besoin d'aide, je fais n'importe quoi!!!

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		par virginie (57)	Posté le 08-05-2008 à 14:32
Bonjour, je me présente Virginie 27ans, 2 enfants de 23 et 8 mois... En ce moment je fais n'importe quoi, je grignote sans arrêt et je me fais des repas beaucoup trop riche, je ne me controle plus du tout...j'aimerai savoir si comme moi vous avez eu des périodes comme la mienne et comment vous avez fait pour vous reprendre en main.... J'ai commencé le 11.02 avec 80.5kg, aujourd'hui je suis à 71.4kg mais je n'ai rien perdu depuis 3 semaines, je désespère, aidez-moi à me remotiver s'il vous plait j'ai encore 10 bons kilos à perdre... je compte sur vous merci d'avance

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	virginie (57) répond	Posté le 09-05-2008 à 16:32
bonjour Salomé, oui j'ai le droit à 400cal en plus du coup je m'autorise un verre ou 2 de lait en plus, mais depuis 3 semaines je ne me prive de rien je ne suis plus sérieuse du tout, pourtant j'ai l'impression d'etre motivée mais c'est plus fort que moi. . .. Biz

	salomé (agde, 34) répond	Posté le 09-05-2008 à 16:02
Bonjour Virginie Si tu allaites, tu as peut etre besoin du peu plus de 1400 cal. . ..c peut etre pour cela que tu craques. Demande a la diet si tu peut manger un ptit quque chose en plus. amicalement

	virginie (57) répond	Posté le 09-05-2008 à 11:18
Bonjour, Merci pour vos encouragements, c'est vrai qu'en ce moment je suis très fatiguée (j'allaite encore ma dernière) et le gouter des filles est pour moi un vrai calvaire, je piquerai bien le biscuit à ma plus grande!lol! c'est vrai que j'aimerai prendre plus de temps pour moi mais en ce moment c'est pas évident car mon mari travaille beaucoup!!! Heureusement que le soleil est au rendez vous pour faire des ballades et ainsi ne pas ouvrir le frigo à tout bout de champ. Lundi je recommence plus sérieusement car le 15 juin aura lieu le bapteme de mes filles et je voudrai surprendre ma famille, surtout certains membres qui disaient que je serai incappable de maigrir! Merci à vous pour vos conseils Bonne journée A très vite

	virginie (57) répond	Posté le 09-05-2008 à 11:18
Bonjour, Merci pour vos encouragements, c'est vrai qu'en ce moment je suis très fatiguée (j'allaite encore ma dernière) et le gouter des filles est pour moi un vrai calvaire, je piquerai bien le biscuit à ma plus grande!lol! c'est vrai que j'aimerai prendre plus de temps pour moi mais en ce moment c'est pas évident car mon mari travaille beaucoup!!! Heureusement que le soleil est au rendez vous pour faire des ballades et ainsi ne pas ouvrir le frigo à tout bout de champ. Lundi je recommence plus sérieusement car le 15 juin aura lieu le bapteme de mes filles et je voudrai surprendre ma famille, surtout certains membres qui disaient que je serai incappable de maigrir! Merci à vous pour vos conseils Bonne journée A très vite

	thermidor (34) répond	Posté le 08-05-2008 à 22:23
Bonsoir virginie, Comment vas-tu ? je trouve que tu as beaucoup de courage. Faire un régime avec 2 petits bouts, chapeau. Tu as déjà perdu presque 10 kg c'est super. Tu dis qu'il t'en reste encore une 10aine à perdre mais le temps est ton allié. A mon avis, repose toi un peu, fais le point sur ce qui déraille et fais nous en part, à plusieurs nous trouverons une solution. J'attends de tes nouvelles bonnes si possible mais elles vont l'être. Bonne soirée à toutes

	salomé (agde, 34) répond	Posté le 08-05-2008 à 16:01
Bravo virginie pour les kilos perdus. . . nous sommes toutes pressées de perdre, mais il ne faut pas martyriser son corps. Tu es sur un palier, meme pas grave..;detends toi comme tu peux car avec deux enfa,ts, c pas touours facile. . .essaie de prendre un peu de temps pour toi, pour te détendre, marcher un peu ou faire les boutiques, meme juste pour voir. . .et cela va repartir, il n y a pas de raison ssa 1400 calories ca va marcher. peut etre devrais tu essayer de nouvelles recettes..histoire d explorer la cusine légere. . . courage

	becassine46 (vigneux sur seine, 91) répond	Posté le 08-05-2008 à 15:49
salut,n'importe quoi! le corps à besoin de se reposer après cequ'on lui inflige?c'est très bien d'avoir maigri de tant de kgs,attends un peu,et remets toi au régime à 1400,sans faiblir un instant?moi pour le moment je suis comme toi,je stagne mais je sais que ça vas repartir. courage et volonté.becassine46

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