Recherche personnes motivées désirant perdre un peu plus de 30kg

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		par verolarebel (st just en chaussee, 60)	Posté le 02-07-2012 à 14:43
J'ai lu pas mal de sujet datant de 2007..2008..2009..2010 Je remets les compteurs a zéro pour les nouveaux!!! Je suis nouvelle, j'ai l'envie, le désir et aujourd'hui la volonté d'y arriver... si vous êtes dans le même optique que moi, rejoignez moi et soutenons nous afin d'y parvenir!!! AUJOURD'HUI : 02/07/2012 112kg OBJECTIF : 74kg soit 38kg à perdre

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	ROSALIE_0 répond	Posté le 01-09-2012 à 20:46
Allez les copinautes, nous sommes toutes dans le même bateau avec ces hauts et ces bas le principal est que nous nous y remettions, que nous gardions le moral, que nous nous motivions toute ensemble. . . Haut les coeurs et bonne semaine. . .

	Valoche1971 (Grand Baie, 00) répond	Posté le 01-09-2012 à 20:23
Merci CAPUCINE, j'apprécie tes paroles et elles me remontent le moral. . . J'espère vraiment que la semaine prochaine le bilan sera meilleur, sinon, ma motivation va en prendre un grand coup. . . Bravo à toutes celles qui ont perdu et SARAH on leur montrera la semaine prochaine que nous aussi on sais perdre du poids! ;) :D Bonne nuit à toutes. . .

	capucine_39100 (DOLE, 39) répond	Posté le 01-09-2012 à 19:59
Sarah et Valoche ne comptez pas sur moi pour les réprimandes, au contraire quand on se sent mal et que l’on n’est pas contente de soir, c’est de douceur que l’on a besoin. Pantherose je me suis levée bonheur ce matin car nous emmenions le fiston à Roissy il part aux Etats Unis en stage pendant 5 mois. C’EST DUR … ce soir. Kiwistiti je connais cela aussi avec les jeunes, parfois on a mal au cœur. Bravo à celles qui ont perdu. Bonne soirée à toutes

	Sarah318 (CHOISY le roi, 94) répond	Posté le 01-09-2012 à 19:38
Merci Kiwistiti de t'inquiété pour moi, mais ça fait 3 ans que je marche tous les jours, (entre 4 et 7 km, ça dépend du temps que je peux y consacrer chaque jour, mais au moins 4) mon problème principal est le stress (c'est ce qui provoque chez moi des excès de tension, je suis suivie et je suis sous médication depuis plus de 15 ans , car j'ai eu un AVC en 1996) lorsque je suis partie en vacances, je reprenais du poids chaque semaine, pendant les vacances, j'ai perdu du poids et depuis mon retour il semble que ça s'inverse à nouveau, c'est décourageant !!! Bon, mais je ne vais pas baisser les bras (pas encore), je compte bien finir de perdre tous mes kilos , même si ça doit prendre du temps (après tout, le temps c'est ce qui me reste le plus depuis que je suis à la retraite )Bisous et courage, on va y arriver . . .. Haut les coeurs , les filles !!!

	Sarah318 (CHOISY le roi, 94) répond	Posté le 01-09-2012 à 19:23
Bonsoir à toutes Je sais, c'est pas bien du tout , cette semaine était un fiasco total. Il ne sera pas bien difficile de faire mieux la prochaine semaine. . .. et je pense que je ferais moi aussi deux jours à 900 cal, suivi du reste de la semaine à 1200 cal, si avec ça je n'ai pas de résultat !!! :( :(( Bon, j'accepte vos réprimandes et ferais sans doute mieux la prochaine fois, pourtant, je n'ai pas fait la moindre entorse au programme, je crois que c'est le stress qui me joue des tours. Déjà pour mes écarts de tension, je saute de 9 à 17 en moins de 15 minutes, c'est vous dire qu'une contrariété , un imprévu, tout a son importance X par XXX , c'est une calamité ce truc, comment s'en défaire ? Si quelqu'un connait un remède, je suis preneuse. En attendant, je vous souhaite une bonne nuit , à demain !

	NINOU_446 répond	Posté le 01-09-2012 à 13:55
coucou les copinautes, verdict -900gr ce matin. bravo à toutes celles qui on perdu même si c'est moins de 500gr, celles qui on repris c'est pas bien,vous avez le bonnet d'âne (lol) alors on se remotive et on se rattrape la semaine prochaine ( promis juré). Valoche et Sarah pas bien du tout il va falloir redevenir sérieuses. Rosalie châpeau tu as fait fort continue comme çà tu est bien partie et on va prendre exemple sur toi. bon les copines dans l'ensemble c'est pas trop mal, alors on se bouge et on garde le rhytme et on repart pour éliminer 500gr avant samedi prochain, ok les filles? bonne journée à toutes, allez hop on garde le moral :D on est motivées et hauts les coeurs :x :x :x bises à toutes :-* :-* :-*

	ROSALIE_0 répond	Posté le 01-09-2012 à 10:44
Salut les filles :) Hey, je suis contente car je me suis allégée d'un kilo et j'ai rempli mon carnet minceur comme il se doit chaque jour, comme quoi tout arrive avec le temps, le défi m'a bien aidé, pourvu que ça dure. . . :D CAPUCINE, CHANTAL, KIWISTITI, Bravo, on les aura ces fichus kilos ;) PANTHEROSE, tu perds en centimètres c'est extra, tu peux pas tout faire :-O on attend le verdict des autres copinautes. . . Bonne journée!!

	chrys72_2 (BALLON, 72) répond	Posté le 01-09-2012 à 10:39
Eh bien les filles !!! Qu'est ce que vous avez glandez ! Il y a des coups de pieds aux fesses qui se perde. Alez,allez, faut se reprndre, car c'est pas comme ça que vous allez y arriver! LOL !!! je plaisante. Il faut se reprndre et avec un peu plus de sérieux , les vacances c'est FINI. A ++++++++++++++

	chrys72_2 (BALLON, 72) répond	Posté le 01-09-2012 à 10:35
Verdict : - 500gr (91kg) Je redémarre le programme de JMC aujourd'hui. Courage et bisous à toutes et continuons nos efforts . :-*

	Valoche1971 (Grand Baie, 00) répond	Posté le 01-09-2012 à 10:31
Hello les filles. . . Mes craintes étaient fondées, verdict de la balance ce matin +700 gr. . .ça m'énerve! Je ne cherche pas d'excuses, mais mon cycle a commencé ce matin aussi, peut-être. . . Sinon, allez-y mollo avec les réprimandes, mais je les accepte. . . Je ferai mieux la semaine prochaine. . . Pour toutes celles qui ont leur enfant qui quitte le nid, même si j'ai pas d'enfant, je peux comprendre ce que vous ressentez. . . Mais si vos grands ados sont comme je l'étais à l'époque, l'entente avec mes parents n'a été que meilleure depuis que je suis partie.. Bon courage à toutes et à plus tard pour lire vos réprimandes. . . Bonne journée.

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