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Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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  par Chrichri54 42 ans-1,58m- 67kg->52g 15kg à perdre (54) Posté le 23-03-2010 à 11:49
Je lance un nouveau groupe juste pour voir nos différents résultats qu'ils soient bons ou mauvais.

Je pense que nous sommes tous curieux de nature et que nous avons envie de savoir si ça marche ou pas !!!

De plus le fait de voir les résultats de chacun d'entre nous quelque soit notre avancement, peut nous permettre de nous comparer sans juger pour nous encourager ou nous soutenir lors d'étapes qui seront celles que nous traversons ou traverserons.

Alors pour ce faire, et si ça vous dit quand vous passez, je vous propose de faire un copié-collé du modèle suivant et de le remplir.

Date de démarrage du régime :
Poids de départ :
Objectif à atteindre :

Période dans le régime :
Résultat de la période :

Résultat cumulé depuis le démarrage :

Au plaisir de vous lire et si vous voyez quelque chose à ajouter à l'avenir, n'hésitez pas...
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cachou34 (34) répond Posté le 06-04-2010 à 18:38
bravo lolo(28) je vois que tu es comme moi et nous avons le même objectif. par contre tu perds plus vite que moi. . .. . . bon ce WE la tentation a été importante et j'ai un peu craqué pour le . . . chocolat. . ... à la semaine prochaine


cachou34 (34) répond Posté le 06-04-2010 à 18:35
Hello voici mes résultats pas trop mauvais au vu des écarts ce WE.lolll
Date de démarrage du régime : 22/03/2010
Poids de départ : 107.7

Objectif à atteindre : 75 voir 70

Période dans le régime : 2sd semaine
Résultat de la période : -1.2

Résultat cumulé depuis le démarrage : + 3.7
je me pèse le mardi car le WE je ne suis pas chez moi.
à l asemaine prochaine



Chrichri 42 ans-1,58m- 67kg->52g 15kg à perdre (54) répond Posté le 06-04-2010 à 11:48
Bon comme promis, je reviens vous communiquer mes résultats après ce we de Pâques. . ... car malheureusement pour mon moral, je n'ai pas été raisonnable ; un seul repas mais un repas plaisir qui m'a coûté 900g cette fois.

Date de démarrage du régime : 15/03/2010

Poids de départ : 67 kg mais poids réel 66,7 kg
Objectif à atteindre : 52 kg (-15 kg)

Période dans le régime : 4ème semaine (mardi)
Résultat de la période : on en reparle samedi prochain, on y verra plus clair. . .

Résultat cumulé depuis le démarrage : -1,6 kg (aïe, aïe, aïe la moyenne en prend un coup!!)

Je voulais vous dire pour celles ou ceux que seraient dans le même cas de figure, que je gardais courage et confiance en moi et que j'allais démarrer le rattrapage d'écarts.

Bon courage à tous et à samedi.


Chrichri 42 ans-1,58m- 67kg->52g 15kg à perdre (54) répond Posté le 06-04-2010 à 11:25
Merci Natal (06) et félicitations à toi pour t'être armée de courage durant ces 6 mois !


natal (06) répond Posté le 04-04-2010 à 20:16
@sissi 2804
J'ai commencé comme toi exactement le 1er Juin , à 79 et 6 mois après je suis arrivée à 65 kg ! c'est trop bon ! je suis restée tout le long à 1400 kal. Donc si j'y suis arrivée tu peux y arriver , vous y arriverez tous, suivez bien JMC et c'est gagné avec un peu de sport et ça marche !
je voudrais perdre encore 4 kg mais pour l'instant je stabilise malgrè moi, pourvu que ça dur . . .courage à tous !


marie 33 (33) répond Posté le 03-04-2010 à 18:55
date de démarrage:01/02/2010
poids départ:99
obj:70
période: samedi de la 9ème semaine
rst période: - 1.2
rst cumulé: -5,8


sissi2804 (BOURAY SUR JUINE, 91) répond Posté le 03-04-2010 à 14:55
Date de démarrage du régime : 29/03/10
Poids de départ : 79
Objectif à atteindre : 65

Période dans le régime :fin de 1er semaine
Résultat de la période : 2,2 kg
Super contente pour cette première semaine!

Résultat cumulé depuis le démarrage :


Réglisse (11) répond Posté le 03-04-2010 à 14:37
BRAVO les filles (et les gars!) et bonnes Fêtes de pâques a toutes et tous!!


cricri29 (Landivisiau, 29) répond Posté le 03-04-2010 à 14:36
Date de démarrage du régime :
Poids de départ : 77.600 kg
Objectif à atteindre : 65 kg

Période dans le régime : 7 ème semaine
Résultat de la période : - 500gr

Résultat cumulé depuis le démarrage : 4.500 kg


Réglisse (11) répond Posté le 03-04-2010 à 14:31
Date de démarrage du régime : 15/03/10
Poids de départ : 80.7
Objectif à atteindre : 65

Période dans le régime : 3° semaine
Résultat de la période : 800g

Résultat cumulé depuis le démarrage 3.800kgs



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