Recherche personnes motivées désirant perdre un peu plus de 30kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par verolarebel (st just en chaussee, 60)	Posté le 02-07-2012 à 14:43
J'ai lu pas mal de sujet datant de 2007..2008..2009..2010 Je remets les compteurs a zéro pour les nouveaux!!! Je suis nouvelle, j'ai l'envie, le désir et aujourd'hui la volonté d'y arriver... si vous êtes dans le même optique que moi, rejoignez moi et soutenons nous afin d'y parvenir!!! AUJOURD'HUI : 02/07/2012 112kg OBJECTIF : 74kg soit 38kg à perdre

Retour au forum

	pantherose82 (Albias, 82) répond	Posté le 10-08-2012 à 11:01
Hello ,Sabrina ici pantherose82 j'habite a Albias c'est pas loin de Montauban . Tu as raison il faut s'entreaider ce régime est le bon si tu suis bien les recttes. Je te propose que l'on se rencontre ce serais sympas et nous aiderais peu être beaucoup. Moi j'ai trente kgs a perdre et comme toi je ne me supporte plus ainsi. Ce n'est pas moi . Je te laisse mon n° de portable appel quand tu veus si je répond pas c'est qsue je dors. Je dors trés mal la nuit dans la journée vais B-) faire une longues sieste. Tel: 06 20 52 05 33. S'il y a d'autres copinaute qui veulent me tel pas de probléme. Je m'apelle Blanche Bonne journée a toi et haut les coeurs. Tu y arriveras il n'y a pas de raison :-bd ;) a++ Le plaisir de vous lire. :-* :-*

	sabsyed (MONTAUBAN, 82) répond	Posté le 10-08-2012 à 10:04
Bonjour, J'ai 35 à 40 kg à perdre et c'est effectivement très difficile de suivre un régime, de le tenir et surtout de ne pas prendre de poids suite à un échec. J'ai pris beaucoup de poids suite à des régimes, et j'espère que celui-ci sera le bon, car ras le bol de ne pas être satisfaite de son corps!!!A 34 ans, j'estime que c'est le moment pour être en accord avec soi-même!!!J'ai vraiment beaucoup de volonté d'une manière générale, mais dès qu'il s'agit de changer d'alimentation, ça bugue: j'ai l'impression que ma volonté dans ce domaine-là a tellement été sollicitée ces 10 dernières années que je m'essouffle. Pourtant, il faut bien faire quelque chose. . .Je pense que celles et ceux qui ont beaucoup de kilos à perdre doivent ressentir cette espèce d'usure. . .Comment se motiver concrètement repas après repas et entre les repas? Les "tiens bon" suffisent-ils? Je propose que nous nous donnions des objectifs dans le cadre de journées ou de la semaine. Qui serait d'accord? Bises à vous. A bientôt j'espère. Sabrina

	pantherose82 (Albias, 82) répond	Posté le 10-08-2012 à 09:47
Re Hello les filles je vois que toutes êtez motiver c'est SUPER. Non zaza ta pizza passera a l'as sur!! :D :-bd crys la revenante et oui internet nous joue des tours. Les filles la pesée c'est demain je croyais que c'etait lundi , vu que j'ai commencer lundi. Bon je ferais comme vous Hop sur la balance AH LE DELIRE :-bd :-bd ;) Je viens de me taper 12Kms a pied suis allée au village chercher ma tranche de jambon 3 peches et des épinards surgelés et non je n'ai pas fais les recettes cette semaine trop mal pour aller au super marché. Bonne journée a toutes a+++ Tenez vous au frais et oui boire boire !! de l'eau j'en boit 2l part jour si ce n'est plus j'ai toujurs soif. :-* :-* :-* B-)

	chrys72_2 (BALLON, 72) répond	Posté le 10-08-2012 à 09:13
Bonjour toutes les copinautes, Une revenante qui vous donne de ses nouvelles. . .. Problèmes d'ordi ou de site, je n'en sais rien ? tous les jours je voulais prendre et donner des nouvelles : IMPOSSIBLE CONNEXION !!! :-bd Cela fait maintenant 1/2h que je lis votre courrier du coeur et vois qu'il y a de nouvelles recrues sur notre champs de bataille aux kilos . Bienvenue à : Pantherose - Juliette - Berthaude . <X Pantherose - Ninou - Zaza, matinales ce matin vous trois ? La vie appartient à celles qui se lève tôt ! <X Juliette, j'ai lu que toi aussi tu avais un jardin; ramassage des P.de Terres. Pour moi c'est ce matin, avant la chaleur, car dimanche la météo est :-bd . Il Comment à été ta récolte ? Il semblerait que ca n'est pas terrible d'une façon générale ? Je vais remplir mon carnet minceur, Bonne journée à toutes, :-* :-* . . . Attention à la chaleur B-) Boire, Boire, Boire, de l'eau, bien sûr, ne pas confondre. Hi! Hi! HI! ;) notre devise Haut les coeurs :x et attention Demain : BALANCE. :-* :-* :)

	ZAZA_26240 répond	Posté le 10-08-2012 à 08:22
Bonjour à vous toutes PANTHEROSE non aujourd'hui assiette de rattrapage je me suis levée avec motivation et j'espère que ma piza n'auras pas trop de consequance sur la balance de demain, mais j'en avais trop envie hier soir . NINOU JULIETTE VEROLAREBEL et toutes les autres que j'oublie je vous souhaite une bonne journée et à tout à l'heure au plaisir de vous lire :-* :-* :-* :-*

	NINOU_446 répond	Posté le 10-08-2012 à 07:46
bonjour les filles, je vous souhaite une bonne journée à toutes, toujours avec motivation et attention aux écarts, demain c'est le jour de la pesée et j'espère que se sera en baisse pour tout le monde, :-bd allez on tient bon et hauts les coeurs :x :x bises à toutes :-* :-*

	pantherose82 (Albias, 82) répond	Posté le 10-08-2012 à 07:45
Bon courage Juliette je pense que tes patates sont toutes ramasser. Bonne journée. B petit dejeuner. IL va encore faire chaud X( A++ Bise a toutes. :-*

	pantherose82 (Albias, 82) répond	Posté le 10-08-2012 à 07:17
;) Hello Bonjour les filles. Ce matin me suis levée a 6H30 dodo a minuit ça va aller toute manière sauf la cuisine je ne fais rien aujourd'hui. J'éspère que vous avez toutes la pêche :) Bonne journées les amies et au plaisir de vous lire. Zaza attention a ton assiette aujourd'hui promis pas d'ecart je compte sur toi. Pour moi c'est plus facile comme je suis toute seule j'ai moin de tentations. A+++ :-*

	pantherose82 (Albias, 82) répond	Posté le 09-08-2012 à 23:09
les copinautes je vous soihaite une belle soirée et une douce nuit, moi j'y vais vu l'heure a laquelle je me suis levée :^> :-O A demain toutes faites de beaux rêves A demain je vous embrasse :-* :x

	pantherose82 (Albias, 82) répond	Posté le 09-08-2012 à 21:18
:) Hello les filles. Qui as mangé de la pizza c'est pas grave tu feras attention les autres jours normalement la balance ne bougera pas. Moi c'etait courgettes et 2 oeufs au plat fromage blanc. Bon je vais voir ala télé ce qu'il propose vais pas aller au lit trop tard je pense. Bonne soirée a toute Aplus tard avant d'aller me coucher. Je suis morte avec la chaleur,il est vrais que je suis d'origine Alsaciene c'est peu être pour ça. a+++++++ <X :-* :-*

4401 - 4410 de 4612

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 462
»

«
‹ Préc.
441
442
443
444
445
446
447
448
449
450
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !