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par Chrichri54 42 ans-1,58m- 67kg->52g 15kg à perdre (54) | Posté le 23-03-2010 à 11:49 | |
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Je lance un nouveau groupe juste pour voir nos différents résultats qu'ils soient bons ou mauvais.
Je pense que nous sommes tous curieux de nature et que nous avons envie de savoir si ça marche ou pas !!! De plus le fait de voir les résultats de chacun d'entre nous quelque soit notre avancement, peut nous permettre de nous comparer sans juger pour nous encourager ou nous soutenir lors d'étapes qui seront celles que nous traversons ou traverserons. Alors pour ce faire, et si ça vous dit quand vous passez, je vous propose de faire un copié-collé du modèle suivant et de le remplir. Date de démarrage du régime : Poids de départ : Objectif à atteindre : Période dans le régime : Résultat de la période : Résultat cumulé depuis le démarrage : Au plaisir de vous lire et si vous voyez quelque chose à ajouter à l'avenir, n'hésitez pas... | |||
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joys (metz, 57) répond | Posté le 24-03-2010 à 19:24 | ||
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coucou les filles et Chrichri 42 ans-1,58m- 67kg->52g
perte souhaitée : 35kg perdu : 15 kg depuis le 11 janvier 2010 reste 25 kgs Pour répondre à ta question, non je n'ai fait aucune tricherie depuis le début, j'ai adapté les menus en équivalence dès le début car on a chacun ses gouts alimentaires, mais en pesant tout comme il faut, le résultat est là, si il est bien suivi, on perd bien, tout notre groupe du 11/01 a bien maigri. Et le forum super important!! autant que le régime pour le moral, bisous à + JOYS |
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cricri29 (Landivisiau, 29) répond | Posté le 24-03-2010 à 19:00 | ||
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salut chrichri, sympa ton initiative;
1m64, 77.800 kg. Objectif 65 Kg Date de démarrage: 15/2/2010 poids de départ : 77.800 kg 6ème semaine : - 300 gr au total : 3 kg Je perds doucement mais régululièrement. toujours motivée. |
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puceron19 (94) répond | Posté le 24-03-2010 à 18:21 | ||
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Allez je me lance
date de démarrage 14 dec 2009 poids de départ 65kg objectif 58kg période de régime 14 semaines résultat - 1kg des hauts et des bas avec grosse motivation puis grosse grosse démotivation; c'est surement ce qui fait le manque de résultat et puis il y a eu les fêtes, les anniversaires et toutes les autres excuses que je dit pas mais j'insiste je vais y arriver, depuis 1 semaine je me suis mise au vélo vive le beau temps!!! Bon courage à toutes |
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BABETTE83 (St Maximin, 83) répond | Posté le 24-03-2010 à 16:12 | ||
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Bonjour à tous et à Chrichri . . . très sympa comme idée!!! et pour compléter
Date de démarrage du régime : 1er mars 2010 Poids de départ : 106,4 kg Objectif à atteindre : 78 kg Période dans le régime : 4ème semaine Résultat de la période : -1 Kg pour la 3ème Résultat cumulé depuis le démarrage : 4,6kg |
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CATHY (74) répond | Posté le 24-03-2010 à 15:29 | ||
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Très bonne initiative Chrichri pour voir rapidement les résultats ! Pour moi :
Date de démarrage du régime : 1er/03/10 Poids de départ : 72,200 kg Objectif à atteindre : 60 kg Période dans le régime : 4ème semaine Résultat de la 3ème semaine : -600 g Résultat cumulé depuis le démarrage :-2.400 kg çà ne paraît pas beaucoup (en moyenne 800 g par semaine), mais si çà continue à ce rythme, c'est gagné ! Bonne journée à toutes |
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chatou23 (St fiel, 23) répond | Posté le 24-03-2010 à 15:08 | ||
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Bonjour à toutes,
Très bonne idée ce sujet, voici donc mes résultas : Date de démarrage du régime :01/03/2010 Poids de départ : 59,800kg Objectif à atteindre : 50kg Période dans le régime :semaine 4 Résultat de la période :-1OOg pour la semaine 3 Résultat cumulé depuis le démarrage : 3,300kg A bientôt |
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noisette(valérie)41ans 170cm 68 kg -10 kg (58 kg) (Muzillac, 56) répond | Posté le 24-03-2010 à 15:00 | ||
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Date de démarrage du régime :15.03.2010
Poids de départ : 68 kg Objectif à atteindre :57 kg Période dans le régime :commence 2eme semaine Résultat de la période :repris 400g Résultat cumulé depuis le démarrage : |
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noisette(valérie)41ans 170cm 68 kg -10 kg (58 kg) (Muzillac, 56) répond | Posté le 24-03-2010 à 14:57 | ||
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Date de démarrage du régime :15.03.2010
Poids de départ : 64,10 kg Objectif à atteindre :57 kg Période dans le régime :commence 2eme semaine Résultat de la période :repris 400g Résultat cumulé depuis le démarrage : |
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Cheeta (68) répond | Posté le 24-03-2010 à 14:46 | ||
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Date de démarrage du régime : 01/03/2010
Poids de départ : 72,5 Objectif à atteindre : 60 Période dans le régime : 3 semaines Résultat de la période : 0,5 kg Résultat cumulé depuis le démarrage : 3,7 kg |
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lili (60) répond | Posté le 24-03-2010 à 14:42 | ||
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bonjour moi c'est lili(60) programme confort à 1400kcal je n'ai pas faim entre les repas les 3 premiers jours ont été difficiles car plus de grignotage mais maintenant ce n'est que du bonheur et 2h d'aquagym par semaine le top
Date de démarrage du régime : 1er mars 2010 Poids de départ : 81kgs Objectif à atteindre : 55kgs Période dans le régime : 4e semaine Résultat de la période :-800grs pour semaine 3 Résultat cumulé depuis le démarrage :-4.600kgs je suis ravie du résultat bon courage à vous toutes bisous |
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