Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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recherche personnes ayant beaucoup de poids à perdre?

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  par thelma (périgueux, 24) Posté le 04-04-2009 à 06:13
je recherche des personnes ayant beaucoup de kilos à perdre pour échanger et se tenir les coudes :)
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margaux (37) répond Posté le 26-04-2009 à 00:14
Bonsoir.

encore -1 kg cette semaine.
Ce n'est pas extraordinaire mais c'est très régulier, à 100 gr près chaque semaine.
C'est ce qu'il faut je suppose.
Mandyzel, comment vis-tu ces 40 kg en moins ?
Il m'en reste justement encore 40 à perdre.
Si je continue à ce rythme, peut-être que je serai à peu près présentable à Noël, même s'il m'en restera encore quelques uns. . . Ca devrait se voir tout au moins.
Désolée pour celles qui n'ont pas perdu, mais il ne faut surtout pas baisser les bras, ce sera pour la semaine prochaine.
Déjà si vous n'avez pas repris, c'est déjà bien.


thelma (périgueux, 24) répond Posté le 25-04-2009 à 22:51
Bienvenue à toi Cathy, j'ai comme toi 45 kg à perdre.
Je procède comme Mandyzel par palier de 10 kg. On s'en fait moins une montagne!
Je suis contente de voir que vous tenez bon le cap ;-)
La balance a été timide pour cette semaine mais je reste satisfaite car j'ai perdu 5kg700 en un mois.
Faites de beaux rêves.
Amitiés
@+++



bigfamille (30) répond Posté le 25-04-2009 à 20:00
cathy 62 bien venu dans le club.
Nanou et Début ou etes vous?
Bon moi j'ai perdu 1 kg celui que j'avais repris et il ml'aura fallu pr'esque 2 semaines pour le reperdre. Ce n'est pas grave le principale c'est d'y etre arrivé et du coup en cinq semaines cela fait 6 kg de perdu . Plus que 4 et mon premier objectif sera atteint et à moi le petit cadeau.
Bonne soirée à toute.
Peut etre à plus tard.


bigfamille (30) répond Posté le 25-04-2009 à 19:56
Mandizel super continu tu nous montres que c'est possible et cela me met du baume au coeur.
Val 71 repose toi, destresse et cela ce passera mieux.Si tu as perdu du poids tu es arrivé à perdrer ce que tu avais repris trés vite donc c'est une bonne chose.
Sygalle, tu vois c'est exatement ce que l'on dit depuis le début. Dés la plus petite contrarité, on grignote moins q'avant c'est un progrés mais on grignote. Il faut casser cette spirale, je sais c'est dur mais tu vas y arriver.
Analyse ta disputa, essaye de comprendre pourquopi cela ta tant touché et essaye peut etre d'en parlé à cette copine en lui disant ce qui ta blessé sinon essaye d'en parler avec quelqu'un ou avec nous de se livrer permet d'avancer. Je sais ce n'est pas évident mais cela fait du bien de parler aux inconnus car on se livre plus facilement.


bigfamille (30) répond Posté le 25-04-2009 à 19:48
Buterfly tu n'as pas craqué c'est bien mais plutot que de passer la journée que tu as du passer peut etre qu'un seul carré de chocolat t'auait comblé et assouvi des envis et la journée aurait pu etre moins dure.Le pricipal c'est que tu gardes le moral .


grillon répond Posté le 25-04-2009 à 09:39
bonjour tout le monde j'espère que la balance sera sympa avec vous ce matin la mienne la pétasse ne l'est pas pas bougé d'un gramme se pourrai t'il qu'elle soit coincée ? allez quoi ? non c'est moi qui suis coincée bon pa s si grave si je fais du sur place depuis 6 semaine non c'est pas tout a fait vrai puisque j'avais perdu 1.2 et 800 g les deux premières semaines mais depuis après mon clash avec ma copine j'ai repris ces 2 kilos et rien a faire ils décrochent pas alors je fais pas d es gros écart mais un bout de brioche par ici une glace par là et c'est suffisant pour me scotcher bon la bonne nouvelle c'est que je regrossi pas et finalement c'est encourageant pour la stabilisation mais mon but actuel n'est pas de me stabiliser mais bien de perdre les 24 kilo qui restent

alors que faire passer à 1200 ou rester sur le 1400 mais en le faisant plus rigoureusement ? j'opte pour la deuxième solution pour cette semaine encore et si samedi c'est pas mieux alors là je passerai à 1200 de toute façon globalement en 11 mois j'ai perdu 20 kilos alors je ne vais pas pleurer non plus la moitié du chemin est faite alors tout va bien bonne journée les filles


val71 (départ : 107,4 ; actuel : 103,5) (86) répond Posté le 25-04-2009 à 09:07
ça y est, je suis en vacances ! Je n'ai pas perdu de poids cette semaine (enfin j'ai reperdu ce que j'avais pris depuis samedi dernier quand même) mais j'étais tellement fatiguée que j'ai beaucoup craqué. Maintenant j'espère avoir du moins samedi prochain. . .

Bon samedi, sous la pluie pour certaines (pas encore chez moi).


val71 (départ : 107,4 ; actuel : 103,5) (86) répond Posté le 25-04-2009 à 09:07
ça y est, je suis en vacances ! Je n'ai pas perdu de poids cette semaine (enfin j'ai reperdu ce que j'avais pris depuis samedi dernier quand même) mais j'étais tellement fatiguée que j'ai beaucoup craqué. Maintenant j'espère avoir du moins samedi prochain. . .

Bon samedi, sous la pluie pour certaines (pas encore chez moi).


butterfly (60) répond Posté le 25-04-2009 à 08:14
bravo mandy, c'est magnifique ce que tu as fait et que tu continues à faire!
Non margaux, je n'ai pas craqué mais ça a vraiment été dur, merci de ton soutien, et toi ça a été?
Cathy62, bonjour, bienvenue et oui nous allons y arriver tous ensemble.
sinon,pour ma part, c'est -600gr sur la balance pour cette semaine, ce qui me fait -3kgs en 2 semaines, donc je suis contente, l'important, c'est de garder la motivation sur la durée! J'espère que vous êtes contente de vos résultats.
A tout à l'heure, je vais prendre mon café.


mandyzel (DOURDAN, 91) répond Posté le 25-04-2009 à 07:38
SALUT LES FILLES

JE SUIS MATINALE MAIS J AI TELLEMENT A FAIRE AUJOURDHUI QUE C EST OBLIGATOIRE!!!!

question de poids : la balance !!!
elle penche du bon cote avec - 1,9 kg cette semaine *

j espere pour toutes un resultat en negatif

j ai donc passé le cap des 40 kg et qq centaines de grammes

j aimerais en perdre encore , mais pour l instant je me fixe des paliers de 10 en 10 kg et on verra pour le reste

bises



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