Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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trop dès cette semaine !

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  par fleurbleue (-21,400/45 -7/09/09) (30) Posté le 01-10-2009 à 21:51
OHE Y A QUEQUN OU QUEQUNE ? j'ai beau regardé un peu partout les forums, et j'ai vu bien des départements pour l'instant, personne du midi où fruits et légumes foisonnent et où, on le sait il ne fait pas froid. Nous n'avons donc pas d'excuses pour nous alimenter correct sans se faire une couche de graisse anti-froid. Je pense aux gens du NORD et des pays de l'EST où cela doit être plus difficile de lutter. A bientôt peut être ? je suis FLEUR BLEUE de la région de NIMES. J'ai commencé le 7 septembre et.... la balance met en évidence - 5 kgs. Le site me convient car il me facilite la vie : les courses triées par domaine, les menus et.. les recettes. Après c'est de l'organisation et comme dit JM COHEN, il ne faut pas rentrer se disant tiens donc qu'y a t il dans ce placard ? et souvent, là, on pique n'importe quoi. Mieux vaut établir ses repas, sur les journées c'est encore mieux et congeler s'il en reste pour les jours où : pas le temps, pas envie, fatiguée, trop tard ! bon courage à tous
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fleurbleue (-21,400/45 -7/09/09) (30) répond Posté le 24-12-2009 à 14:15
JOYEUX NOEL les filles - savourez ce réveillon et le jour de NOEL sans culpabilité - c'est un soir magique - pourvu que père NOEL ait prévu son K WAY !!
bises à toutes
josiane


sofeli (30) répond Posté le 24-12-2009 à 14:00
Bonjour.Juste un petit mot pour vous souhaiter un très joyeux Noël à toutes.Bises.Sophie


TITITE .fermiere49@hotmail.fr (49) répond Posté le 23-12-2009 à 20:41
BONNE SOIREE LES FILLES.


sofeli (30) répond Posté le 23-12-2009 à 16:23
Bonjour les filles.Je viens passer un moment pendant que mon foie gras au sauternes cuit au four au bain-marie.Je ne cuisine que ça,le reste mon ami picard le fait pour moi!!!Je n'ai pas peur de me gaver mais en revanche je vais faire un peu attention en prenant de tout mais en petites quantités et ce,sans complexe.Ensuite rattrapage des écarts!Je viens de terminer mes paquets cadeaux.Ouf!Bonne fin de journée.Bises.Sophie


Fiona (Chusclan, 30) répond Posté le 23-12-2009 à 14:41
Bonjour les amies!!!
Passaient une bonne journée. . ..
Bon courage pour tout les préparatifs pour le réveillon de Noël!!!!
Bizzz!


fleurbleue (-21,400/45 -7/09/09) (30) répond Posté le 22-12-2009 à 21:10
bonsoir titite et sofeli,
sur un autre post je disais que j'avais peur de toute cette nourriture à foison, tout fait envie, et j'ai peur de me retrouver comme une OIE (non, pas plumée et au four) gavée . . . peur de me refaire une bouée, peur de reprendre goût aux bonnes choses.. c'est TERRIBLE !!! jamais avec un régime je n'ai eu cette sensation. J'AI PEUR je crains, c'est une sensation très bizarre. et vous, cela ne vous fait rien toutes ces victuailles qui vous tendent les bras ? les odeurs, les couleurs tout fait envie, mais ce soir, j'en ai mal à l'estomac. (ce ne serait pas plus mal de ne rien pouvoir avaler !).
j'espère que mes angoisses vont passer car par rigolo, moi qui aime cuisiner, je n'ai pas envie du tout ni de m'y mettre, ni d'acheter.
babye bises
bonne nuit
josiane


sofeli (30) répond Posté le 22-12-2009 à 20:23
Bonsoir à toutes.Merci Fiona,passe de très bonnes fêtes également.Josiane merci pour ton calendrier que je n'ai pu visionner en totalité mais qui me permet de revoir mon anglais.C'est bon comme devoir de vacances!!!Aujourd'hui rien de particulier,kiné,courses alimentaires(mon cher watson)oups je vieillis mal et repos obligatoire!Bises et à demain.Sophie


TITITE .fermiere49@hotmail.fr (49) répond Posté le 22-12-2009 à 20:16
BONSOIR LES FILLES ET GROS BISOUS A VOUS TOUTES.


fleurbleue (-21,400/45 -7/09/09) (30) répond Posté le 22-12-2009 à 20:12
BONSOIR fiona, contente d'avoir pu rendre service, c'est normal.


Fiona (Chusclan, 30) répond Posté le 22-12-2009 à 15:27
Coucou les filles me revoilà!!!
je vous remercie Soféli et fleurbleue de vos adresses j'ai trouvé le cadeau pour ma fille. J'ai aussi commencer à perdre du poids donc 900g ce n'ai que le début mais c'est bon signe et j'espère que pour vous toutes la balance affiche du poids en moins chaque semaine. j'ai fait tout les préparatif de Noël. Je vous embrasses toutes et passaient de bonne fête et beaucoup de bonheur à toutes. Je ne serais pas là à partir du 26 déc au 04 janvier.Je ne viens pas souvant sur le site à cause de mon dos mais j'ai toujours une pensée pour vous toutes!!!

Bis à toutes!!!!



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