Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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recherche personnes ayant beaucoup de poids à perdre?

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  par thelma (périgueux, 24) Posté le 04-04-2009 à 06:13
je recherche des personnes ayant beaucoup de kilos à perdre pour échanger et se tenir les coudes :)
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Deneuve (de Toulon dans le Var) répond Posté le 21-04-2009 à 23:16
Bonsoir Thelma,

Je ne suis pas du tout d'accord avec ces réponses qui vous parlent de volonté et d'organisation, de méthode de prise des repas etc. . . etc. . .
Je pense que trouver un lieu d'écoute auprès d'un psychologue est une très bonne piste. . .
J'espère qu'il s'agira d'un psy qui ne va pas vous donner des recettes et qu'il travaillera avec votre parole.

Nous ne mangeons pas que des aliments, nous mangeons des mots, des affects et des relations aux autres.

C'est intéressant que vous parliez de l'anorexie.
On sait aujourd'hui que l'on ne guérit pas l'anorexie à coup de régime alimentaire et de comptage de calories.

Certaines adolescentes qui refusent de manger, refusent en réalité d'être dépendantes de leurs parents et ont peur de ne pas savoir ce que c'est qu'être une femme.
Elles se débarrassent de leur angoisse en poussant l'angoisse du côté de leurs parents.

Je trouve important de vous dire aussi ce soir, Thelma, que vous êtes différente de votre mère et que les choses ne vont pas se répéter à l'identique : mère anorexique/fille anorexique.
En créant ce forum, vous avez témoigné de l'importance que vous accordez à la parole et c'est pourquoi c'est le forum que j'ai choisi.
J'en ai créé un autre qui s'appelle "Intérêt pour la psychanalyse" pour échanger sur la question de la perte de poids en essayant d'en analyser le sens.

Bonsoir Thelma et à bientôt.


butterfly (60) répond Posté le 21-04-2009 à 22:57
Salut Big! c'est pas trop la joie d'après ce que tu écris. . ..comme tu l'as dit toi-même, le point ++, c'est que tes soucis n'ont pas eu d'incidence sur ton alimentation et ça c'est super!Quand on sait à quel point nous toutes nous avons un rapport conflictuel et destructeur avec la nourriture, chaqe obstacle surmonté est une victoire. Je pense bien fort à toi.
Misscat, bienvenue à toi! Non, tu ne dois pas arrêter! le chemin que tu as fait est très bien, comme tu le dis, ton cerveau fait 1 blocage et c'est là dessus que tu dois travailler. Accordes toi du temps, ne te fixe pas sur 1 poids donné car même si l'aiguille de la balance ne bouge pas, ton corps change quand même. As-tu pris tes mesures comme JMC l'a conseillé? Courage Misscat, ne baisse pas les bras.


bigfamille (30) répond Posté le 21-04-2009 à 22:42
Misscat ne te décourage pas .J'a, commencé en meme toi et moi j'aiperdu 6 kg et j'en ai repris un C'est pas la cata. Ne te bloque pas avec tes 90kg .continue cette nouvelle façon de manger, mange à ta faim ne réduit pas tes portions et peut etre ne te pése pas pendant 1 ou 2 semaines et si tu suis les conseils de JMC tu devrais perdre du poid et déscendre sous ta barre fatidique des 90 kg. Courage, nous sommes là!!!


bigfamille (30) répond Posté le 21-04-2009 à 22:37
Thelma, je pense que tu fais le bon choix en allant voir un psy. Il faut te dire que tu n'es pas ta mère. Elle est anorexique pas toi. La mienne est alcoolique et moi je ne le suis pas. Justement nous avons couper la reproduction sociale et nous avons peur de retomber dedans.


bigfamille (30) répond Posté le 21-04-2009 à 22:35
butterffly tu as raison c'est peut etre une solution pour ne pas se gonfrer quand cela ne va pas.
Aujourd'hui c'est galère je suis en froid avec mon mari et du coup avec sa mère qui s'occupe de ce qui ne la regarde pas.Donc le moral plutôt à 0 et en plus j'ai fait les courseset je vous dit pas la note. point positif pas de comportement compulsif face à la nouriture. J'ai acheté ce qu'il me fallait sans problème, sans envie.
Je me suis fait un petit plaisir je me suis acheter le mlivre de vétonique genest qui explique ses problèmes de poid. J'en suis au début et je le ,trouve truculent .Je vous le conseil.


butterfly (60) répond Posté le 21-04-2009 à 22:03
Bonsoir!
Thelma,ce que tu as écrit m'a vraiment émue et a eu un écho"inversè" en moi car moi j'ai tout le temps faim et c'est ça qui m'angoisse. Je pense que le fait d'aller voir un psy va t'aider à dénouer les noeuds comme tu dis. . ..et suis les bons conseils de Début, c'est une sage.
Sinon, je suis en solo ce soir et j'ai comme d'hab une vielle envie de chocolat, mais bon, je gère. . ..comme je peux!Au lieu de me ruer dans le placard, je vous lis et je vous écris et ça fait du bien.


misscat (08) répond Posté le 21-04-2009 à 21:53
bonsoir a toutes
Cela fait plusieurs jours que viens sur votre site que je lis vos messages et je me rends compte que vous m apporter beaucoup car vous exprimez des sentiments ou des envies que je ressens
J ai 30kg a perdre et je n arrive pas a passer le cap des 90kg des que je me rapproche de ce chiffre j angoisse et retombe dans la compulsion je ne sais plus quoi faire
J ai commence le 23 mars et ai perdu 6 kg mais la je stagne a 91kg il y a comme une resistance de mon esprit et me voir maigrir
je ne sais plu ou j en suis continuer ou arreter
Merci de votre aide


ed83 (puget sur argens, 83) répond Posté le 21-04-2009 à 21:41
bonsoir à tous et toutes, je rejoinds les varois et les autres, cinéphiles, philosophes . . .merci pour vos encouragements mutuels
BON COURAGE


andre (pourrières, 83) répond Posté le 21-04-2009 à 21:22
bonjour Thelma, je n'arrive pas a comprendre la peur de manger, ni les anorexiques, je n'ai jamais été gros mangeur,j'avais 13 k de trop depuis de nombreuses années, et lorsque j'en ai pris conscience j'ai décidé de maigrir, et de plus j'ai des problèmes de genoux et avec moins de poids je souffre moins. Je suis à 95% le régime, il y a de bonnes recettes, et de moins bonnes, mais dans l'ensemble ça ne parait pas être un régime. Je pense que d'avoir peur de manger ce doit être aussi dur que ceux qui peuvent s'arrêter de manger, j'en connais une ma belle soeur, qui finit ses plats, ceux de son fils et s'il en reste dans la marmite elle la boufferait . Je ne pensez pas que l'on pouvais maigrir en mangeant comme dans ce régime, moi j'ai toujours faim, il est vrai que je travaille pas huit heures par jour, mais mon travail est assez dur, donc 1400 Kgc c'est peut être un peut juste, mais j'en rajoute un peu de chocolat, des galettes. L'appétit vient en mangeant, donc met toi à table et mange ce que tu peux et certainement que le déclic ce fera. Je te souhaite beaucoup de courage, et dis toi bien que tout n'est que question de volonté, bien sur je ne connais pas ta vie et je ne te donne aucun conseil.Cela fait plus de dix ans que je connais ma nouvelle femme, marié depuis deux ans, depuis dix ans je me battais pour qu'elle arrête de fumer, impossible, aucune volonté. Il a fallut qu'elle crache énormément de sang, et après 2 stage à l'hosto elle a arrêté.Volonté est tu là.
Amitiés


Début...moidebut@gmail.com répond Posté le 21-04-2009 à 21:12
Thelma
La meilleure façon de savoir alors,c'est de préparer tes repas et de te mettre à table dans tous les sens du terme;))
Faire les choses en pleine conscience. . .je crois que c'est un truc que tu sais faire hein?!;))
Observe,laisse faire,et observe. . .
Sereine tu l'es!!
C'est ton corps qui s'affole!!
Je pense que tu peux aller plus loin si tu acceptes de ne pas paniquer. . .ce sont juste des signaux. . .
Relaxation?!
C'est un bon moyen. . .je crois que tu es prête pour faire face,je pense que tu as la force de le faire,tu as choisi déjà et tout se met en place. . .c'est flippant. . .mais c'est bien par là!!
Fais au mieux au coeur de la tempête. . .
et observe encore. . .j'ai vraiment la conviction que tu peux le faire. . .c'est sans doute parce que tu veux le faire. . .
Bises!
Bonne nuit!



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