qui aurait 20kg a perdre???

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		par choukette	Posté le 13-07-2009 à 09:04
voila y'a beaucoup d epost pour les 30kg, par tranche d'age, mais je ne trouve rien pour ceux et celles qui ont 20 bons kg a perdre! ca en tenterai quelque personne un post a nous??? a bientot

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	cricri (-6kg500/20) (49) répond	Posté le 03-04-2010 à 22:52
caths 500g c'est tres bien imagine si tu suis ce rythme cela te fera . . .. 2kgs par mois 1Okgs dans 5 mois!!! tes kgs se sont installé petit a petit pourquoi vouloir les perdre trop vite l'important est de ne pas reprendre moi cette semaine seulement -200g et en tout 6KGS 500comme tu peux le voir a coté de mon pseudo 6kgs500/2O il m'en reste 13/500a perdre

	CATHS (46) répond	Posté le 03-04-2010 à 22:12
salut cricri je vois que tu as perdu beaucoup mais peux tu me dire en combien de temps a peu pres , merci et bon courage pour la suite , continue c est cool

	CATHS (46) répond	Posté le 03-04-2010 à 22:11
bonsoir a tous et à toutes deja je vous remercie de m avoir répondu ca me donne du beaume au coeur car je suis un peu desesperé , au bout d une semaine j ai du perdre 500 GRS " LES BOULES " . . .je supporte tres mal les defaites et je ne souhaite pas m arreter la mais je sent que ca va etre tres DUR !!!!!!! a bientot je vous tiens au courant et bonne continuation a vous toutes

	cricri (-6kg500/20) (49) répond	Posté le 03-04-2010 à 11:30
whowho bienvenue et bon démarrage pour demain et si tu as des questions tu demandes et si tu as des difficultés tu demandes et on essai sur les forum de s'entraider et ça marche bien et les kgs arretes de faire de la résistance et ça marche!!!

	WHOWHO (EZANVILLE, 95) répond	Posté le 02-04-2010 à 16:24
bonjour moi ausi j'ai 20 kilos a perdre je commence lundi 5 avril et par chance les enfants sont grands donc plus besoin d'acheter du chocolat de paques sa va aider.J'espère reussir se parie mais je ne sais pas combien de temps cela va prendre .Je me suis inscri pour 6 mois on verra bien les rsultats.Bonne continuations a tous et toutes

	TARTARAT BARDET NADINE (73) répond	Posté le 02-04-2010 à 14:09
non cricri, se n'était pas un poisson d'avril c'était bien la réalité et maintenant il fait beau.Je vais en profité pour allée me promener,je vous ferai un petit coucou ce soir bisous a toutes nadine

	cricri (-6kgs300/20) (49) répond	Posté le 02-04-2010 à 13:32
nadine je suis septiquie. . . neige. . . ou poisson d'avril!!!! bienvenue caths avec jmc je perd du poid en mangeant varié et a ma faim le régime jmc mùarche bien tu vas le constater par toi même le tout estb de bien respecter les poids des aliments et tu vas les perdre tes kgs

	TARTARAT BARDET NADINE (73) répond	Posté le 01-04-2010 à 10:18
bjr Caths,heureuse de te savoir parmi nous t'inquiète pas pour tes kilos on est tous pareille alors courage et pense a cette été ou on va pouvoir perdre plus facilement car cé vrai en ce moment le temps nous aide pas beaucoup mais ils faut se motivés et s'encourager et si tu as un coup de cafard viens sur le forum il y a toujours quelq'un qui sera la pour toi. Dit moi s'en plus sur toi si tu as bien commencée et a combien de calories et tu? bisous nadine

	CATHS (46) répond	Posté le 01-04-2010 à 09:00
BONJOUR A VOUS CHOUKETTE ET TOUT LES AUTRES OUI JE SUIS TOUT A FAIT D ACCORD POUR UN POST A NOUS CAR MOI J AI AU MOINS 20 A 30 KLG A PERDRE . MERCI D Y PENSER

	CATHS (46) répond	Posté le 01-04-2010 à 08:52
BONJOUR A VOUS CHOUKETTE ET TOUT LES AUTRES OUI JE SUIS TOUT A FAIT D ACCORD POUR UN POST A NOUS CAR MOI J AI AU MOINS 20 A 30 KLG A PERDRE . MERCI D Y PENSER

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