Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 13-06-2022 à 08:02

Coucou ;) Bonjour les copinettes :x
Le vampire est passé comme tous les lundi à 6h 40 :P
Ce matin à 4h il faisait bon il y avait un petit vent qui rafrachissait nous avons ouvert les fenêtres pour aérer *-:) O:-) je me suis recouchée et ecris de mon lit :x je traine
Le soleil es là.
Augusta toujours du boulot ? As-tu planté des tomates ? :x

Jojo th prépares ta valise ?
Lenelpp :x

Bon lundi à toutes :x :x :x :x :x :x bises de moua







LES DEUX CÔTÉS

On dit souvent que nous pouvons voir une situation de deux façons

positivement ou négativement.

Que nous pouvons choisir de voir le verre à moitié vide ou à moitié plein.

Et si nous tentions de voir la situation dans son entièreté ?

Toute chose étant complète en soi, il y a forcément un côté lumineux

et un côté sombre à toute situation.

Si nous acceptons de voir les deux facettes, nous pouvons choisir

consciemment de nous concentrer sur le côté lumineux.

Ainsi, nous ne vivons plus dans l'illusion ou dans la déprime. Nous

commençons plutôt à vivre dans la connaissance qu'en toute chose, i

Il existe un aspect positif et un aspect négatif, mais que nous faisons

le choix conscient de mettre nos énergies sur le côté qui nous rend

heureux.

Nous ne renions pas l'aspect plus difficile. Nous cherchons plutôt

l'apprentissage que nous devons en retenir.

En agissant ainsi, nous apprécierons toute la magnificence de l'aspect

lumineux de toute situation.

Cette façon de voir la Vie nous donne le courage d'affronter chaque

situation difficile afin d'entirer le meilleur pour nous et nous procure la

lucidité d'aborder chaque situation positive avec la conscience

nécessaire.

Et nous comprendrons et accepterons que tout est toujours parfait.

Même si ça ne se passe pas toujours comme nous le voulons.

~ Diane Gagnon



jojojo_8 (, 32) répond Posté le 12-06-2022 à 12:01
Heureusement, que nous partageons le "château " à deux !!!!!! encore. . .. . .. . ..
je viens de regarder le prix du fuel domestique, affolant !!!!! donc, je surveille ça, et je retarde toujours une éventuelle livraison. . .. . ...
Le temps est couvert je vais aller voter. . .. . .. . ... Mon petit voisin se présente comme député, mais voilà, il y a un pharmacien à l'autre bout du Gers, bien ancré et déjà en politique et plus âgé, mais si je ne vais pas voter quand un voisin se présente !!!!! en plus, il a été à l'école avec mes enfants, alors, ça ne serait pas sympa, je ne sais pas comment faire pour le 2ème tour, faire une procuration ? Bon, je m'en occupe !!!!!


loulou_1720 (16) répond Posté le 11-06-2022 à 21:30

Mes roses trémières cette année


loulou_1720 (16) répond Posté le 11-06-2022 à 21:29
Mes roses trémières cette année


loulou_1720 (16) répond Posté le 11-06-2022 à 21:15

Coucou ;) bonsoir les copinettes :x Merci Augusta et jojo :x :

Augusta ne te tracasse pas je te donne mon mail en message ! :x

On en est tous à économiser des bouts de chandelles sauf bien sûr, les gouvernants eux s'en fichent pas mal que les " gueux ou petites gens " que nous sommes rament ! si les gens étaient solidaires mais tous * ensembles "nous n'en serions peut-être pas là !

Moi Jeudi complètement naze :-S restée au lit :-S

Hier vu le Dr traitant car grosse rhino-pharyngite , Patrice en a eu une . . ..comme nous partageons le même château - :P

Aujourd’hui pas fait chose , lu 1 peu dehors et regardé les fourmis faire leur nid elles n'arrête pas incroyable :-O

Je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de moua










Un jour, un homme tua un gros bœuf et le mit à rôtir. Puis il dit à son frère:

"Sors pour aller inviter nos amis et voisins à venir manger le bœuf avec nous."

Le frère sortit et cria:

"Au secours! À l'aide !! Il y a le feu à la maison !!!"

Tout d'un coup, les gens sortirent de leur domicile mais certains prétendirent n’avoir rien entendu.

Ceux qui étaient entrés dans la maison se retrouvèrent devant un festin où ils mangèrent et burent jusqu'à épuisement !

Plus tard, l'homme se retourna, surpris, vers son frère et lui demanda:

"mais ceux que tu as invité, je ne les connais pas je ne les ai jamais vu auparavant. Alors où sont nos amis et voisins que je t'ai demandé d'appeler ? "

Le frère répondit:

" Ce sont nos amis, ceux qui sont sortis de leur domicile pour nous sauver et éteindre le feu dans notre maison. Ils ne s'attendaient pas à trouver un tel festin "

Sachez que ceux qui ne sont avec vous que quand ils ont besoin de vous et vous ignorent quand vous en avez besoin, ne sont pas dignes d'être considérés comme vos amis.

~ Auteur inconnu


augustadefort (paris, ) répond Posté le 11-06-2022 à 09:53
bonjour LOULOU je viens te dire bonjour et prendre des nouvelles comment vas tu et ta petite famille réveil à 9heures pris mon café je t'offre un café j'ai le ménage à faire je te souhaite une bonne journée de SAMEDI à toi et ton mari


jojojo_8 (, 32) répond Posté le 10-06-2022 à 17:46
je viens vite donner quelques nouvelles et prendre des nouvelles de Loulou, j'espère que ça va, après ce périple ?
Il fait une belle journée avec une chaleur acceptable, je m'occupe un peu au jardin, Loulou, les roses trémières se mettent à pousser à vitesse grand V, je les reconnais maintenant, il s'agit bien des roses trémières, tu m'avais donné les graines. . .. . .. . . nous aurons le bonheur de les voir fleurir, je vous enverrai des photos, elles ont survécu au passage du motoculteur, ça veut dire que les graines restent en terre, et qu'elles poussent au printemps, c'est surprenant, "dame nature" est bien faite,
les pieds de tomates poussent bien également, ça va vite , avec chaleur, et arrosage le soir, espérons que les réserves d'eau du toit, durent longtemps, et qu'il pleuve pour les reremplir, mais ce n'est pas annoncé, va falloir économiser l'eau, également, le budget également parce que les charges à venir s'annoncent importantes, le futur remplissage de la cuve à fuel s'annonce bien plus cher que l'année dernière, nous pensons déjà à l'hiver prochain. . .. . ... Nous partons chez les enfants quatre jours on aura le bonheur de garder Morgane qui a déjà 14 mois, Hier au soir, j'ai semé des haricots verts, en arrosant tous les jours ils devraient naitre vite, avec la chaleur qu'il fait, Un peu moins de moustiques le soir au jardin, parce que à certains moments, on est piqué de partout, on ne peut plus y rester, à quoi c'est dû ? ne ne sais pas


augustadefort (paris, ) répond Posté le 10-06-2022 à 17:21
bonjour LOULOU quel périple pour ta journée d'hier pas trop fatigué aujourd'hui moi je suis toujours a réfléchir pour annulé mon abonnement car dur dur les fins moi j'ai plein de chose à résilié car nous sommes pris à la gorge j'aimerais toujours avoir de tes nouvelles après; JOJO fort longtemps que tu n'ai pas venu nous rendre visite je suis heureuse de te lire merci pour les nouvelles de POFFE chez nous le temps est entre les deux mais pas de pluie je vous souhaite à toutes un bon après midi


loulou_1720 (16) répond Posté le 09-06-2022 à 07:37

Coucou ;) Bonjour les copinettes :x

Augusta , Lenelpp , jojo :x

Mardi soir CHU Poitiers tél pour me dire de venir à 10 h ( moi j'avais rv à 14 h 30 pour biopsie de moelle osseuse ) j'ai demandé pourquoi " votre hémoglobine est à 7,5 " ( j'avais pas eu les résultats moi )

vite il a fallut que je trouve 1 vsl car celui que j'avais retenu ne pouvait pas ( planning) on a réussi à en trouver 1 et on est partis à 8 h mercredi matin ( hier) pour 10 h

En arrivant inscription , puis p d sang en hématologie, j'ai demandé à la jeune infirmière qu'elle me mette 1 cathéter ( pour ne pas me repiquer ( j' appréhende maintenant :^> ) ensuite attente

. . .14 h 1 jeune interne est venu pour la biopsie ! m'a tout expliqué ! moi " vous ne tremblez pas j'espère " :D avec 1 anesthésie locale ça va car ça dure pas longtemps :P

je suis allée en oncologie ( 4 personnes chimio ) + moi ) il faut 3 h pour les 2 poches de sang ! sommes partis à 18 h 30 et arrivés 20 h 20 ouf

Ce matin 4 h réveillée et là je vais aller me recoucher *-:)

Bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x bises de mou





Solidarité discrète

« J'ai entendu ma mère demander du sel aux voisins. Mais nous avions du sel dans la maison. Je lui ai demandé pourquoi elle demandait du sel aux voisins. Et elle m'a répondu :

" Parce que nos voisins n'ont pas beaucoup d'argent et souvent ils nous demandent quelque chose. De temps en temps, je leur demande aussi quelque chose de petit et peu coûteux, pour qu'ils

sentent que nous aussi nous avons besoin d'eux. De cette façon, ils se sentiront plus à l'aise et il leur sera plus facile de continuer à nous demander tout ce dont ils ont besoin ».

Et c'est exactement ce que j'ai appris de ma mère. . .

Construisons des enfants empathiques, humbles, solidaires, apprenons leur le respect des autres, la considération , l'entraide et enfin nous vivrons dans un monde paisible !


jojojo_8 (, 32) répond Posté le 06-06-2022 à 10:43
Bien le bonjour à tout le monde, le ciel est encore orageux dans le Gers, on se demande encore ce qui va nous tomber sur la tête !!!!! ou, ce qui va hâcher les cultures, que nos agriculteurs ont mis tant d'énergie à faire venir, et que la grêle anéantie en 5 minutes, celà nous attriste. . .. . ...



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