Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 18-06-2022 à 11:26

Augusta as-tu reçu mon mail ?
Lenelpp j'espère que tu vas mieux ?


loulou_1720 (16) répond Posté le 18-06-2022 à 06:58

Coucou ;) bonjour les copinettes :x

Va faire très chaud oui vite 2/3 courses à la fraîche *-:)

Je vous offre le café thé etc *-:)

À plus tard prenez soin de vous :x u :x :x :x :x 7














Route de l'ALPHABET, bonjour !

Aujourd'hui la lettre O et le fameux ON. . .

ON. . . Le petit mot tout court qui nous entraîne dans nombre d'actions communes, des plus belles aux plus laides.

Le ON au dos large, porteur de toutes les turpitudes de la terre, porteur aussi de tous les espoirs.

Le ON qui porte aux nues ou celui qui vous fait descendre aux enfers. . .

Le ON qui généralise à l'envi les qualités ou les défauts,

le ON qui pense pour les autres.

Le ON qui peut ressembler aussi bien à un courant de liberté qu'à une

Cage de verre, selon qui le prononce.

La lettre O si proche aussi, esthétiquement parlant, du chiffre 0

Bon je stoppe mes élucubrations !

Mon O du jour sera celui de OPINION, celle que je garde pour moi en

cette avant-veille d'élections, avant que vous preniez tous la fuite.

MDR !

Annie Kubasiak-Barbier


loulou_1720 (16) répond Posté le 17-06-2022 à 08:15



Coucou ;) bonjour les copinettes:x

Je vous offre le café .. vous faites quoi ?

A plus tard :x

















ENVEILLANCE

La bienveillance peut prendre différentes formes.

Et c’est par de simples gestes comme rendre service, alléger la vie de

quelqu’un ou redonner le sourire que vous parviendrez à faire une

différence autour de vous.

Ce ne sont pas que les grands élans de générosité qui comptent, mais

en chacun des petits gestes que l’on pose pour aider les autres.


~ Nadine Descheneaux



loulou_1720 (16) répond Posté le 16-06-2022 à 21:04

Oui Augusta je t'ai mis mon Mail en message privé chez jmc .
J'ai bossé moi aussi à 14ans et même avant pour faire les vendanges pour comme tu dis une retraite de misère .alors qu"il en a qui n'ont jamais bosses ont droit à tout pourquoi ils bosseraient ? Ils sont soignés gratuit etc etc mon frère moi bosse et va aux restos du coeur car il n'y arrive pas .
Je ne reconnais plus mon pays . : :-bd
Bonne soirée à toutes :x


augustadefort (paris, ) répond Posté le 16-06-2022 à 11:22
bonjour LOULOU j'ai bien dormi pour moi je supporte la chaleur je ne bouge pas trop relax max bien dommage que je doit partir mais nous restons en contacte je doit résilié plein de contrats comme canal plus et autre tout ça sais du superflus voilà ou nous somme arrivée quand je vois depuis à l'age de 15 ans j'ai commencé de travaillé pour avoir une de misère et puis tout ceux qui arrive ont tout gratuitement les retraité sont sur le rang des oublis as tu eu mon adresse mail que t'ai envoyé comme cela nous pourrons communiqué je te souhaite une bonne journée à toi et à ta petite famille MERCI pour le café


loulou_1720 (16) répond Posté le 16-06-2022 à 07:44

Coucou ;) Bonjour les copinettes:x

Je serai bien restée au lit mal dormie :^

Augusta pas trop chaud à Paris ? Lenelpp courage :x
Bon jeudi prenez soin de vous :x :x :x :x :x :bises de moi
Je vous offre le café *-:)




J'avais passé une heure à la banque avec mon père, car il devait transférer de l'argent. Je n'ai pas pu résister et j'ai demandé. . .
"Papa, pourquoi on n'activerait pas ta banque sur internet ?
"Pourquoi je ferais ça ? Il m'a demandé.
''Comme ça, tu n'auras pas à passer une heure ici pour des choses comme les virements.
Tu pourras même faire tes courses en ligne. Tout sera si facile !
J'étais si excité de l'initier au monde de la banque en ligne.
Il m'a demandé
-SI Je fais ça, je n'aurai pas besoin de sortir de la maison ?
''Oui lui ai-je répondu. Je lui ai dit que même l'épicerie peut être livrée à la porte maintenant !
Sa réponse m'a laissé sans voix.
Il a dit::
Depuis que je suis entré dans cette banque aujourd'hui, j'ai rencontré 4 de mes amis, j'ai discuté un moment avec le personnel qui me connaît très bien.
Tu sais que je suis seul. . . C'est la compagnie dont j'ai besoin. J'aime me préparer et venir à la banque. J'ai assez de temps, c'est le contact physique que je recherche.
Il y a 2 ans, je suis tombée malade, le propriétaire du magasin ou j'achète mes fruits est venu me voir, s'est assis à mon chevet.
Quand ta mère est tombée il y a quelques jours pendant sa promenade matinale. Notre épicier local l'a vue et a immédiatement pris sa voiture pour la ramener à la maison car il sait où j'habite.
Aurais-je ce contact "humain" si tout était en ligne ?
Pourquoi voudrais-je que tout me soit livré et que je sois obligé de n'interagir qu'avec mon ordinateur ?
J'aime connaître la personne avec laquelle je traite et pas seulement le "vendeur". Cela crée des liens relationnels.
Est-ce qu'Amazon livre tout cela aussi ?"
La technologie n'est pas la vie. . .
Passez du temps avec les gens. . . pas avec des appareils..


loulou_1720 (16) répond Posté le 15-06-2022 à 23:03

Coucou ;) passez une bonne nuit :x :x :x :x :x


augustadefort (paris, ) répond Posté le 15-06-2022 à 14:29
bonjour LOULOU JOJOJO LENELP voilà j'ai sauté le pas à partir du 27 juin je ne pourrais plus venir vous parlé j'ai arrété le programme bonne journée


jojojo_8 (, 32) répond Posté le 13-06-2022 à 09:01
OUI, je fais la valise !!!!!


loulou_1720 (16) répond Posté le 13-06-2022 à 08:03

Servez vous



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