Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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coucou et le sud ouest existe t il ici?????

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  par francoise (31) Posté le 14-12-2007 à 18:22
bonjour à vous toutes....j ai commencé le 19 novembre et je n ai pas encore trouvé des personnes du sud ouest :31,64,81 ce serait sympa si vous vous maifestiez.... on pourrait se soutenir et peut etre nous pourrions nous rencontrer chaque fois que la balance accuse une perte de 5kg
en ce qui me concerne j ai commencé le 19 novembre avec un poids de 91 kgs et
je suis depuis ce matin à 85kgs 400 soit une perte de 5kgs 600 et tout ceci avec le régime confort...
ça marche et on a pas faim
FAUT SE MOTIVER
JE VEUX ENCORE PERDRE 15 à 20 KGS
alors qui veut me suivre????
je vous attends
à bientot francoise
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axelle (82) répond Posté le 29-03-2008 à 09:29
Bonjour à vous !
J'ai commencé le programme depuis le 11 février. Depuis je me balade de forum en forum, et ce matin pr la 1ere fois je découvre celui ci. J'ai envie de dire que cela fait chaud au coeur et surtout plus réaliste de trouver ds "patelins" connus.
Oui, çà marche la méthode Cohen. Il y a bien longtemps que mon pèse personne ne s'affichait plus en négatif!
Quel bonheur de se sentir mieux ds sa peau et bien évidemment mieux ds sa tête. Moins 7 kgs depuis le 11 février! Je suis comme Angel (coucou au passage ma poule!!!)il me reste 14 kgs à perdre d'apres mon IMC, mais franchement, je crois que je m'arreterais à 10kgs. J'ai peur de ne pas me reconnaître!
Je suis heureuse car c'est une façon de s'alimenter trés facile: entre les équivalences et pouvoir gérer les écarts!!!
Bon, pour toutes les nouvelles. . . essayer c'est l'adopter et pour les anciennes, on continue ds la bonne voie!
Bon week end!


Anna (81) répond Posté le 29-03-2008 à 00:40
Bonsoir! Tiens, il n'y a plus personne du Sud-Ouest depuis le 19/03/08! Bon, quand même un petit coucou aux gens du Sud s'ils passent sur ce forum! Et tenez bon! Je suis contente: -6kg depuis le 4/02/08, ça fait du bien! A+


nathalie (peyrehorade, 40) répond Posté le 19-03-2008 à 21:59
bonsoir françoise j espere que les boues de dax t ont fait du bien et que tu as pris le menu dietetique de l hotel En effet dax n est qu a 15 mns de chez moi et j y ai passé toute mon adolescence car j étais au lycée la bas.Pour nous le régime est toujours bénéfique puisque nous sommes toujours sur la descendante Je vous souhaite a tous une bonne soirée a+


francoise (31) répond Posté le 19-03-2008 à 15:25
bonsoir a vous toutes
je suis encore là mais j etais partie 3 semaines en cure thermale à dax(pas loin de chez toi nathalie)
tout d abord je te félicite pour ta perte de poids ainsi que cele de ton gamin
mais ça marche poi j ai perdu 15kgs et je suis trés satisfaite encore 5 de plus. . .c est réapprendre à équilibrer ses repas tt simplement;
bises


nathalie (peyrehorade, 40) répond Posté le 12-03-2008 à 22:12
bonsoir françoise j espere que tu progresses dans ta lutte contre les kgs pour moi tout va bien je viens de terminer mon 1er mois de régime et la balance affiche -6.5kgs je suis hyper motivée car c est facile et je n ai pas faim mon fils aussi fond a vu d oeil et je crois que cela me motive encore plus bonne nuit a tous et bon courage


angel répond Posté le 04-03-2008 à 22:41
bonsoir françoise! je suis de la promo du 11 fevrier ! je suis de toulouse! j ai perdu 6kg et j en ai 14kg a perdre. bon courage a vs !


nathalie (peyrehorade, 40) répond Posté le 04-03-2008 à 22:33
bonjour c est nat du 40 mais mon coeur est 64 je suis basquaise de nom et de coeur J ai commençé ce régime pardon réequilibrage alimentaire le 11 02 et j ai déja perdu 5.7kgs en 3 semaines en alternant le 900 et le 1400 mais je ne suis pas au bout de mes peines car il m en reste 30 a perdre.Je trouve que ce n est pas trop difficile car mon problème est plus de savoir quoi faire a manger que de manger.Mon fils qui evidemment tient de sa mère coté corpulence m a suivi dans mon aventure et il a lui aussi perdu 5.7kgs il est très motivé et nous nous soutenons.Muxu a tous et a +


CHACHA (64) répond Posté le 04-03-2008 à 21:43
Salut Mirabelle. Non le forum n'est pas clos, mais c'est vrai qu'il n'y a pas grand monde en ce moment. Bien sur, il y a encore du chemin à faire , mais il faut prendre cela comme ca vient. Allez gros bisous et à plus. CHACHA PAU 64


mirabelle (TOULOUSE, 31) répond Posté le 04-03-2008 à 14:43
allo allo
il est closed ce forum ? ? ?

c'est que vous avez réussi alors !!! félicitations et courage si certaines (ns) ont encore du chemin !
moi je commence
Eve je sui partante pour marcher dynamique avec toi
j'ai 53 , 16 kg à perdre alors fais moi signe courage à toutes


framboise (31) répond Posté le 05-02-2008 à 08:32
Nathalie : on ne te lis plus sur le Forum : où es-tu? ? ??? Tu habites Toulouse intra muros? ou banlieue?



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