SEULE ET 30KG A PERDRE

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		par mary (04)	Posté le 16-04-2009 à 12:18
Voila ,je suis maryse je me sens seule ,je n'ai personne dans mon entourage pour m'aider,je ne me suis sentie a l'aise dans peu de discussin aussi je tente d'ouvrir la mienne Présentation j'ai 52 ans 3 grand enfants 28 25 19 ans 2 filles et 1 garçon je mesure 1m60 pour 97.6 kg lundi 13 départ du régime j'habite a la campagne et je suis agricultrice J'ai 30 kg a perdre environ j'attends vos messages

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	mary (04) répond	Posté le 09-05-2009 à 16:37
Hello les filles bonjour a toutes !! BRAVO pour celle qui ont perdue et PAS DE PANIQUE pour les autres on va y arriver chacune a son rytme, on est pas toutes pareilles!!!!! J'ai perdu 1kg7 en 4 semaines!! c'est sûr quand je vois que certaine en perde 5 ou plus j'aurais envie de craquer mais non ce n'est pas grave, c'est mieux que rien et surtout si on avait pas JMC se serait quoi +1 . . . alors les filles on se motive, on positive on va y arriver , comme je disais il y a des lièvres et des tortues mais on avance!!!c'est ce qui compte!!! Cherry lady on pense a toi tu dois etre en train de t'amuser!!!! Ce matin je suis allée au marché et j'ai craqué pour des pois mangetout! avec des carottes ca devrait être super!! Je ne sais pas qu'en je pourrais revenir papoter avec vous car j'ai ma soeur pour le wkend et c'est pas de la tarte!!

	Josinette (78) répond	Posté le 09-05-2009 à 16:27
MAMIEMETEO, avec le wok électrique, si es seule, tu peux toujours faire une ou deux portions supplémentaires et les congeler, si bien qu'en cas d'urgence tu peux avoir un plat tout pêt à réchauffer.C'est pratique. Merci LALIE pour m'avoir indiqué le porphyre pour les noces de 33 ans; cela me semble difficile de demander un vase ou une colonne comme cadeau!!!!j'attendrai une autre année pour demander quelque chose de portable..(pour l'émeraude c'est quand?) Ah au fait, je n'ai plus jamais refait de canard à l'orange!!! Bon week end à toutes et en avant sur les startings block!!

	mamiemeteo (07) répond	Posté le 09-05-2009 à 15:20
JOSINETTE, je suis allée pour un wok, mais c'est trop grand, comme les 3/4 du temps je suis toute seule, il faudrait qu'ils en existent pour 2 personnes. . . félicitation pour tes noces de porphyre. . .chapeau le canard à l'orange ne l'a pas découragé. . ..LALIE tu dis que tu gardes tout, on a un outil formidable entre les mains qui s'appelle ordinateur, regarde nous nous connaissons pas et pourtant on dialogue, profites-en pour parler et te dégonfler quand c'est nécessaire. A+

	boticelli (75) répond	Posté le 09-05-2009 à 14:54
POUR MARY TU ES PLUSCOURAGEUSE QUE MOI CAR 95 KG 1M66 60 ANS ET J'AI DECIDE DE PERDRE 25 KG ALORS QUE 30 SERAIT MIEUX MAIS JE NE VEUX PAS ME DONNER DES OBJECTIFS INATTEIGNABLES TU N'ES PAS SEULE NOUS SOMMES ENSEMBLE PLUSIEURS AVEC UN GROS DEFI C'EST VRAI QUE ON NE PEUT MAIGRIS QUE SEUL MAIS TU SAIS BIEN C'A N'ARRIVE PAS QU'AUX AUTRES WE CAN

	lalie (14) répond	Posté le 09-05-2009 à 13:29
bonjour les filles merci Mamiemeteo et mimita en vous lisant j'ai pleuré un bon coup, ça fait du bien, c'est ça mon probléme j'ai du mal a m'exprimer je garde tout donc je compense par le sucre. je me suis resaisie ce matin je me sent un peu mieux. je vous embrasse au fait josinette 33 ans de mariage bravo, se sont les noces de porphyre pas trés glamour comme nom (c'est une roche volcanique merci internet)

	frdesnat (60) répond	Posté le 09-05-2009 à 13:18
salut les filles, Aujourd'hui -900g je suis contente -2.1kg depuis le 20 avril bravo Mimi -4.8 c'est beau, j'aimerai avoir perdu comme toi et josinette -4.3 c'est une vrai reussite. Bravo a toute celle qui ont perdu du poids cette semaine et courage a celle qui ont craqué Moi je demarre doucement le tout est de tenir sur la longeur. On va y arriver

	Josinette (78) répond	Posté le 09-05-2009 à 12:02
bonjour, MAMIEMETEO, moi je possède un Wok et je m'en sers énormément; il te permet de griller et faire mijoter un plat( tajine, curry, sauté. . .) ou faire des fricassées de légumes. Il n'attache pas et par pure sécurité(mais ce n'est pas utile) je passe un pinceau huilé dans le fond au cas ou. . ..mais cela ne m'est jamais arrivé de "cramer" un plat avec mon wok, au four oui!! j'ai le souvenir d'un canard à l'orange où il ne restait que la sauce de consommable, la chair du canard avait totalement disparue!! Tout noir!! En plus c'était le premier plat élaboré que je faisais à mon nouvel ami. . .. qui deviendrait mon mari!!! Quelle constance!! Ce qui prouve que rien ne retient l'AMOUR!!!! Bon maintenant il est un peu plus difficile sur la qualité du repas, mais après 33 ans de mariage!! Au fait 33 ans de mariage ça correspond à quoi? (perle, saphir, bois?. . .) Ce matin pesée: - 800g soit -4,3 kg depuis le 13/04. C'est bon, ça tient la route; j'aurais préférer un peu plus mais c'est quand même moins. Génial vos adresses pour se vétir, merci pour vos bonnes idées. MOMO, j'espère que ton moral va revenir et comme dit un proverbe chinois:" t'en fais pas petit âne, demain, l'herbe reverdira". On est toutes là pour faire reverdir notre herbe et optimiser un max; Bon courage à toutes et. . .. confiance,on va y arriver!!

	MIMI (valence, 26) répond	Posté le 09-05-2009 à 11:14
bonjour à toutes, déception cette semaine - 500 gr seulement, mais bon j'avais bien baissé les deux premières semaines, alors cela doit être normal. Je crois que le moral n'étant pas au rendez vous cette semaine, je vois tout en noir. . .. Alors - 4.800 depuis le 20 avril, alors cela m'apaise. je ne craque pas, mais je n'ai pas la pêche, alors même si je n'écris pas souvent, vous lire me fait du bien. merci à toutes.

	mamiemeteo (07) répond	Posté le 09-05-2009 à 10:45
les filles je voulez-vous demander, il y en a qui ont un work? est-ce bien ? je fais cuire tous mes légumes à la vapeur, et je voudrais changer. merci

	mimita (76) répond	Posté le 09-05-2009 à 10:38
Bonjour les filles! -1,4k cette semaine donc contente mais je me connais après je maigris tout doucement bon on continue! Momo et Lalie je vous comprends je sors d'une période de moral à zéro(pas tout à fait fini) où je me suis gavée! hier soir j'ai craqué sur un morceau de fromage en regardant la télé, je suis loin d'être "guérie" je crois qu'on est bcp dans ce cas là mais ensemble en tout cas on se remonte le moral allez hop, l'été va arriver on s'achètera une petite robe sympa, maquillage, bijoux. . . on sera belle moi je vous le dis! bizz et bon courage à toutes

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