Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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coucou et le sud ouest existe t il ici?????

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  par francoise (31) Posté le 14-12-2007 à 18:22
bonjour à vous toutes....j ai commencé le 19 novembre et je n ai pas encore trouvé des personnes du sud ouest :31,64,81 ce serait sympa si vous vous maifestiez.... on pourrait se soutenir et peut etre nous pourrions nous rencontrer chaque fois que la balance accuse une perte de 5kg
en ce qui me concerne j ai commencé le 19 novembre avec un poids de 91 kgs et
je suis depuis ce matin à 85kgs 400 soit une perte de 5kgs 600 et tout ceci avec le régime confort...
ça marche et on a pas faim
FAUT SE MOTIVER
JE VEUX ENCORE PERDRE 15 à 20 KGS
alors qui veut me suivre????
je vous attends
à bientot francoise
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patou (31) répond Posté le 28-09-2008 à 10:13
moi j ai encore 10kilos voilas a bientot patou


sky 31 (31) répond Posté le 28-09-2008 à 09:07
ça c'est super de pouvoir se rencontrer j'espère que vous élargirez le cercle des copinautes je suis prenante. . .
je vais essayer la galette de rattrapage pour désamorcer la perte,au travail ça va mieux depuis l'arrivée d'une nouvelle équipe je suis + sereine pour terminer ma carrière(4semaines environ)il fait frais ce matin mais il va faire beau bon dimanche à toutes bises


Brasileira (31) répond Posté le 28-09-2008 à 02:41
Bonsoir mes amies,
A la pesée de ce samedi, ma balance affichait une perte de 1 kilo, ce qui fait au cumul 9,1 kilos depuis le 4 août. Le moral remonte!
Sky, j'ai bien apprécié la galette de rattrapage, c'est bourratif, on n'a pas faim.
Cet après-midi, j'avais rendez-vous au Fousseret pour faire connaisance avec 4 copinautes (et leurs maris) d'un autre site pour maigrir. Après-midi super, soleil et rires. . . Ce soir, repas à la sauvette chez l'une d'entre elles : pâtés, tripes, frites. . . tout ce qu'il faut pour le régime!!!
Demain, galette de rattrapage, et vue l'heure où je vais me coucher, je vais devoir mettre une croix sur la marche pour la mucoviscidose. . .
Bisous à toutes


sky (31) répond Posté le 27-09-2008 à 21:13
bravo patou et poussinette je vous envie combien, avez vous a perdre?
je n'ai perdue que 200g mais 4cm de tour de taille et 2 de hanchec'est le haut qui ne suis pas bises à toutes


patou (31) répond Posté le 27-09-2008 à 12:12
coucou les filles moi je suis de villeneuve tolosane 31270 j ai perdu depuit le 25aoute 8kilos voila a plus patou


POUSSINETTE obj. : -15 - perdus : - 3.9 répond Posté le 27-09-2008 à 10:46
Coucou,
et bien moi, ce matin, 900 g en moins !!!! c'est super !!! ca descend lentement, mais surement !!!!!!!

du coup, je vais m'offrir un nouveau pantalon pour me récompenser, de mes presque 4 kilos perdus !!!

il fait beau, c'est super !!!

Sky, 200 g, c'est bien !!! ton corps doit s'habituer, tu vas voir, ca descendra d'un coup prochainement.

bisous à toutes


sky 31 (31) répond Posté le 27-09-2008 à 08:04
c'est désespérant que 200gr en moins pour moi ,courage brasileira ça va bien redémarrer ,nous allons bien y arriver!!comment as tu trouvé la galette! pas d'aquagym pendant 2 semaines la piscine ne chauffe plus, je vais aller marcher à la place,bon week-end à toutes monica, maryse(le stress c'est pas bon pour ce qu'on a!!)
poussinette,brasileira poutous de st lys




Brasileira (31) répond Posté le 24-09-2008 à 10:48
Bonjour à toutes,
Ce matin, encore du beau soleil, ça fait trop plaisir!
Merci à toi Monica d'essayer de me remonter le moral, j'en ai vraiment besoin. . .
C'est vrai que moi aussi je maigris difficilement (par contre, je regrossis très facilement hélas!)
Hier soir, c'était streching et aujoud'hui j'ai mal partout malgré les granules préventives d'arnica. . .
Bisous à celles qui me liront
Nicole


monica (82) répond Posté le 22-09-2008 à 10:21
Bonjour à toutes. Il fait beau même si les matinées sont fraîches.Tu sais Brasiliera, il ne faut pas faire une fixation sur la balance, sinon on envoie tout balancer dès les premiers échecs.Moi je sais que je maigris difficilement, car mon corps s'habitue vite aux diminutions de calories et dépense moins.Une semaine je maigris, une autre ou deux le poids ne bouge pas.Mais tant que je ne grossis pas j'ai décidé de ne pas me décourager.
Profitons toutes de cette arrière saison dans notre si belle région.
A plus
Monica


maryse31 (31) répond Posté le 22-09-2008 à 06:44
coucou a toutes
je n'ai pas eu le temps d'écrire mais je consulte parfois le site
brasileira ne décourage pas il fait beau ca aide et puis ca va venir il faut y croire fort. moi non plus je n'ai pas beaucoup perdu -800g cette semaine je passe a 900calories car on mange trop a 1400 calories
j'ai eu une semaine hyper chargée en plus en stress ma maman qui me donne souci et travail mes enfants et petits enfants qui sont beaucoup demandeurs et pour finir j'ai fais un malaise vagal vendredi en faisant les courses donc ce matin prise de sang et prendre rdv chez le cardio heureusement il a fait super beau hier je n'ai pas penser a mes problèmes de santé.
je souhaite bon courage a tooutes brasileira tiens bon ca va repartir
bizzzzz a tout le monde





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