coucou et le sud ouest existe t il ici?????

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par francoise (31)	Posté le 14-12-2007 à 18:22
bonjour à vous toutes....j ai commencé le 19 novembre et je n ai pas encore trouvé des personnes du sud ouest :31,64,81 ce serait sympa si vous vous maifestiez.... on pourrait se soutenir et peut etre nous pourrions nous rencontrer chaque fois que la balance accuse une perte de 5kg en ce qui me concerne j ai commencé le 19 novembre avec un poids de 91 kgs et je suis depuis ce matin à 85kgs 400 soit une perte de 5kgs 600 et tout ceci avec le régime confort... ça marche et on a pas faim FAUT SE MOTIVER JE VEUX ENCORE PERDRE 15 à 20 KGS alors qui veut me suivre???? je vous attends à bientot francoise

Retour au forum

	sky 31 (31) répond	Posté le 05-01-2009 à 05:23
coucou les filles voilà que depuis le 11-12-08 nous n'avons pas de nouvelles de brasileira et j'ai vu sur un autre cite qu'elle été en clinique j'espère que ce n'est pas trop grave et qu'elle nous reviendra vite si quel qu'une a son n° de portable merci de me le communiquer sur mon mail merci

	sky 31 (31) répond	Posté le 05-01-2009 à 05:17
Aries bienvenue sur le forum 500 g malgré tes écarts c'est mieux que rien! combien as tu de kg à perdre?demande conseil avant de faire le 900calories à+

	ARIES (31) répond	Posté le 04-01-2009 à 23:33
Bonsoir le Sud-Ouest. j'ai commencé le régime à peine lundi 29 décembre et j'ai fait le régime 1400 calories ; malgré les écarts, j'ai perdu 500 g, je trouve que c'est pas beaucoup, je compte sur les "anciennes" pour me motiver ! Je vois que certaines ont commencé en Novembre, qui a commencé il y a peu ? Est-ce que ça marche avec le régime à 1400 calories ? Demain je commence le régime à 900 calories. . .

	bichounette (levignac, 31) répond	Posté le 04-01-2009 à 21:07
Merci Sky, de nous souhaiter bonne reprise pour demain. C'est vrai qu'on prend vite l'habitude de rester à la maison, de traîner un peu. Mais bon il faut y aller "travailler plus pour gagner moins" avec tout ce qu'on nous ponctionne. Nous les moyens on charge. Mais bon, je pense que ça va coincer demain, il va y avoir grèves dans tous les collèges lycées etc. . . car Darcos, ne supprime pas sa réforme, d'après les bruits qui courent. Nous verrons bien. Sur ce Très bonne nuit à toutes et pleins de beaux rêves, légère et court vêtue. . ...Ah ah ah.

	sky 31 (31) répond	Posté le 04-01-2009 à 19:24
mais oui michelle on y arrivera moi aussi je reprends lundi et je compte sur toi et les autres pour me(nous) soutenir, bien bichounette!et esméralda toi tu es une championne, qui a des nouvelles de brasiella?bonne soirée à toutes et bon courage à celles et ceux qui reprennent demain grosses bises de st lys

	bichounette (levignac, 31) répond	Posté le 04-01-2009 à 15:51
Super Esméralda, tu as bien perdu. Félicitations. Car avec les fêtes ce n'était pas évident. Mois j'ai réussi à perdre 500 grs entre le réveillon de Noël et après celui du nouvel an. Donc je suis quand même satisfaite. J'espère pouvoir perdre au moins 800 grs minimum par semaine désormais. Comme ça si j'y arrive il me restera entre 6 et 7 semaines pour perdre mes 6,8 kgs. Après je continuerai pour me stabiliser. Je te dis à plus, ainsi qu'aux autres copines.

	Esméralda (Roques/garonne, 31) répond	Posté le 04-01-2009 à 15:34
super ,extra, ton menu bichounette, je me suis pesée ce matin, j' ai réussi à perdre ce que j' avais pris à Noël, et même un peu plus. A la pesée ce matin:73,200: - 1 kg 400.Je vous embrasse toutes

	bichounette (levignac, 31) répond	Posté le 04-01-2009 à 14:20
Bonjour Michelle, Esméralda, Sky et Titi, ainsi que les absentes qui liront peut être les messages. Tout va bien. Hier soir anniversaire de mon fils (31 ans), ma belle fille s'est bien débrouillée. Je n'ai pas fait d'abus. Aussi, ce midi, je n'ai pas fait exactement le menu Cohen, mais j'ai respecté la trame: asperges nature, 150 grs blettes bouillies, 150 gr escalope de dinde grillée, 50 gr flageolets, 1 yaourt nature 0% et 2 kiwis. Quand on prend l'habitude comme nous, on se débrouille bien après, pour aménager nos menus. Qu'en pensez-vous ? j'attends vos messages. Bises.

	michelle (fonsorbes, 31) répond	Posté le 04-01-2009 à 13:55
une bonne et heureuse année 2009à toutes les copinautes, désolée de vous avoir négligé pendant les fetes, la maison était pleine. j'éspère que vous aller toutes bien, moi j'ai laissé tombé le régime durant tout ce temps, je n'ose meme pas me peser, je m'y remet lundi. . .si j'y arrive (plus trop de volonté). bises à toutes

	Esméralda (Roques/garonne, 31) répond	Posté le 03-01-2009 à 17:44
oups! les fautes !!! je n' ai pas relu, je m' en excuse : "étaint" au lieu de étaient, et "de main" au lieu de demain;bizzzzzz

2531 - 2540 de 3059

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 306
»

«
‹ Préc.
251
252
253
254
255
256
257
258
259
260
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !