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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
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Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
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p10140152_Agnes (Les Lilas , 93) répond | Posté le 05-07-2018 à 15:04 | ||
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Bonjour. À combien ai je le droit à des fajitas ce midi en remplacement de mes 150g de féculents. Je vous ai posé la question via la messagerie diététique. Merci
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IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 05-07-2018 à 08:57 | ||
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Bonjour Agnès,
si je me trompe pas il ne s'agit pas de l'une de nos recettes du programme mais d'une vidéo de Jean-Michel : http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/5minparjour/Coaching/CoachingVideo?ctid=1085523 Où il parle de velouté et boeuf aux légumes, il s'agit de l'un de ses propres repas, il ne parle pas de menu du programme ici. |
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p10140152_Agnes (Les Lilas , 93) répond | Posté le 04-07-2018 à 15:33 | ||
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Bonjour. En fait c’est bœuf aux légumes. Mais je ne vois pas la recette
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 04-07-2018 à 13:54 | ||
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p10140152_Agnes
,, Je pense qu'il y a une erreur dans le texte : boeuf de légumes ? Merci de me préciser la recette en question ;-) |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 04-07-2018 à 13:50 | ||
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Titeufs,,
En effet 1h avant le repas il n'est pas anormal que la faim se fasse sentir et patienter avec de l'eau ou café, thé, infusion sans sucre est parfait ! En effet, le corps va commencer à puiser dans les réserves sur ce laps de temps ;-) si le précédent repas est suffisamment éloigné. et donc qu'il s'agit de vrai faim ;-) |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 04-07-2018 à 13:50 | ||
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vraie faim ;-)
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p10140152_Agnes (Les Lilas , 93) répond | Posté le 04-07-2018 à 10:27 | ||
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Bonjour. Le docteur jean Michel Cohen présente le bœuf de légumes aujourd’hui mais je ne le vois pas en recette. Merci
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Titeufs (, 92) répond | Posté le 04-07-2018 à 10:12 | ||
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Bonjour , je me demandais qd on a manger son petit déjeuner et que l’on a faim juste avant de déjeuner (dison 1 h avant exemple) . . . et que l’on ne grignote pas ( on prend un verre d’eau en attendant l’heure de déjeuner) le corps va t-il puiser dans les réserves pour calmer la faim ou pas du tout ? Merci
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 02-07-2018 à 16:32 | ||
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Astrid-1974
Inutile d'envisager un rattrapage si long. . . 2 à 3 jours à 900 kcal (en gardant le choix d'aliments du sans sucre ou presque) sera parfait ! Ensuite, le plus important est de reprendre le fil du programme !!! |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 02-07-2018 à 16:31 | ||
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marinett49,
Les commentaires de carnet,, dans l'offre de base du programme (hors VIP) se font sur demande via la messagerie diététique. Nous commentons alors les 3 à 4 dernières journées complétées. Bien sûr, on ne stoppe jamais un traitement sans avis médical. Passez bien par la messagerie diététique afin de contacter votre coach-Diététicienne qui est là pour vous aider dans votre évolution. |
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