Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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  par aululu (83) Posté le 22-02-2008 à 09:36
coucou y-a t'il des personnes qui pratiques la méthode cohen aux alentours de frejus st raphael, j'ai commencé le 12/02/08 et j'ai perdu 2k500 à bientot de vous lire sur ma messagerie bisous
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Tinette (83) répond Posté le 27-04-2008 à 21:14
Je reviens MINA, à tte. . .. . ...


Tinette (83) répond Posté le 27-04-2008 à 21:13
Coucou, plein de choses à vs dire:
Vite, vite, bon par quoi je commence ?
Tt d'abord, je vais répondre à ttes mes copinettes du forum:
EVA, moi aussi j'ai apprécié notre journée et d'avoir fait ta connaissance. Comme on dit, le courant a bien passé entre ns 5.
AULULU, merci pr les photos; qu'est-ce qu'on est CANON. Et pr le resto, j'ai bien aimé, ns étions tt à fait à notre aise et ton copain qui ns a raconté ses histoires drôles, c'était la cerise sur le gâteau. EN VEUX ENCORE MOI, NA!!!!!
CHRISLOVI, tu as bien fait de prendre ton temps pr rentrer samedi. Tu as droit à ta liberté et de souffler un peu loin des contraintes journalières. Courage Chrislovi, tu mérites une médaille pr ton dévouement et maintenant pr ton régime, c avec détermination que tu vas commencer cette semaine, je le sens bien, opopope!!! Bravo pr les 200g en moins.
LYDIA, coucou, tu vas bien! j'ai été trés sensible à tes soucis personnels et je suis consciente que ce n'est pas facile pr toi ts les jrs. Je souhaite qu'un jr tu puisses être mieux et voir le bout du tunnel si je peux m'exprimer ainsi.
CAROLINE mon petit bouchon, c promis, je viendrai à Toulon avec les copinettes. Ns allons organiser cette journée lorsque tt le monde pourra être disponible. Dommage que tu n'es pas pu aller à Nice te promener où à Baux en Provence. J'espère que ton aprés-midi c'est bien passé et que ta pitchounette a courru partout. Pas trop fatiguée de cette si belle journée?
Bon, à tt à l'heure, vais manger, biz


mina (CANNES, 06) répond Posté le 27-04-2008 à 18:52
coucou les filles,
je n'ai perdu que 200G cette semaine, en tout ça me fait une perte de 1,9KG mais disons que j'ai fait des erreurs, sans doute pas assez mangé (pas respecté les quantités)+ écart du repas d'anniv, cette semaine je ferai donc attention au respect des quantités, j'ai un pb avec les légumes..200G c'est énorme pour moi car pas un régal!
féflexion faite je reste tout de même à 900ka,
et vous, êtes vous satisfaites de cette 2e semaine??
bises et bonne soirée


Chrislovi (83) répond Posté le 27-04-2008 à 12:55
Bonjour, malgré toutes les calories ingérées hier au resto, j'ai quand même perdu 200 g, quel record !!! il faudra quand même faire un peu mieux dimanche prochain, car à ce rythme là mes 18 autres kilos à perdre vont mettre 2 ans à partir.Demain lundi, je l'ai déjà dit la semaine dernière, je fais le régime correctement autrement ce n'est pas la peine de dire que je fais le programme strict. Je crois bien qu'il faudra me gronder un peu pour que je retrouve le bon chemin. Et vous les filles ça à bien marché cette semaine ? Je vous fais de grosses bises. Bon dimanche.


Caronelle (Toulon, 83) répond Posté le 27-04-2008 à 11:30
Coucou Aululu et les autres fifilles,
Oui j'ai eu les photos et je t'ai répondu par mél. Entre temps, tu as dû le voir puisque j'ai eu l'accusé de réception. Merci encore !
C'est une bonne idée de changer ses rideaux. Je n'y aurais jamais pensé.
Finalement, nous n'irons pas bien loin aujourd'hui car il ne fait pas bien chaud à l'est, et le vent n'est pas encore assez chaud, surtout pour Audrey. Tant pis, on va prendre notre mal en patience. IL fait beau, c'est déjà ça. On ira sûrement au parc.
Bisous et bonne journée :)


aululu (83) répond Posté le 27-04-2008 à 10:34
coucou les copines c'est l'heure de se lever il fait un temps splendide vous ferez la grace matinée cet hiver il faut profiter du soleil c'est ce que je vais faire cet aprem bisous à+


aululu (83) répond Posté le 27-04-2008 à 08:07
aujourd'hui je vais changer mes rideaux dans le séjour je vais mettre ceux que je met l'été j'ai 2 parures j'ai l'impression d'avoir 2 salons différents un d'hiver et l'autre d'été
j'ai encore dans ma tête toutes vos voix de pies jacassantes hihihi bon je vais m'atteler à mes rideaux je vous fais un gros bisou et à plus tard dans la journée .


aululu (83) répond Posté le 27-04-2008 à 08:00
salut les filles, caroline as-tu reçu les photos? je te souhaite une bonne journée en plus il va faire très beau
un gros bisou


Caronelle (Toulon, 83) répond Posté le 26-04-2008 à 22:55
C'est trop bon de vous lire, les cops ! J'imagine d'ici le club des 5 en vadrouille !!! hihihi. . . Vivement que vous arriviez chez moi ! J'ai hâte. Et vous avez intérêt à être toutes disponibles, ok ? Hein Tinette ?
Bon, vous avez bien mangé, bien ri aussi, il faisait beau, que demander de plus ? J'espère que la salade était légère, sinon n'oubliez pas la galette du Dr Cohen demain :)
Allez zou, je saute dans mon lit car demain, on va soit à Nice, soit Baux-de-Provence. Connais ni l'un ni l'autre, alors ça m'est égal, du moment que je fasse une jolie découverte. . .
Bisous et bonne nuit les filles.


Chrislovi (83) répond Posté le 26-04-2008 à 21:40
Merci aululu, pour les photos,re bises




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