Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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recherche personnes ayant beaucoup de poids à perdre?

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  par thelma (périgueux, 24) Posté le 04-04-2009 à 06:13
je recherche des personnes ayant beaucoup de kilos à perdre pour échanger et se tenir les coudes :)
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charme (ostricourt, 59) répond Posté le 08-08-2009 à 17:08
BONJOUR BONNE APRES MIDI A TOUS tous mes voeux de bonheur a fanfan oui je joue a la crapette je fais des conserves et je suis entrain de faire l arbre geneologique pas evident car les ancetres sont polonais je parle mais ne sais pas ecrire ni lire lorsque je recois un mail de pologne je me debrouille et pour envoyer je me debrouille avec mon anglais scolaire mais c tres tres loin aujourd hui la balance a bien penche moins 900gr bonne soiree a tous j ai du monde ce soir frites moules comment je vais gerer j en sais rien demain tomate fromage blanc bonne soiree a tous et j espere que les balance ont penche du bon cote


drissou32 (lanne soubiran, 32) répond Posté le 08-08-2009 à 16:23
Bonjour à toutes,
Merci pour vos conseils mais si je ne mange pas un fruit c'est parce qu'il me parait difficile dans des bureaux de grignoter quelque chose qui peut salir les papiers. Mais je vais voir pour faire une pause à 11h pour m'échapper dehors.
Tous mes voeux de bonheur à Fanfan en espérant que tu profites de cette très belle journée.
Thelma, aux actualités, notre petit département du Gers est passé presque inexistant et pourtant nous avons eu également de gros dégâts. Personnellement, la maison n'a pas souffert mais tout ce que nous avions sur le terrain a été particulièrement touché et actuellement tout n'est pas remis en ordre.
Fleur, oui j'ai des enfants, un garçon de 6 ans et un garçon de 3 ans.
Je me suis pesée ce matin, mais je ne bouge pas pour l'instant. Comme je fais n'importe quoi ces derniers temps, c'est aussi bien.
Et en plus ce soir on fête les 60 ans de la belle mère donc pas de régime aujourd'hui mais je vais essayer de rester raisonnable.
je vous souhaite à toutes un bon week end et j'essaierais de venir demain.


didine06 (57) répond Posté le 08-08-2009 à 12:00
A notre amie FANFAN, tous mes voeux de Bonheur et de Prospérité !!!
Une journée aussi longue et belle que possible. . .

A toutes les autres, gros bisous et très bon week-end!!!

A bientôt!


bigfamille (30) répond Posté le 08-08-2009 à 09:29
bonjour à toute et bien moi c'est -1kg200 cette semaine je suis super contente.
FANFAN tous mes voeux de bonheur et que cette journée soit la plus belle pour toi.
Be& ne désespère pas, ne craque pas et copntinue surtout ne fait pas comme moi.
Butterfly super comme moi cela fait du bien de repartir dans le bon sens
Floazel 300gr c'est toujours bon à prendre c'est que tu maigris et c'est le principal
J'espère que pour les autres la balance penchera du bon coté et si ce n'est pas la cas haut les coeurs, courage on en parle et on essaye de voir pourquoi. Bises Marjo


Sissi45 (45) répond Posté le 08-08-2009 à 09:27
Bonjour,
FANFAN, tous mes voeux de bonheur et je te souhaite une bonne journée ensoleillée, même si le temps n'était pas de la partie.
Je vous souhaite à toutes un bon week-end.


floazel (50) répond Posté le 08-08-2009 à 09:13
Charme, la crapette, je connais aussi, j'en ai fais de nombreuses parties avec mon mari. C'est un jeu agréable et convivial. Donc tu fais des conserves.

Kitti, toi aussi tu fais des conserves. Cela semble occuper une bonne partie de ton temps en ce moment.

Côté balance ce matin, -300g. Je suis contente, cela reste toujours une baisse. Je suis passée sous la barre des 90 kgs (départ 106,5 le 11 mai) et là c'est super.

Je vais faire plus de "sport" durant la quinzaine à venir. Nous débutons les travaux de la salle de bains aujourd'hui. Du coup je vous ferais certainement que des petits coucous rapides, mais je ne vous oublie pas. même si je ne réponds pas grand chose j'essaierai de vous lire tous les jours.

Je vous souhaite à toutes un bon week-end.
Gros bisous à toutes et à bientôt.



butterfly (60) répond Posté le 08-08-2009 à 09:01
Fanfan tous mes vœux de bonheur!
Drissou, moi aussi j'ai un creux et un coup de barre de vers 11h et je ne fais pas un boulot physique. J'ai augmenté légèrement ma ration du matin, j'ai opté pour les flocons d'avoine (40g)ou les "special k resist"plus rassasiant(40g aussi). J'ai trouvé également en grande surface des carrés"coupe-faim" de la marque gaylord hauser à l'ananas, j'en prends 1 quand la faim se fait trop sentir et je bois avec un grand vert d'eau ou un thé vert à la menthe et cela me permet de tenir jusqu'au déjeuner.
Sinon, la balance a bougé enfin dans le bon sens après 3 semaines de quasi stagnation : -1,2kgs!
Bea, il se peut effectivement que tu fasses un blocage, as-tu pensé à prendre tes mesures? Tu peux aussi ne pas te peser pendant 1 semaine ou 2.
Bon, les filles, il faut que je file car aujourd'hui nous déménageons ma belle-sœur et les cartons nous attendent!
gros bisous à toutes.
Caroline


floazel (50) répond Posté le 08-08-2009 à 09:01
Bonjour les filles,

Tout d'abord, Fanfan, tous mes Voeux de bonheur. Je te souhaite une maginifique journée et profites en bien, c'est ta journée.

Béa, je suis désolé que tes efforts ne soient pas couronnés de succès. D'après JMC, maigrir est autant un état d'esprit qu'une reprise en main de notre alimentation. Pas simple, notre corps. Mais ne te décourage pas, n'abandonne pas , ce serait trop bête d'avoir fait tous ces efforts pour rien. D'autant plus que ce n'est pas pour rien. Je pense que côté confort dans ton corps tu es mieux (moins essoufflée, moins de douleurs, en tout cas ce sont les premières choses que j'ai noté pour moi, un meilleur être physique).

Drissou, comme te l'as dit bigfamille, un fruit doit être plus équilibré qu'une barre de céréales. Je te souhaite un bon Week-End.

Bigfamille, tes nuits sont plus douces, ça c'est bien.

Margaux, bonnes vacances.

Clodine, et oui tu n'est pas très loin de chez moi. Je suis originaire de Granville (sud-manche), à la limite de la Baie du Mt St Michel. Je suis un peu plus éloignée aujourd'hui, puisque je suis au nord du département. Je te souhaite de bonnes vacances.

fleur, j'ai lu que tu allais un peu mieux, même si ce n'est pas encore ça. Courage.

Thelma, ne pas manger n'est pas une bonne solution. Ton corps a besoin d'un minimum, si tu le lui refuses il te le fait savoir et de façon très désagréable. Courage.


Bea StJB45 (45) répond Posté le 08-08-2009 à 08:40
bonjour

Fanfan, que cette journée soit la tienne et une des plus belles de ta vie, plein de bonheur.

Thelma prends soin de toi, j'espère que tu vas mieux aujourd'hui.

Moi, super déçue ce matin, + 500 gr alors que cette semaine je n'ai pas fait n'importe quoi, mauvaise surprise et inattendue, je vais regarder mes menus pour voir où çà coince. Faut essayer de repartir mais je ne suis pas motivée, j'espérais passer la barre des 6 kg, c'est fouttu ! Hier j'étais chez ma thérapeute, elle m'a dit que j'avais des blocages énergétiques importants et que çà pouvait bloquer la perte de poids, je fais comment ?
Que la balance soit plus sympa pour vous.
Une petite pensée à chacune d'entre vous et bonne journée.


fleur (en franche comte, 70) répond Posté le 07-08-2009 à 23:46
bonsoir à toutes er surout
FANFAN reçois tous mes voeux de bonheur je t'avais demandé ton adresse afin de t'envoyer une carte (car je fais des cartes en 3D ) j'espere que ta fete sera superbe envoye nous des photos bisOU
CHARME tu es trop gentille je t'enverrai un mail demain bonne nuit
DRISSOU as tu des enfants et de quel age (je ne sais plu)bon weekend à toutes



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