 18:20 | |||
30 minutes de marche.un peu de ménage. :-q
|
||||
adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond | Posté le 26-05-2015 à 08:23 | |||
Je vais faire une heure de squash ce soir :)
|
||||
hollysue (antananarivo, 26) répond | Posté le 26-05-2015 à 07:50 | |||
Une heure de tennis et je sue a max. J'adorre etre en sueur!!!☺
|
||||
francoise_634 (, 83) répond | Posté le 25-05-2015 à 23:55 | |||
40 minutes de marche ;)
|
||||
francoise_634 (, 83) répond | Posté le 24-05-2015 à 18:05 | |||
samedi dimanche
marche dans l eau fraiche.et travail du bâton. :-q |
||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.