Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Chrichri54 42 ans-1,58m- 67kg->52g 15kg à perdre (54) | Posté le 23-03-2010 à 11:49 | |
|
Je lance un nouveau groupe juste pour voir nos différents résultats qu'ils soient bons ou mauvais.
Je pense que nous sommes tous curieux de nature et que nous avons envie de savoir si ça marche ou pas !!! De plus le fait de voir les résultats de chacun d'entre nous quelque soit notre avancement, peut nous permettre de nous comparer sans juger pour nous encourager ou nous soutenir lors d'étapes qui seront celles que nous traversons ou traverserons. Alors pour ce faire, et si ça vous dit quand vous passez, je vous propose de faire un copié-collé du modèle suivant et de le remplir. Date de démarrage du régime : Poids de départ : Objectif à atteindre : Période dans le régime : Résultat de la période : Résultat cumulé depuis le démarrage : Au plaisir de vous lire et si vous voyez quelque chose à ajouter à l'avenir, n'hésitez pas... | |||
Retour au forum
 |
marie 33 (33) répond | Posté le 31-03-2010 à 09:49 | ||
|
erreur de frappe, j'ai pas commencé le 01/10/2010(lol)mais le 01/02/2010
et je mesure 1.73 m |
||||
 | ||||
|
|
marie 33 (33) répond | Posté le 31-03-2010 à 09:43 | ||
|
bonjour tout le monde;
début régime 1/10/2010 poids de départ: 99 objectif: 70 période dans le régime: 9ème semaine samedi dernier:+600 (pour la 1ère fois, j'ai repris mais je n'avais pas été très rigoureuse) résultat cumulé: -5,200 pour cette semaine, j'ai repris les recettes à la lettre. Je suis le régime à 1400 calories |
||||
| ||||
 |
lolo (28) répond | Posté le 30-03-2010 à 22:17 | ||
|
coucou chrichri 42, j'ai bien vu ton message et me voilà, pas mal sa me dis bien de vous suivre c'est une très bonne idée, pour ma part je suis toujours motivé à bloque pour perdre et arriver à mon objectif, j'espère que toi sa avance bien.
Date de démarrage du régime :22/03/2010 Poids de départ : 103 Objectif à atteindre : 70 Période dans le régime : dans ma deuxième semaine Résultat de la période :- 3 kg samedi dernier Résultat cumulé depuis le démarrage : -3kg. je suis contente j'espère bien avancé. j'ai pu voir que vous avez toutes perdu un peu donc c'est cool sa avance bien allez courage à toutes. bonne soirée. |
||||
| ||||
 |
Alex (ST MARTIN DE NIGELLES, 28) répond | Posté le 30-03-2010 à 16:41 | ||
|
Date de démarrage du régime :22/03/2010
Poids de départ :93.9kg Objectif à atteindre :60kg Période dans le régime :debut de 2eme semaine Résultat de la période :-2.9kg Résultat cumulé depuis le démarrage :-2.9kg J'en suis ravie et je suis de plus en plus motivée et sa ne risque pas de changé bon courage a toutes bisous |
||||
| ||||
 |
Floraline (45) répond | Posté le 30-03-2010 à 12:34 | ||
|
Bonjour les filles,
Sympa cette idée de résultat Date de démarrage du régime : 01/02/10 Poids de départ : 66 Kg Objectif à atteindre : 60 Kg Période dans le régime : 2 mois/3 Résultat de la période : +600gr Résultat cumulé depuis le démarrage : 4,5 Kg Je suis moyennement satisfaite du résultat mais je poursuis mon programme jusqu'au 3 mois valider et après on verra. Je suis à 900 calories depuis le début. |
||||
| ||||
 |
Zoé 53 ans 1.56m 109kg objectif -50 répond | Posté le 29-03-2010 à 23:32 | ||
|
Bonsoir
Date de démarrage du régime:15 mars 10 Poids de départ:109kg Objectif à atteindre:55 kg Période dans le régime: début 3ème sem. Résultat cumulé depuis le démarrage: 5kg Je suis ravie. A bientôt |
||||
| ||||
 |
Chrichri 42 ans-1,58m- 67kg->52g 15kg à perdre (54) répond | Posté le 29-03-2010 à 14:56 | ||
|
Eh oui personne n'est infaillible. . . après des résultats satisfaisants au bout du 2ème samedi, voici ceux du 2ème lundi c'est à dire ceux de 2 semaines complètes suite à un WE. . ...
Date de démarrage du régime : 15/03/2010 Poids de départ : 67 kg Objectif à atteindre : 52 kg (-15 kg) Période dans le régime : 2ème semaine (du lundi au lundi) Résultat de la période : - 900 g Résultat cumulé depuis le démarrage : -1,5 kg Du coup par rapport à ce que je vous ai annoncé dernièrement, la moyenne baisse !!!! mais les résultats sont toujours là. Alors courage. A samedi. |
||||
| ||||
 |
Phyrex "Un Mec" (93) répond | Posté le 29-03-2010 à 12:25 | ||
|
Bonjour, j'ai rencontré ma grincheuse ce matin et elle a été très sympa
Date de démarrage du régime :11/01/10 Poids de départ :102.6 Objectif à atteindre :<85 Période dans le régime :11 semaine Résultat de la période :1.4 Résultat cumulé depuis le démarrage : 14.6 @+ Sportivement Phy |
||||
| ||||
 |
bartounette (bergerac, 24) répond | Posté le 29-03-2010 à 00:20 | ||
|
Bonsoir
Date de démarrage du régime:15/02/2010 Poids de départ:83kg Objectif à atteindre:65kg Période dans le régime:6 ième semaine Résultat de période:- 1,800 kg Résultat cumulé depuis le démarrage:6,4kg Je suis très contente pourvu que ça dure A bientot |
||||
| ||||
 |
SVU (78) répond | Posté le 28-03-2010 à 23:58 | ||
|
Date de démarrage du régime :22/03
Bonjour à tous ! Poids de départ :75 kg Objectif à atteindre :65-66 kg Période dans le régime :fin de 1ère semaine Résultat de la période :-1,8 Résultat cumulé depuis le démarrage :-1,8 Suis très heureuse de cette première semaine et de ce premier résultat. Régime confort. . .able. Beaucoup de temps à préparer mais cela semble normal. |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
