début le 3 mars - 0 kg et 0 cm de perdu ! - Moral, motivation et régime Savoir Maigrir

début le 3 mars - 0 kg et 0 cm de perdu !

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		par Taly (97)	Posté le 13-03-2008 à 07:39
bonjour tout le monde. je viens de temps en temps sur le forum mais je n'ai jamais eu de réponse pour le moment. je souhaiterais savoir si vous avez toutes et tous perdu au bout de la 1ère semaine ou si je suis la seule à n'avoir strictement rien perdu. ce serait gentil de me répondre. Bisous et bonne journée.

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	lydie (55) répond	Posté le 19-03-2008 à 20:33
bonjour Moi aussi j' ai commencé le 3 mars. On est aujourd' hui le 19 j' ai perdu 4 kgs. Je suis assez contente mais préssée pourtant j'ai 20kgs minimum à me débarasser! Garde le moral ça va marcher . Bisous LYDIE

	cerise (La Bohalle, 49) répond	Posté le 19-03-2008 à 18:11
Bonjour Taly tu habites 1 joli coin(vue en photos ou a la telé).Tu as raison de te fixeedes paliers .Je me presente 54 ans 2 filles 4 petis enfants et 7 kgs a perdre (ou10 si je peux).tu va dire que ce n'est pas beaucoup par rapport a ce que tu veux perdre mais ils sont bien la et ils me genent donc je te comprends,et depuis le 25 fevrier j'ai perdu3 kgs mais j'ai 1 week end chargees mais bon on verra bon courage a+

	anstemik (77) répond	Posté le 19-03-2008 à 11:45
au lieu de lire : vous ne derez plus de fixation dessus, comprenez : vous ne ferez plus de fixation dessus bon courage à vous toutes et à bientôt

	anstemik (77) répond	Posté le 19-03-2008 à 11:42
bonjour tout le monde !!!! en ce qui me concerne, j'ai débuté le programme le 25 fevrier, et j'ai à ce jour perdu 7 kg sans reelle sensation de faim, ni frustrations . ce programme me convient et je comprend qu'il n'est pas aussi évident pour tout le monde ! je vous propose de vous regarder dans un miroir, de vous aimer telle que vous êtes, et surtout ne pas vous dévaloriser. . ..car il y a une beauté en chacune et si vous vous acceptez, les kg s'envoleront par eux meme, car vous ne derez plus de fixation dessus, je vous envoie pleins de bisous amicaux et pleins d'encouragements

	Taly (97) répond	Posté le 19-03-2008 à 08:25
Bonjour Benarmoise, Ici il ne fait pas froid. Contrairement aux jours précédents, il ne fait pas aussi chaud. Le soleil n'est pas trop au rendez-vous. Il pleut même depuis deux jours et certaines régions de l'île sont même très arrosées (chez moi c'est encore convenable). Mais le beau temps reviendra. . . et la chaleur avec.

	Benarmoise (63) répond	Posté le 19-03-2008 à 06:06
Bonjour Je suis en Auvergne , j'ai 60 ans et beaucoup de mal a concrétiser mes intentions en actes. J'ai comme toi 20 kg à perdre au moins. J'envisage également des étapes. par 10 kg c'est possible en 3 ou 4 mois je l'ai réussi il y a deux ans pour les dix premiers kilos. Ici, il fait froid . . . Belle journée @+

	Taly (97) répond	Posté le 19-03-2008 à 05:52
Bonjour tout le monde même si je crois que pour la plupart vous devez tout juste vous réveiller ou êtes encore dans les bras de Morphée. J'habite à la Réunion (3 heures de décalage). En fait Cerise je ne me suis pas présentée. J'aurais 28 ans cette année, 1 petite fille de 5 ans et pèse 86 kg pour 1.60m. L'idéal ce serait de perdre 20 kg. Mais pour me paraître moins "difficile", je me fixe des paliers. Le 1er est de passer en dessous des 80kg, après en dessous des 75 kg et puis 70kg. Déjà si j'arrive à atteindre 75 kg je serais très satisfaite. Je suis diabétique non insulinodépendant, donc perdre des kilos , ce n'est pas seulement pour l'esthétique, mais c'est aussi pour essayer de ne plus avoir de traitement médicamenteux en adoptant une hygiène de vie plus saine, et de me sentir mieux dans ma peau.

	cerise (La Bohalle, 49) répond	Posté le 18-03-2008 à 15:30
bonjour Taly, tu sais les demoiselles comme tu decris ,il y en as 1 paquet ,j'en connais moi aussi ,il faut que tu reprennes confiance en toi; je ne sais pas combien tu veux perdre mais n'aie pas 1 mauvaise image de toi.bon courage a+

	maya (95) répond	Posté le 18-03-2008 à 11:10
Bonjour, moi je me decourage pas non plus mais je me pose des questions a savoir si j'ai pas d'autres probleme car malgré le regime a 900 je continue a grossir

	Taly (97) répond	Posté le 18-03-2008 à 05:38
Merci Cerise pour tes encouragements. Je suppose que je ne suis pas la seule dans ce cas-là, mais tu sais, j'en ai marre de ne pas trouver des vêtements qui me vont bien et de mettre des vêtements qui n'ont pas de forme tellement ils sont larges. J'ai l'impression d'être habillée tous les jours de la même façon. En plus, je ne t'explique pas comment je dois adopter la "zen attitude". Je travaille avec des "demoiselles" qui n'ont rien du tout à perdre (1m60, 45 kg)et qui se plaignent toute la journée des kilos qu'elles ont à perdre!!!!du coup, je ne leur dis pas que je suis un programme car je me sens comme un "éléphant" dans un magasin de porcelaine, le vilain petit canard quoi! heureusement que tous mes collègues ne sont pas comme ces demoiselles car j'aurais déjà fait une dépression.

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