Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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  par Chrichri54 42 ans-1,58m- 67kg->52g 15kg à perdre (54) Posté le 23-03-2010 à 11:49
Je lance un nouveau groupe juste pour voir nos différents résultats qu'ils soient bons ou mauvais.

Je pense que nous sommes tous curieux de nature et que nous avons envie de savoir si ça marche ou pas !!!

De plus le fait de voir les résultats de chacun d'entre nous quelque soit notre avancement, peut nous permettre de nous comparer sans juger pour nous encourager ou nous soutenir lors d'étapes qui seront celles que nous traversons ou traverserons.

Alors pour ce faire, et si ça vous dit quand vous passez, je vous propose de faire un copié-collé du modèle suivant et de le remplir.

Date de démarrage du régime :
Poids de départ :
Objectif à atteindre :

Période dans le régime :
Résultat de la période :

Résultat cumulé depuis le démarrage :

Au plaisir de vous lire et si vous voyez quelque chose à ajouter à l'avenir, n'hésitez pas...
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Alex (ST MARTIN DE NIGELLES, 28) répond Posté le 10-04-2010 à 14:19
Date de démarrage du régime :22.03.2010
Poids de départ : 93.9kg
Objectif à atteindre : 60kg

Période dans le régime : samedi 3eme semaine
Résultat de la période : -1kg

Résultat cumulé depuis le démarrage : -5.1kg. Bon courage a toutes :)


katia 34 ans, 78kg...-6.6kg (02) répond Posté le 10-04-2010 à 13:23
date de demarrage: le 15 mars 2010

poids de depart : 78 kg
periode ds le regime samedi 4e semaine
resultat de la periode: -1.2kg

resultat cumulé depuis le demarrage : -6.6kg soit une balance a 71.4kg

trop contente


mamina (GUILERS, 29) répond Posté le 10-04-2010 à 09:45
au secours !! après un bon démarrage la première semaine (-1.2 kg) et 4 cm en moins sur les hanches, j'ai raté la 2 ème semaine (- 400 g) et pas de mesures; la 3 ème semaine catastrophique : 3 repas. . ... AVEC APEROS +++++;. . .. . . ET DES MESURES QUI REGRIMPENT!!!!! help les filles MAMINA


Chrichri54 42 ans 1,58m 66,7->52kg -2/15 à perdre répond Posté le 10-04-2010 à 09:37
Date de démarrage du régime : 15/03/2010

Poids de départ : 66,7 kg
Objectif à atteindre : 52 kg (-15 kg)

Période dans le régime : samedi de la 4ème semaine
Résultat de la période : -1,2 kg

Résultat cumulé depuis le démarrage : -3,6 kg soit une balance à 63,1 kg

Je suis super contente cette semaine. J'ai rattrapé mon excès de 900g avec des repas de rattrapage les midis et j'ai même réussi à perdre 1,2 kg. Comme quoi et ça me servira plus tard, après une baisse de moral, il ne faut surtout baisser les bras, rien n'est perdu. . . A samedi


erato1m55 71k _60k (77) répond Posté le 08-04-2010 à 13:35
chrichjr callie madinina salut les filles merci de votre coup de pouce ou coup de pied aux fesses desfois ca fait du bien au moins de voir que vous etes la bisous a plus


Chrichri54 42ans 1,58m 67kg->52g 15kg à perdre (54) répond Posté le 07-04-2010 à 21:37
Coucou les filles

On continue nos résultats, non ? C'était le but de ce sujet à l'origine, pour que chacun puisse se situer juste par curiosité. . . pour le plaisir de se lire et de se motiver ;
Ca fait du bien de voir qu'on est tous unis, quelque soit notre date de démarrage. . .

Allez bon courage à tous et à samedi.


callie (95330, 95) répond Posté le 07-04-2010 à 21:36
date de demarrage le 29/03
depart 71 kg
objectif 60kg
depuis 2 semaines 3 kg de perdu mais je fais de gros gros efforts physiques et sans ecart
par contre suis crevee , va falloir se menager
courage ERATO 2kg c'est super bien!!!!
on ne maigrit pas toute a la meme vitesse mais tu es ds la moyenne tt a fait
surtout ne te decourage pas


phanie 69 k 1m60 -2,800 kilos (60) répond Posté le 07-04-2010 à 19:50
coucou katia je t es trouver !!je t embrasse!!comme tu as pu le remarquer moi non plus je poste plus sur forum du 15!! bise


Madinina : 38 ans-1.59m -95kg - obje à CT: 70 kg (97) répond Posté le 07-04-2010 à 18:49
Alors les copines du 15/03 ? Que se passe-t-il ?
Faut pas anéantir celui du 15/03. Aller Katia , Erato ns avons ts une place. Faut pas rester seule.
En ce qui me concerne : 95 kg de départ perdu 2.3kg sur 2 semaines, rien 3è semaine, et 4è on verra samedi. Big biz les filles


bichette répond Posté le 07-04-2010 à 14:19
bonjour a vous j ai commence le 19 octobre avec 117kgs aujourd hui j en suis a 94.3kgs j aimerai en perdre encore 20kgs mais je verrai ,la stabilisation m inquiete perdre du poids c est tres bien mais le conserver c est autre chose courage



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