il y a quelqu'un qui veut faire la route avec moi?

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		par Fab (03)	Posté le 30-01-2008 à 22:46
coucou tout le monde,j'ai 30 kg à perdre et j'ai commencé le 28; je voudrais trouver quelqu'un pour m'aider.Faire la route à plusieurs et se motiver avec des résultats,on y va ou pas?

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	mamou (VENISSIEUX, 69) répond	Posté le 12-10-2008 à 09:33
pour catacalm Moi aussi j'ai eu une Week end d'enfer.J'ai fait très attention à la nourriture mais question vin, c'était autre chose. Résultat je n'ai pas pris de kilos mais je n'ai pas perdu cette semaine. De plus j'ai eu une journée de moral à Zéro. Moi aussi je me suis fixée un objectif et je dois garder le moral. Bon Week end à tout le monde

	Marie Cerise (45) répond	Posté le 11-10-2008 à 23:01
Hello les fille c'est super pour la balance, moi je me pèse demain matin, et oui Basile est-tu avec la bande de requins? J'adore ce dessin animé. Bonsoir à demain.

	mine93 (gagny, 93) répond	Posté le 11-10-2008 à 12:13
bonjour Vous avez fait des efforts très très bien Pour moi ce sera 1K600g de moins je suis ravie bonne journée

	jeannie (56) répond	Posté le 11-10-2008 à 10:05
C quoi ton bouquin Catalcam? Il m'intéresse. Bonjour à toues quand même. Cette semaine, - 1.1OO je suis satisfaite car la semaine précédente je n'avais perdu que 100g. Bon WE; Jeannie

	catalcam (picardie, 02) répond	Posté le 11-10-2008 à 09:38
Allez pour une fois, je suis matinale ! Je me suis pesée ce matin - 1.5 kg, je me suis pesée 2 fois pour vérifier, je n'en revenais pas. Quoi que pour éliminer ce mariage où j'ai pris 0.600 g? (je sais quand je l'écris, c'est ridicule, et pourtant ça ma gaché la semaine) j'ai fais une semaine à 900 cal. Tu avais raison Marie,une semaine sans écart,c'est facile. Je me suis achetée un livre avec le tableau des calories. Comme ça, quand je veux manger quelquechose d'autre, je compare, car souvent je modifie les menus, mais je ne suis pas sûre que ce soit bien fait. Je calculais, les menus en moyenne, on mange entre 350 et 400 cal. par repas.Matin à peu-prêt 200 c. Aujourd'hui je vais apprendre mon livre par coeur, comme ça ce soir je saurais quoi manger (LOL). Bon peut-être à ce soir. Biz' Et Basile, qu'es tu devenu ? J'espère que tu n'es pas tombé sur un gang du poker. biz'

	mamou (VENISSIEUX, 69) répond	Posté le 11-10-2008 à 08:20
merci Marie pour ta réponse, mais je ne connais pas la différence. On m'avait conseillé des drainages pour remuer la cellulite. Je vais peut être me renseigner dans un institut ou un kiné. Aucun kilo de perdu mais c'est normal.a + mamou

	catalcam (picardie, 02) répond	Posté le 11-10-2008 à 01:02
ce samedi on est encore invités chez des amis : Je me rend compte depuis que je fais ce régime, que ce n'est pas étonnant si j'ai grossi autant, on est toujours invités. C'est la cata. Pas facile de se tenir en ligne avec cette vie, de bouffe. Je me suis mesurée le ventre comme je n'avais pas perdu de poids, et j'ai perdu 2 cm de ventre, ce qui m'amène à 6 depuis 6 semaines. Je trouve ça bien, je suis contente de moi.Une copine,s'est remise au régime, je pense que j'ai du la motiver.Bon et bien demain on remets ça, et je me pèse.

	Marie Cerise (45) répond	Posté le 10-10-2008 à 22:40
Mamou tu parles des drainage lymphatique mécanique ou manuel. pour ma part j'en pense le plus grand bien cela m'aide beaucoup car je fais de la rétention d'eau. Bonne soirée tout le monde à demain. Bises.

	mamou (VENISSIEUX, 69) répond	Posté le 10-10-2008 à 08:46
bonjour à toutes,je viens de tomber sur vos messages et je me sens bien proche de vous. J'ai commencé le 29/09/2008.Je ne veux pas faire une fixation sur la balance. De plus je commence à m'adapter au régime. Hier j'ai juste craqué sur une banane en collation. Tant pis. Je viens de passer un WE de fête (40 ans de mariage) en faisant attention à ce que je mangeais et buvais.Je n'ai pris que 500 g).Quen pensez-vous des drainages? A+ mamou

	mine93 (gagny, 93) répond	Posté le 10-10-2008 à 08:26
bonjour Alors les filles ça va aller ne vous en faite pas, vous y pensez trop à ces kgs de trop cool Votre tour va venir un peu de patience Je dis ça pour vous encourager car moi ça fait 2 semaines que je ne me suis pas pesée A+

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