il y a quelqu'un qui veut faire la route avec moi?

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		par Fab (03)	Posté le 30-01-2008 à 22:46
coucou tout le monde,j'ai 30 kg à perdre et j'ai commencé le 28; je voudrais trouver quelqu'un pour m'aider.Faire la route à plusieurs et se motiver avec des résultats,on y va ou pas?

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	Marie Cerise (45) répond	Posté le 09-10-2008 à 23:47
Bonsoir tout le monde, superbe journée, je me suis offert cet après midi une séance de drainage en institut, c'est pas mal mais ensuite j'étais crevé. Je continue a perdre en épaisseur mais la balance est plutôt fainéante. Enfin Je vous Bisesssssssss mes amies et ami et vous dis à demain.

	catalcam (picardie, 02) répond	Posté le 09-10-2008 à 22:34
Coucou tout le monde ! Jeannie tu me fais plaisir. Est ce que tu l'as fait ce repas avec ton amie ? Samedi, je serai dans le même cas que toi. Pour le moment, je m'en sors avec des "non merci, j'ai déjà mangé" ou "non, merci j'ai déjà préparé mon repas à la maison". Jusque maintenant, je suis allée à un mariage, ou j'ai mangé ce que je voulais, dans la masse ça ne se voyais pas. C'est vrai les serveurs, ne repèrent pas ton assiette. Mais là on va être 10 chez une amie, j'espère qu'elle ne fera pas de Soissoulet, ou autre plat lourd. Cette semaine, a été une semaine difficile, car malgrès mon attention pendant le mariage, j'ai pris un kilo, en 1 week end.Ca fout les boules quand même.J'ai hate d'arriver au but que je me suis fixée.Bon, il n'y a pas de raison que je mange de trop. Comme je disais, je poserai les couverts, et je laisserai dans mon assiette, si on me ressert. Bon et mes amis Basile, Marie et toutes les autres, quelles sont les nouvelles ??

	mine93 (gagny, 93) répond	Posté le 09-10-2008 à 14:14
bonjour à tous Comment allez vous ? Ici beau soleil ça remet les idées en places bonne après midi A+

	Marie Cerise (45) répond	Posté le 08-10-2008 à 22:58
Nini à part si c'est très perso, nous sommes là si tu veux te libérer. Insuline pense à te ménager des plage de temps pour te permettre de te ressourcer. Ustelle bon retour. Vous toutes les filles et Basile bonne soirée. A demain. Bisousssssss.

	mine93 (gagny, 93) répond	Posté le 08-10-2008 à 21:07
bonsoir à tous pour moi ce soir le menu était taboulé 100g soupe de potiron fromage blanc 0% et prune bonne soirée A+

	Nini (67) répond	Posté le 08-10-2008 à 20:19
Insuline fait relaxe sinon tu ne tiendras pas le coup MON probleme à moi c'est pas le grignotage c'est plus serieux mais trés dificile à parler BisousA+

	insuline (Paris, 75) répond	Posté le 08-10-2008 à 20:08
Bonsoir,tu as bien raison Nini de composer en fonction de tres goûts,en effet on apprend très vite ce qui est bien ou non pour nous.Ce soir j'ai fait un gratin de courgettes avec de la béchamel et si je n'en prend pas trop(de béchamel)il n'y aura pas d'incidence.Mon problème à moi c'est le grignotage qui fiche tout en l'air,à travailler. . ...Je vous embrasse toutes,pas lu Marie,je suis complètement envahie par les deux maladies de mes parents,je n'ai envie que de dormir pour oublier mais ça ne marche pas comme ça donc je vais oublier devant grey's anatomy. . ..Caroline

	Nini (67) répond	Posté le 08-10-2008 à 18:56
Bisous ustelle contente de te retrouver parmis nous

	ustelle (COUBLEVIE, 38) répond	Posté le 08-10-2008 à 17:50
Bonjour à tous à Nini, Marie, Insuline (re). . . de retour d'un long week end !! pas facile quand on est pas chez soi, un peu plus difficile à gérer, mais si on retire les boissons alcoolisées, déjà c'est bien. . .. enfin pris juste 500 g donc je reprends le collier et les repas pesés, que j'avais un peu laissé de côté courrage à tous il faut prendre de l'avance avant la fin de l'année !!! amicalement à tous.

	Marie Cerise (45) répond	Posté le 08-10-2008 à 17:32
Hello, Catalcam elles sont savoureuses mais ne se conservent pas du tout, c'était notre dessert de ce midi. Nini, Mine je procède comme vous j'adapte les menus aux produits que je consomme régulièrement et que j'appécie. C'est vrai que l'on aimerait que nos kgs partent très vite, mais y a pas photo il nous faut de la patience. Jeannie mine Basile NIni Catalcam, A plus tard Bises.

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