comparons nos efforts chaque semaine pour garder la motivation

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		par reb (83)	Posté le 26-11-2007 à 09:50
salut, j'ai 30kg à perdre depuis la naissance de mon fils. j'ai du mal car mon point faible est le grignotage, surtout quand c'est l'heure de le faire goûter. j'ai besoin d'un gros coup de pied aux fesses... ce qui serait bien, ce serait de pouvoir comparer nos efforts pour s'encourager les unes les autres. donc si vous êtes partantes, on se motive en semaine, et pesée le samedi. bon courage à toutes et tous.

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	nanou80 répond	Posté le 06-12-2007 à 19:31
moi mon mari rien qu'a parler regime il a deja perdu 1 kg c'est pas juste non plus

	reb (83) répond	Posté le 06-12-2007 à 10:22
salut milo, dit donc tu es une jeune mamie. moi je vais avoir 30 ans dans quelques mois et mon fils a 15 mois. ma belle mère fait le régime elle aussi, donc chaque samedi on se donne nos résultats. du coup quand on va manger chez eux, il y a toujours un truc plus light pour elle et moi. sinon, je ne peut pas mettre mon mari au régime car il est tout "quinchoulet", il pèse 63kg pour 1m81, c'est pas juste, lui, il voudrait grossir un peu, mais n'y arrive pas et moi le contraire. c'est mal foutu quand même. je ne désespère pas, même si, j'avoue, je n'y crois plus trop. bises à tous

	milo (71) répond	Posté le 05-12-2007 à 21:47
Bonsoir Reb, merci pour ta réponse, je me sens moins seule à gérer mes menus. Je fais comme toi, je remplace par des aliments équivalents en respectant les poids et les catégories et tant pis, si je mange deux fois ou trois les mêmes produits dans la semaine (je n'aime pas jeter. . . les surplus. Mon mari m'accompagne et c'est très important, et tu as raison de jeter les cochoneries, moi non plus je ne résiste pas. . . donc mon mari cache les gâteaux tant pis !!! et je suis une mamie de 59 ans. . ...sans volonté Ton fils a quel âge ? Ta famille peut-elle t'aider ce serait sympa ! A bientôt et bon courage, tu vas y arriver et. . ... MOI AUSSI. . . ON COMPARERA ! Idem pour les autres amies de la liste, c'est très sympa d'échanger ainsi ses problèmes et d'être solidaires. . . Bisous à tous

	reb (83) répond	Posté le 05-12-2007 à 13:10
salut milo, merci de demander des nouvelles de mon programme. en fait ça commence à aller mieux, j'ai vidé frigo et placards de toutes tentantions (sauf les goûter de mon fils, mais je n'y toucherais jamais). toutes les "cochonneries" de mon mari, c'est lui qui les garde. mais j'avoue que j'adapte les menus, car ils ne me donnent pas toujours envie, mais je respecte la composition des catégories. en tout cas je suis encouragé par tes résultats et ceux des autres, moi je me peserais vendredi. bonne continuation à tout le monde et bon courage pour ceux qui ont le moral dans les chaussettes. bises

	choupette de lyon (LYON, 69) répond	Posté le 04-12-2007 à 18:33
Bonjour à toutes. Depuis lundi je fais le régime à 1400kcal. Et c'est vrai que c'est plus confortable. Je trouve que je mange trop. . .tellement j'ai l'habitude de me priver. . . Bon courage et bonne continuation pour cette semaine. Bizzzzzzzzzz

	nanou80 répond	Posté le 04-12-2007 à 16:22
pas offensee du tout par ecrit c'est pas evident de dire qu'on rigole bisous

	citron (33) répond	Posté le 04-12-2007 à 14:47
Ouf je suis rassuré j'ai eu peur de t'avoir offencé.Bisous et bonne continuation

	nanou80 répond	Posté le 04-12-2007 à 14:44
c'est vrai que c'est super quand les autres acceptent de manger comme toi

	citron (33) répond	Posté le 04-12-2007 à 14:42
Pour te repondre Pamplemousse je suis effectivement le régime a la lettre,c'est pas toujours facile.Mais je fait des régimes depuis l'age de 16 ans suite a des problème de santé.(j'ai 33 ans et 20kg a perdre)Alors cette fois je compte bien que se soit le dernier.Du coup a la maison mes 2 filles et mon mari mange encore plus équilibré et ça c'est super aussi.Merci pour tes encouragements.Très bonne chance a toi. . .

	nanou80 répond	Posté le 04-12-2007 à 14:36
pas de probleme citron je voulais simplement plaisanter car j'ai autant de mal que les autres à perdre de toute facon on est toutes dans la meme galere biosus

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