reprendre sérieusement avec moi ?

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		par nicole (04)	Posté le 09-01-2008 à 17:57
j'ai commencé le régime le 1er oct et a ce jour j'ai perdu 10.5kg, mais malheureusement les soucis et les fétes étaient là donc j'ai un peu lacher mais je n'ai pas eu de reprise de poids malgré cela, je voudrais reprendre trés sérieusement a partir de lundi 14 janvier qui veut le faire avec moi afin de bien se stimuler merci de vous joindre a moi. a bientot

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	minçalors répond	Posté le 17-01-2008 à 05:34
Bonne journée à michouline et anne marie. Je décolle pour la Guadeloupe à 13 h. Ne vous étonnez pas si vous n'avez pas de nouvelles jusqu'au 25 janvier. Après, je reviens, promis. Et ne lâchez pas surtout, je vous sens un peu démotivées. Anne marie, le trop nuit: fais peut être un peu moins de sport tu seras moins fatiguée donc plus optimiste. Allez! à vendredi prochain!

	michouline (66) répond	Posté le 16-01-2008 à 23:13
bonsoir momo,oui je pense bien que cela aide de marquer sur le blog, mais j'ai perdu l'organisation,pour le faire en 1 fois ,je notais sur un papier tout ce que je mangé dans la journée puis le soir je me mettais à l'ordi ,pour tout rentrer.maintenant j'oubli de peser ou j'oubli de noter je me sens désorganisée, ça me barbe de me débrouiller si mal.alors que je voudrai tant m'apliquer.enfin je vais faire de mon mieux pour me ressaisir bonsoir momo.

	michouline (66) répond	Posté le 16-01-2008 à 23:03
bonsoir fidèle anne-marie,j'ai plaisir a te lire.c'est vrai que le plus important c'est de faire attention a ce que l'on mange.la première semaine j'y arrivai assez bien , mais depuis je suis une catastrophe.je comprends que tu sois fatiguée, 2h de sport? c'est pas trop? le prof de salle m'a dit qu'1h etait suffisante pour le début et 3 fois par semaine.il y a longtemp que tu fais du sport?.moi depuis le 17/12/2007 bonne soirée

	momo (02) répond	Posté le 16-01-2008 à 21:23
bonsoir les filles michouline je crois que sa aide a marque sur le blog se que l'on mange car on voit la quantite de nourriture pris sur la journee je te souhaite un bon courage

	anne-marie (buxerolles, 86) répond	Posté le 16-01-2008 à 21:01
bonsoir michouline moi non plus je suis pas trés bien le blog en ce moment je ne m'applique en rien ! je fais attention a ne pas manger ce qui n'entre pas dans le régime mais je n'est pas suivie du tout les repas !!il faut que je me reprenne en mains moi aussi !!et de plus je me sent fatiguer ce matin j'ai fais mes deux heures de muscu et ce soir je suis ramolo!!en plus il fait un tps excécrable ça pour le moral c'est pas le top non + j'espère que Dany as passée une belle soirée au son des violons ? bonne soirée à toi et toutes les fidèles autour de Nicole !! a +

	nicole (04) répond	Posté le 16-01-2008 à 20:12
bonsoir a toutes, voila 3 jours de passé j'essaie de tenir j'espère que vous aussi on verra samedi la balance si elle est gentille avec nous toutes bonne soirée

	michouline (66) répond	Posté le 16-01-2008 à 20:02
bonsoir à toutes,j'ai déserté un peu le forum .j' ai été trés occupé,j'ai un peu négligé aussi le blog.est ce que vous arrivez à suivre? pour noter vos repas, moi je ne m'en sorts pas trés bien .avez vous une méthode précise a me conseiller?

	lumierexplosive ( lucie)103.6 /obj: 95/act:-7.3 (38) répond	Posté le 16-01-2008 à 08:45
bonjour, çà y est, je m'impose pour avoir l'ordi, il faut que je m'en achéte un pour moi, je vois qu'il n'y a pas que moi qui craque sur le chocolat ou les biscuits, çà me rassure, ce matin la balance aussi a été jentille avec moi,-500g, alors çà remonte le moral, je vous souhaite une bonne journéé malgres le vent et la pluie, bisous

	em62 (Crozon, 29) répond	Posté le 15-01-2008 à 22:17
Bonsoir, les filles! je vous dis à samedi, car je pars demain matin! Bon courage à toutes!

	fafa80 (80) répond	Posté le 15-01-2008 à 21:32
oui nous faisons ce programme car on l a decide etvrien ne doit nous arreter bonne soiree et à plus!!

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