il y a quelqu'un qui veut faire la route avec moi?

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		par Fab (03)	Posté le 30-01-2008 à 22:46
coucou tout le monde,j'ai 30 kg à perdre et j'ai commencé le 28; je voudrais trouver quelqu'un pour m'aider.Faire la route à plusieurs et se motiver avec des résultats,on y va ou pas?

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	jeannie (56) répond	Posté le 24-09-2008 à 20:08
bienvenue Chantal, tu verras c'est sympa : menus et forum. Jeannie

	Chantal (LHUYS, 02) répond	Posté le 24-09-2008 à 16:00
chanchan 02 Bonjour, c'est ma premiere semaine de regime on verra la suite a bientot

	Chantal (LHUYS, 02) répond	Posté le 24-09-2008 à 15:59
chanchan 02 Bonjour, c'est ma premiere semaine de regime on verra la suite a bientot

	catalcam (picardie, 02) répond	Posté le 23-09-2008 à 22:39
Bonsoir à toutes ! oh la la ! qu'est ce que c'est que ça ?? On a l'impression d'être à un enterrement ! réssaisissez vous ! Vous n'êtes pas privées de manger, on vous propose de réorganiser votre alimentation.En plus, je trouve qu'on mange bien, même très bien. C'est copieux, parfois trop. Non! arrêtez !padington, qu'est ce que ça peut faire à ta collègue si tu ne manges pas comme elle ?c'est ridicule, si tu n'avais pas les mêmes gout qu'elle, tu te forcerai ? non! ben alors, où est le problème. Tu ne mets personne mal à l'aise en faisant attention à toi. oh la la ! Un peu de joie, ce n'est pas une punition, c'est bien vous qui avez choisi de maigrir, alors faites le dans la joie, prenez du plaisir !Jeannie j'ai arrêté de fumer il y a 8 ans maintenant, ce n'est pas de la volonté, il faut être prêt à ne plus vouloir continuer comme ça, et pour la nourriture c'est pareil. Personne n'est malade, on a de mauvaises habitudes qu'il faut changer, c'est tout. allez biz' quand même, j'espère voir de la joie demain.

	Marie Cerise (45) répond	Posté le 23-09-2008 à 17:44
Bonjour Ustelle, D'après mes lectures ce serait notre calorstat qui serait déréglé petit à petit nous avons perdu toutes notions de satiété et 25 g par çi 50g par là fait que sur plusieurs années nous avons 30 voir 40 kg de trop, d'ailleurs le DR JMC l'explique lors d'une vidéo avec seulement une pomme de plus par jours à la fin de l'année plusieurs kilos en plus. nous avons perdu la notion de la nourriture et si nous avons grossis c'est que notre corps n'as plus de repère pour nous dire : je n'en peux plus! je n'ai plus faim! ma ration journalière est atteinte, attention sinon tu vas prendre du poids! j'ai trop manger! Nous n'avons pas de maladie au sens propre. Mais à force de faire le yoyo nous sommes en echec pour perdre ces kilos qui nous donnent des soucis pour marcher, se mouvoir, et par ricochet des maladies comme le diabète . La sécurité sociale commence à reconnaître qu'il y a un phénomène de société et c'est pour cela que les cures pour perdre du poids sont prises en charges même pour les enfants. Quand nous n'arrivons pas à perdre du poids ce n'est pas par manque de volonté, l'envie est là, mais avons nous les armes pour le faire? ? ??? A plus tard. Bises.

	ustelle (COUBLEVIE, 38) répond	Posté le 23-09-2008 à 16:51
Bonjour à tous et toutes, je vois qu'il y a des pésimistes !!! je ne me trouve pas malade !!! de la nourriture, seulement un peu gourmande de temps en temps, et aimer faire la cuisine n'est pas un défaut, je dirai même une qualité, ensuite il faut cuisiner avec des bons produits et sans matière grasse, mais on remplace la crème paru soja cuisine et cela fait 0% de MG, des épices sur les légumes vapeur et cela change tout. . . allez courage et un peu d'imagination nor coach, nous donne des recettes toutes les semaines et cela aide beaucoup, je suis là depuis fév et - 7 kgs, mais je fais cela en douceur, et cela marche. . . pas de reprise un peu stationnaire, mais cela me va bises à tous à +++

	pasfine (75) répond	Posté le 23-09-2008 à 15:42
je dois arreter de manger la bonne bouffe de maman !!! help !!

	jeannie (56) répond	Posté le 23-09-2008 à 10:03
Bonjour, en fin de compte, nous sommes des "malades" de la nourriture, comme il y a des malades de l'alcool, du tabac etc. . .. donc Beaucoup de volonté, nous en avons, mais beaucoup d'aides pour tenir et. . ..nous sommes toutes là, et pour cela je vous dis merci. Jeannie

	Marie Cerise (45) répond	Posté le 22-09-2008 à 23:23
Bonsoir tout le monde ce soir je viens tard beaucoup de travail. Moi aussi je me pose pleins de questions? Mais cette fois ci je veux vraiment predre du poids, il faut que je mette tous les atouts de mon côté. Réfléchir sur la statégie à adopter!!!! Padington bienvenue sur cette longue route. Basile Catalcam Insuine Jeannie PasfineUstelle et toutes les autres je vous souhaite une bonne soirée et de beaux rêves. A demain. Bises.

	padington60 (longueil, 60) répond	Posté le 22-09-2008 à 23:02
tu vois je n'ai que 8 kilos à perdre et j'ai du mal, j'ai pourtant repris un sport le tennis, je joue au moins une heure par semaine, mais parfois je recraque surtout que j'ai une collegue gourmande et comme on mange ensemble, elle est plus forte que moi et j'ai peur de la mettre mal a l aise à faire toujours attention, mais finalement je me dis qu'il faut y arriver meme si le chemin est parsemé d'embuches, sinon ce serait trop facile courage à nous tous nous allons deplacer des montagnes

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