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par ValerieLeSport (ANNECY, 74) | Posté le 02-03-2011 à 17:28 | |
Le SPORTest aussi LE moyen efficace de remodeler et raffermir sa silhouette ... Tous les sports sont BONS à condition d'en faire un peu tous les jours !!! Rien de tel pour garder la forme et la ligne ! Alors quel sport avez vous fait aujourd'hui ? 3 règles : MOTIVATION DETERMINATION REGULARITE 2 objectifs : Bien dans sa tête Bien dans son corps 1 animatrice sportive : ValérieLeSport Bises sportives les filles | |||
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CyrilleDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 26-06-2015 à 14:26 | ||
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Bonjour Françoise, bonjour tout le monde
C'est le dernier jours de l'équipe motivation sur savoir maigrir. Je voulais venir te dire au revoir et surtout te dire de continuer comme ça ! Bravo !! :-q Bonne continuation Au revoir Cyrille, Animateur motivation depuis 5 ans sur Aujourdhui.com et Savoir-Maigrir qui tourne une page pour une nouvelle aventure : Good4Life !! http://www.good4Life.fr |
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francoise_634 (, 83) répond | Posté le 26-06-2015 à 07:35 | ||
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1h 15 de marche 100 bâtons :-q abdo
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francoise_634 (, 83) répond | Posté le 25-06-2015 à 08:28 | ||
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marche dans les garrigues 1 heures et avec un morceau de bois100 bâtons ab-do.pourtant ce matin j avais pas envie!!!!!si on veut on peut!!!!!!!résultat meilleur forme. :-q
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francoise_634 (, 83) répond | Posté le 24-06-2015 à 08:06 | ||
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30 minutes de marche pour ce matin est c est pas fini :-q
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CyrilleDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 19-06-2015 à 16:08 | ||
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Je t'encourage !! Tu es très motivante aussi :-q
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francoise_634 (, 83) répond | Posté le 19-06-2015 à 08:29 | ||
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merci Cyrille.50m de marche.50 bâtons :-q
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CyrilleDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 18-06-2015 à 16:42 | ||
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Françoise tu es inarrêtable, bravo :-q
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francoise_634 (, 83) répond | Posté le 17-06-2015 à 10:49 | ||
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deux heures de marche dans mes garrigues.j ai pris un morceau de bois et 50 bâtons abdo :-q
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francoise_634 (, 83) répond | Posté le 16-06-2015 à 12:46 | ||
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70minutes de marche.50 bâtons abdo :-q
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NOEJAD (, 77) répond | Posté le 14-06-2015 à 08:40 | ||
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Je pars pour 2heures de marche ! bon dimanche à toutes et à tous !
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