Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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recherche personnes ayant beaucoup de poids à perdre?

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  par thelma (périgueux, 24) Posté le 04-04-2009 à 06:13
je recherche des personnes ayant beaucoup de kilos à perdre pour échanger et se tenir les coudes :)
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cathy62 (lespinoy, 62) répond Posté le 10-08-2009 à 09:25
re
desolé pour les fautes je n ai pas fait attention


cathy62 (lespinoy, 62) répond Posté le 10-08-2009 à 09:24
bonjour
cela fait plusieur jour que je ne suis pas venue sur le forum une baisse de moral et quand c est comme ca je me renferme
cela fait plusieur semaine que je n arrive plus a me remettre dans le regime plus de motivation et j ai vraiment besoin qu on m aide
en tout cas felicitation a toutes celles qui ont perdue c ette semaine
bonne journée a toutes


floazel (50) répond Posté le 10-08-2009 à 07:51
Bonjour,

Un petit coucou rapide ce matin.

Béa, allez courage. Ne te laisse pas aller et quand ça ne va pas n'hésite pas à venir sur le forum comme tu l'as fait hier. Il y aura toujours quelqu'un pour te répondre.

Didine, attention avec les migraines et si ce n'est pas ton médecin qui t'a dit que c'était l'ordi prend un RDV, ce sera plus prudent. Avec la wii fit des mauvais mouvements sont possibles, cela ne pourrait-il pas aussi avoir un rapport ?

Un gros bisou à Ambrinette, Margaux et Clodine, nos grandes vacancières.

Un gros bisou à Charme, Kitti, Bigfamille, Veve et à toutes celles que je n'ai pas nommées.

Bonne journée et à bientôt.


VEVE (ST ESTEPHE, 33) répond Posté le 10-08-2009 à 01:10
Bonsoir à tous

Fanfan je te souhaite tout le bonheur du monde et d'être heureuse

Béa allez reprend courage !!!nous sommes là pour te soutenir et te parler; donc raconte tes problèmes et nous essaierons de te conseiller!

PS: tu sais je suis suivie par un psy depuis de longs mois et si tu savais comme ça fait du bien de se confier.

Thelma, je sais aussi que pour toi ça n'a pas été toujours marrant, mais j'aime bien tes messages et les conseils que tu prodigues; on sent la femme de coeur derrière tes paroles!!!
Tu es du périgord et j'aime bq cette région car nous y sommes aller souvent car mon a été étudiant pendant 2 ans en dordogne près de Périgueux et j'aime bien cette petite ville bien sympa et on y mange très bien!!!
Mais bon, là faut que je me raisonne car j'ai trop de kg à perdre ne serais-ce que pour ma santé.

Par contre, j'ai fais de gros excès vendredi soir et samedi soir car comme je vous l'ai dit je suis bénévole au festival de reggae Sun Ska avec nos amis.
Alors j'ai craqué de voir toute cette bouffe tentante pour mes papilles (taboulé, brochettes au miel, frites, tarte au chocolat, glace et champagne) à la fin offert aux 90 bénévoles que nous étions sur le stand "bouffe"

Alors ce soir tant bien que mal j'ai repris les bonnes habitudes et demain ou dans la semaine je ferai un menu rattrapage car j'ai repris 1kg en 2 jours sur les 1,600kg que j'avais perdus.

Alors faites bien attention et bon courage

Bonne nuit et à bientôt de vous lire


ambrinette (saint maur des fossés, 94) répond Posté le 10-08-2009 à 00:14
Encore un petit coucou les filles . . .
Je suis encore ce soir dans un hôtel avec accès internet, mais à partir de demain je roule pour la Suisse et là à priori plus d'accès . . .
Moi, impossible de trouver des menus diététiques en Auvergne dans les hôtels et restaurants . . . A croire qu'il n'y a que charcuteries, fromages et autre truffades . . . J'ai donc abandonné le programme pour la semaine . . . Je reprends demain soir car là, ce sera moi qui cuisinerai et je pourais à nouveau utiliser le programme JMC . . .
Je vois que Bea ne tient pas la grande forme . . . J'espère que tu vas vite aller mieux . . . Mêm à distance, je penserai bien à toi . . .
Thelma, j'espère que toi aussi tu reprneds le dessus . . .
Drissou, apparemment le boulot se passe bien . . . Pour les fringales du matin, je pense que ton organisme va gérer . . . Sinon, tu peux toujours prendre une pomme . . . ça cale bien . . .
Bigfamille, Butterfly, Didine, Charme, Fleur, Kitti, Margaux,clodine, Fanfan, Salsa et toutes les autres, je pense bien à vous et vous retrouve à la rentrée . . .
Demain je rencontre Nanou . . . Je vous raconterai en rentrant . . .
Bisous à vous toutes . . .
Tania


margaux (37) répond Posté le 09-08-2009 à 23:20
Bonsoir.

De mes vacances je vais essayer de répondre au plus urgent.

DIDINE, qui t'a dit que c'était l'écran de l'ordi qui causait tes migraines ? Si tu as un écran moderne, plat (et non cathodique) il n'y a aucune raison pour que cela arrive. Attention aux idées reçues !!!!
Et si ce n'est pas un ophtalmo qui te l'a dit, prends son avis. . .

BEA, Je ne sais pas ce qui se passe mais si ça va mal, ne désespère pas. Demain le boulot te permettra peut-être de surnager et de reprendre pied en te faisant oublier momentanément ce qui te tracasse et que tu reconnais avoir du mal à extérioriser.
Quand tu seras un peu moins mal, tu te remettras au programme. Mais il ne faut pas malgré tout trop attendre car il fait partie de la solution aussi. Mais par contre il ne faut pas culpabiliser. Tu as dû faire une pause, tu as fait n'importe quoi mais ce n'est pas le déluge. On reprend là où on en est arrivées aujourd'hui et puis voilà. C'est comme ça et on repart avec plus de kilos que prévu mais aussi plus d'expérience.

Allez courage.

Pour toutes les autres : assurez bien.
Pour moi aucune idée de ce que ça donne : je suis assez raisonnable (ça veut tout dire) mais je me détends quand même à faire des choses différentes de ce que je fais habituellement. C'est toujours ça.

A bientôt.


thelma (périgueux, 24) répond Posté le 09-08-2009 à 22:54
Bonsoir les filles,

Béa,essaie de passer une bonne nuit et courage pour demain :-)

Didine, j'espère que tu ne souffres pas trop! Tu vas "wii fiter" !!!

Kitti et Fleur,vous disparaissez sous les légumes lol ! Vous êtes parées pour cet hiver, c 'est sympa !

Charme, quand as - tu commencé "le régime" ?

Je vous souhaite à toutes ( pour ne pas vous nommer mais le coeur y est! ) une bonne nuit :-)

@+


didine06 (57) répond Posté le 09-08-2009 à 22:16
Coucou les filles,

J'espère que vous allez bien.

Félicitations à toutes celles qui ont bien perdu!!!
Toutes les autres, ne perdez pas courage!!!

Perso, pas eu le courage d'aller sur la balance après cette semaine de grand n'importe quoi. . .lol!!!

Je vous explique quand même ce qui se passe.
J'ai de grosses migraines qui provoquent des "crises" qui m'immobilisent pratiquemment.
En fait je suis complétement raide du côté droit.
Alors envie de rien.
Migraines, nausées, pas envie de manger. . . envie de rien en fait!!!

Mais je sais ce qui me provoquent ces grosses migraines, en partie du moins, c'est l'écran de l'ordinateur!!!

Alors les filles ne m'en voulez pas, mais va falloir que je réduise mes visites sur le forum.

En fait je vais essayer cette semaine d'allumer l'ordinateur qu'un jour sur 2, déjà pour voir s'il y a vraiment un mieux et je vous tiens au courant.

Sinon, il fallait que je vous dise un autre truc.
Eh oui! je suis bavarde ce soir. . .lol!!!

Histoire de bouger plus et sans avoir besoin de sortir de l'appart, j'ai acheté une wii et surtout la wii fit!!!
Et c'est génial!!!
Alors, oui, ça représente un investissement et j'y ai laissé une partie de mes économies, mais je vous assure que ça vaut vraiment le coup parce que les exercices sont vraiment adaptés au niveau de chacun et même des personnes comme moi (prblms de santé) peuvent l'utiliser.
Alors vive le sport!!!

Je vous fais de gros bisous à toutes.

A bientôt!!!


charme (ostricourt, 59) répond Posté le 09-08-2009 à 21:28
coucou bsr bea accroche toi meme si c est dur demain sera un autre jour oui des fois ils fo s occuper pour ne pas penser c est facile a dire car je comprends qu il arrive qu on ai envie de rien fo s accrocher ecrire et apres bruler si on veut que personne ne lise bonne nuit a tous


bigfamille (30) répond Posté le 09-08-2009 à 18:58
un petit coucou en espérant que vous avez passé un bon week end.
Bonne soirée, bises à toutes
Marjorie



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