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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
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Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
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KimNguyen (Diététicienne, ) répond | Posté le 25-04-2012 à 16:57 | ||
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Bonjour mirella13129 (ARLES, 13), Ambassadeur(rice),
La soupe au chou est un produit intéressant pour combler un petit creux ou préparer rapidement une entrée en un tour de main. Cette soupe n'est pas un produit miracle et ne vous fera pas mincir plus vite, c'est simplement une soupe instantanée de bonne qualité nutritionnelle et avec des ingrédients corrects. Elle ne remplace en rien un repas complet et équilibré comme indiqué dans votre menu. Vous pouvez consommer cette soupe au chou à la place de votre crudité ou bien en guise de collation dans la journée si vous avez un petit creux, mais maintenez votre menu du jour tel qu'il est prévu. |
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KimNguyen (Diététicienne, ) répond | Posté le 25-04-2012 à 16:57 | ||
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Bonjour mirella13129 (ARLES, 13), Ambassadeur(rice),
La soupe au chou est un produit intéressant pour combler un petit creux ou préparer rapidement une entrée en un tour de main. Cette soupe n'est pas un produit miracle et ne vous fera pas mincir plus vite, c'est simplement une soupe instantanée de bonne qualité nutritionnelle et avec des ingrédients corrects. Elle ne remplace en rien un repas complet et équilibré comme indiqué dans votre menu. Vous pouvez consommer cette soupe au chou à la place de votre crudité ou bien en guise de collation dans la journée si vous avez un petit creux, mais maintenez votre menu du jour tel qu'il est prévu. |
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KimNguyen (Diététicienne, ) répond | Posté le 25-04-2012 à 16:55 | ||
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Bonjour NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40),
Merci beaucoup pour la photo ! :D |
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KimNguyen (Diététicienne, ) répond | Posté le 25-04-2012 à 16:54 | ||
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Bonjour celinemary (SAULNIERES, 35),
Pour varier le pain, vous pouvez vous référer aux équivalences entre aliments dans les Bonus ! Ces biscuits sont très riches en sucres ! De temps en temps, vous pouvez en manger 1.5 buiscuits à la place de 30 g de pain + 10 g de beurre ! |
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marie_06 (pouillon, 40) répond | Posté le 25-04-2012 à 16:51 | ||
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bonjour :
j'ai demandé un RDV personnalisé ; ce matin . à cette heure ci je n'ai pas de réponse ; je me suis adressée à i.cauet ; mais peu importe si quelqu'un d'autre peut me prendre ; ce serait pressé étant donné que demain jeudi je ne suis pas là merci tel <X 0558983078 |
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KimNguyen (Diététicienne, ) répond | Posté le 25-04-2012 à 16:50 | ||
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Bonjour VW59 (59) ,
En terme de calories pour 1 pot, cela est équivalent ! En terme de nutrition, cela est plus intéressant de manger une compote sans sucres ajoutés ! De plus, en terme de quantité, vous avez le double en compote ! Dans les compotes, vous avez des glucides (semi-rapides) qui représentent la quantité de sucre présent naturellement dans le fruit ! Or dans ces desserts lactés au chocolat, ces glucides présents sont essentiellement que des sucres rapides (ou sucres simples) ! |
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KimNguyen (Diététicienne, ) répond | Posté le 25-04-2012 à 16:45 | ||
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Bonjour dalila_psy ,
La baisse des mensurations et la perte de poids ne diminuent pas au même rythme ! Donc, vous vous amincissez de par la diminution des mensurations ! Je préfère que vous restiez sur votre programme habituel ! Rassurez-vous la perte de poids sera présente ! |
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KimNguyen (Diététicienne, ) répond | Posté le 25-04-2012 à 16:43 | ||
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Bonjour qui-lit-6 (qui lit 6, 63),
La Méthode Montignac repose sur le principe fondamental de la consommation de glucides à index glycémrique bas et surtout très bas. L'objectif dans cette méthode est donc de bien choisir ses aliments et de les associer au mieux. Ainsi dans votre exemple de pain (glucides complexes) et pâté (charcuterie = protéines + graisses animales), la bonne association serait de prendre du pain à index glycémique très bas (<35) avec le pâté source de graisses saturées. |
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Neloune répond | Posté le 25-04-2012 à 15:26 | ||
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Bonjour , j'aimerai savoir si par la suite je pourrait reprendre du chocolat en poudre neskuik le matin au petit dejeuner avec du lait ? Car le chocolat amere c'est vraiment pas mon truc donc j'aurai voulu savoir si nous pouvions consommer du neskuik ?
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mirella13129 (ARLES, 13) répond | Posté le 25-04-2012 à 15:20 | ||
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Bonjour
Je voudrai savoir si la soupe au choux vendue sur le site, peut être prise en collation avant le repas du soir sans incidences sur le régime (par rapport aux calories) Merci bisous Astrid |
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