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par ValerieLeSport (ANNECY, 74) | Posté le 02-03-2011 à 17:28 | |
Le SPORTest aussi LE moyen efficace de remodeler et raffermir sa silhouette ... Tous les sports sont BONS à condition d'en faire un peu tous les jours !!! Rien de tel pour garder la forme et la ligne ! Alors quel sport avez vous fait aujourd'hui ? 3 règles : MOTIVATION DETERMINATION REGULARITE 2 objectifs : Bien dans sa tête Bien dans son corps 1 animatrice sportive : ValérieLeSport Bises sportives les filles | |||
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morey (avrainville, 88) répond | Posté le 06-10-2015 à 10:34 | ||
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:D 10 km de marche avec la pluie
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morey (avrainville, 88) répond | Posté le 05-10-2015 à 17:16 | ||
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5 km de marche rapide
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francoise_634 (, 83) répond | Posté le 05-10-2015 à 17:10 | ||
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3 heures de menage.1 h20 de marche. :D
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francoise_634 (, 83) répond | Posté le 02-10-2015 à 21:16 | ||
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3heures de ménage.1 heure de marche :-q
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francoise_634 (, 83) répond | Posté le 01-10-2015 à 17:28 | ||
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50mn de marche+3 de ménage :-q
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parfumangel (, ) répond | Posté le 30-09-2015 à 09:41 | ||
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bonjour je vais allez faire de la marche avec une amie qui va m aide elle et sportive sa va m aider encore plus
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francoise_634 (, 83) répond | Posté le 30-09-2015 à 07:47 | ||
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lundi mardi bien marche :-q
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massemire (, 73) répond | Posté le 27-09-2015 à 14:32 | ||
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20mn velo elliptique
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francoise_634 (, 83) répond | Posté le 26-09-2015 à 17:07 | ||
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2 heures de marche :-q
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francoise_634 (, 83) répond | Posté le 24-09-2015 à 09:00 | ||
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45 m de marche :-q
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