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par Chrichri54 42 ans-1,58m- 67kg->52g 15kg à perdre (54) | Posté le 23-03-2010 à 11:49 | |
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Je lance un nouveau groupe juste pour voir nos différents résultats qu'ils soient bons ou mauvais.
Je pense que nous sommes tous curieux de nature et que nous avons envie de savoir si ça marche ou pas !!! De plus le fait de voir les résultats de chacun d'entre nous quelque soit notre avancement, peut nous permettre de nous comparer sans juger pour nous encourager ou nous soutenir lors d'étapes qui seront celles que nous traversons ou traverserons. Alors pour ce faire, et si ça vous dit quand vous passez, je vous propose de faire un copié-collé du modèle suivant et de le remplir. Date de démarrage du régime : Poids de départ : Objectif à atteindre : Période dans le régime : Résultat de la période : Résultat cumulé depuis le démarrage : Au plaisir de vous lire et si vous voyez quelque chose à ajouter à l'avenir, n'hésitez pas... | |||
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cachou34 (34) répond | Posté le 12-04-2010 à 13:02 | ||
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salut à toute
Date de démarrage du régime :22/03/2010 Poids de départ : 107.7 Objectif à atteindre : 70/75 Période dans le régime : 3ieme sem Résultat de la période : -2.5 Résultat cumulé depuis le démarrage : -6.2 salut lolo ne désespère pas, moi je trouve que pour moi cela va trop vite et je suis un peu fatiguée cette semaine j'étais à 1400 et je vais ralentir à 1600 car l'essentiel est de ne pas se précipiter il ne faut surtout pas stresser son corps sinon il résistera à la semaine prochaine super ce forum |
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lolo (28) répond | Posté le 12-04-2010 à 11:53 | ||
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Date de démarrage du régime : 22/03/2010
Poids de départ : 103 kg Objectif à atteindre : 70(-33 kg) Période dans le régime : samedi de la 3ème semaine Résultat de la période : -1 kg Résultat cumulé depuis le démarrage : -6.5 kg soit une balance à 96.5 kg. je suis super déçu de cette semaine que 1 kg en moins ba tans pis on verra la semaine prochaine. |
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callie (95330, 95) répond | Posté le 12-04-2010 à 11:17 | ||
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poids depart 71
objectif 60 actuel 66.9 RAf 6.9 commence 3eme semaine ( de cohen 2semaines preparation avant san rien perdre mais a certainement contribué a perte rapide) total perdu 4.1kg bcp de sport a mon actif 7h cette semaine (velo et course a pied) |
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axelle (84) répond | Posté le 12-04-2010 à 09:32 | ||
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date demarrage: 22mars
poids de départ: 71 Bilan semaine 3: -1,5 résultat cumulé: -4KG Je me suis mise sérieusement au sport: 4h30 la semaine dernière. |
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mamina (GUILERS, 29) répond | Posté le 11-04-2010 à 09:19 | ||
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Merci à CHRI CHRI ET CALLIE pour vos encouragements; je m'y remets de ce pas; il n'y a pas de raison de ne pas y arriver . bonne journée à tous et toutes . MAMINA
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erato1m55 71k _60k (77) répond | Posté le 11-04-2010 à 07:56 | ||
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salut les filles encore rien perdu cette semaine resultat _3k depuis le debut 2 semaines sans rien perdre bon je vais bosser bon dimanche a toute
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Réglisse (11) répond | Posté le 10-04-2010 à 23:33 | ||
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Date de démarrage du régime : 15/03/10
Poids de départ :80.7 kgs Objectif à atteindre : 65kgs Période dans le régime : samedi 4° semaine Résultat de la période : 1kg Résultat cumulé depuis le démarrage 5.2kgs soit 75.5 kgs a la balance trop contente Bravo a toutes et tous pour vos pertes de poids et trés bon Week-end a tous Hauts les coeurs et sus aux kgs!!!!! |
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Chrichri54 42 ans 1,58m 66,7->52kg -3,6kg àcejour répond | Posté le 10-04-2010 à 18:52 | ||
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Félicitations à toutes et accroche toi MAMINA, tu vas y arriver même si tu n'es pas au même rythme que les autres. Il faut relancer la machine
Bon courage à tous et à très bientôt pour de nouveaux résultats. |
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katia 34 ans, 78kg...-6.6kg (02) répond | Posté le 10-04-2010 à 18:20 | ||
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merci callie et a toi aussi bravo
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callie (95330, 95) répond | Posté le 10-04-2010 à 15:44 | ||
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a MAMINA pas de secret faut se remotiver
on pense a toi mais faut faire qqs repas rattrapage , qqs jours 900 et ca va aller mais accroche toi c'est que le debut la route est longue repense a tes objectifs a ALEX et CATIA chapeau bas bravo les filles et aux autres qui ont decollé depart 71kg entame 3 eme semaine -3kg objectif 60 kg suis tjs motivee , plus que jamais |
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