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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
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Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
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celinemary (SAULNIERES, 35) répond | Posté le 26-04-2012 à 10:59 | ||
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bonjour,
je prends mon petit déjeuner vers 7 h et vers 10 h 30 j'ai faim comment compenser ce matin j'ai craquée sur 2 briochettes aux pepite de chocolat des enfants :^> . merci |
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p2860762_juana répond | Posté le 26-04-2012 à 10:47 | ||
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Bonjour, j'ai commence lundi 23 et si je n'ai pas de soucis pour cuisiner le soir mes repas mon problème est le midi. Comment faire quand on déjeune dans un restaurant d'entreprise tous les jours. . .que choisir? les plats sont déjà préparés, souvent en sauce, les légumes et les féculents ne sont pas sans MG. . ..comment faire pour calculer les calories..?? avez-vous une rubrique du style : Que manger au restaurant ou à la cantine. . .? merci de vos réponses.
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patpatgcmoi (paris, 75) répond | Posté le 26-04-2012 à 10:03 | ||
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kikikoko
juste une remarque : je pense qu'il est impoortant d'avancer pas après pas. N'est il pas trop tot de se soucier de la stabilisation avant même d'avoir commencer le programme? fin octobre c'est pas tout de suite, il est important de ne pas se mettre la pression de suite, surtout si la perte totale s'avère plus longue que prévue ! |
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NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond | Posté le 26-04-2012 à 09:12 | ||
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Bonjour les dièts
Bonjour tout le monde Permettez moi de dire mon plaisir de lire que beaucoup pensent à leur stabilisation future! c'est assez nouveau et ça prouve que les nouvelles qui s'inscrivent se prennent vraiment en charge et j'aime alors je voulais les féliciter car l'après est vraiment important pour ne pas reprendre du poids Merci de bien avoir compris ça! bise Pierrette |
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Neloune répond | Posté le 26-04-2012 à 08:07 | ||
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Merci KIM pour votre reponse mais . . . je suis un peu surprise a vrai dire :^> car je sai que nous avons droit de remplacer notre fruit du matin par 2CaS de poudre de chocolat maigre (sans sucre entre gillemet) et la vous me dite que je peux aussi remplacer mon fruit par 2CaS de neskuik , mais il es beaucoup plus sucré , donc sa fais peut etre un peu trop 2CaS non ? (je sais que c'est votre metier et que vous savez s'que vous dite , mais sa ma parru un peu bizar donc c'est pour cela que je me permet de vous en reparler :^> )
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kikikoko répond | Posté le 26-04-2012 à 06:55 | ||
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bonjour ,pourriez vous m expliquer ce qui va se passer quand j'aurai perdu mes 32 kg ,comment va se passer la phase de stabilisation ,(sachant que JMC m'a dit que fin octobre je devrai atteindre mon objectif donc 7 mois de régime pour la perte) quel programme devrais je suivre et pendant combien de temps ,que pourrais je manger!!
merci par avance et bonne journée |
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NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond | Posté le 25-04-2012 à 17:14 | ||
merci pour les réponses rapides
bonne soirée PS pourrais tu expliquer la différence entre les sucres simples et les sucres rapides pour les nouvelles qui lisent STP ! Merci Pierrette |
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KimNguyen (Diététicienne, ) répond | Posté le 25-04-2012 à 17:07 | ||
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Bonjour marie_06 (pouillon, 40),
1. Sur votre espace minceur, dans la colonne de gauche, cliquez sur la rubrique "Outils" puis "Consultation téléphonique". 2. Cliquez sur la photo de la diététicienne de votre choix. 3. Pour contacter une diététicienne immédiatement : - cliquez simplement sur sa photo - indiquez votre numéro de téléphone - procédez au paiement en ligne - attendez d'être mise en relation 4. Pour prendre un rendez-vous : - cliquez sur "Prendre rendez-vous" - procédez au paiement en ligne - indiquez votre numéro de téléphone et la date et l'heure du rendez-vous - à la date et heure du rendez-vous vous serez mis automatiquement en relation Vous n'avez pas eu de réponse car Isabelle est absente cette semaine. Toutefois, vous pouvez choisir une autre diététicienne ! |
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KimNguyen (Diététicienne, ) répond | Posté le 25-04-2012 à 17:02 | ||
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Bonjour Neloune,
Vous pouvez prendre cette poudre chocolatée à hauteur de 2 CàS rases à la place d'1 fruit ! Prenez 150 ml de lait écrémé à la place d'1 laitage maigre ! |
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qui-lit-6 (qui lit 6, 63) répond | Posté le 25-04-2012 à 16:57 | ||
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Ah, merci KIM :-q :)
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