Recherche personnes motivées désirant perdre un peu plus de 30kg

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		par verolarebel (st just en chaussee, 60)	Posté le 02-07-2012 à 14:43
J'ai lu pas mal de sujet datant de 2007..2008..2009..2010 Je remets les compteurs a zéro pour les nouveaux!!! Je suis nouvelle, j'ai l'envie, le désir et aujourd'hui la volonté d'y arriver... si vous êtes dans le même optique que moi, rejoignez moi et soutenons nous afin d'y parvenir!!! AUJOURD'HUI : 02/07/2012 112kg OBJECTIF : 74kg soit 38kg à perdre

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	chrys72_2 (BALLON, 72) répond	Posté le 07-09-2012 à 11:16
Suite. . .. je suis de cantine de part mon travail, Je fais de mon mieux pour gérer mon repas puis régularise le dîner du soir pourretrouver un juste équilibre. J'avoues que cela n'est pas facile mais on y arrive quand on veut. Allez toute on se reprend en main, on reste sérieuse et on gére. PROMIS je ne vous jetterais pas la 1ère pierre. Courage et hauts les coeurs :x Je vais de quelques clics, allez remplir mon carnet minceur et vous souhaite à toutes une excellente journée. Il va faire chaud, n'OUBLIEZ pas de boire!!! mais de l'EAU. :-* :-* :-*

	chrys72_2 (BALLON, 72) répond	Posté le 07-09-2012 à 11:10
Bonjour à vous toutes, ;) NINOU-VERO-PANTHEROSE-SABRINA-CHANTAL-SARAH, J'espère n'avoir oublier personne ! BRAVO, MERCI et mes EXCUSES,pour celles qui ont lu mes messages sur l'un ou l'autre forum. J'ai osé :( prendre l'initiative, d'être très dure X( envers vous toutes, mais cela était nécessaire pour nous rebooster :-q . Il fallait au moins çà ! Demain Samedi, Pesée. Personnes ne trouves d'excuses pour y échapper ! :-O Peu importe les résultats obtenus sur la balance, car on REDEMARRE ! :D toutes sur le même pied-d'estal. OK pour tous le monde ? Courage et hauts les coeurs :x J'ai rigolé,hi hi hi! quand j'ai lu que pour certaines sans les nommer, la cause des kilos repris étaient dû à la fatigue de leur BALANCE. Ben ouais, c'est VRAI, après tout, il faut bien un coupable ? <X PANTHEROSE; Il faudrait que tu apprennes à gérer tes quantitées car qui dit FRUITS dit SUCRE >>> Cholestérol - Diabète !!! ATTENTION pas bon ! X( . TU peux te faire PLAISIR, mais modéremment et essayé de contrôler tes pulsions en faisant autres choses par ex: - Au lieu de jeter ton reste de prunes, POURQUOI n'en fais-tu pas des portions de clafoutis où les mettre au congel pour une salade de fruits, que tu retrouveras plus tard ! :P <X SABSYED; Tu vois Sabrina, il a fallu que je me fâche tout rouge X( pour que beaucoup d'entres-nous avoues leur reprise! C'est comme çà, c'est tout et on repart comme en 14. A propos, moi aussi pas le choix de mon déjeûner le Jeudi et Vendredi

	kiwistiti (Heyd, 99) répond	Posté le 07-09-2012 à 10:55
Honte à moi :^> J'ai sauté presque deux semaines de programme, une ras-le-bolite aigüe. Je ne sais plus ce que je veux, vous avez l'air de garder le cap, donc je n'ai pas osé en parler ici.Je crois que j'ai eu tort. Je lance un gros sos j'ai vraiment besoin de soutien, je suis dans une phase down et je n'arrive pas à trouver le courage de me remettre en route dans le plan. Voilà la situation, elle n'est pas folichonne, je cherche ma motivation et je ne la trouve pas. Bisouille les filles;

	chantal51200 (epernay, 51) répond	Posté le 07-09-2012 à 09:33
Promis, juré, demain je monterai sur la balance ! Et j'assumerai. . . Bonne journée à toutes ! :-* <X

	adrienlemay (lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 07-09-2012 à 08:33
Aujourdhui.com, en partenariat avec la SNCF, est heureux de vous convier à cet évènement se déroulant du 18 septembre au 03 octobre dans 13 grandes villes de France. A chaque ville-étape, le Train Bien Vivre pour Bien Vieillir vous proposera de nombreuses activités entièrement gratuites pour apporter des réponses concrètes à un public qui s’interroge sur ce thème : comment bien vieillir ! Tous vos rendez-vous : - Mardi 18 septembre à Paris Nord entre 13h et 19h - Mercredi 19 septembre à Paris Nord entre 9h et 19h - Jeudi 20 septembre à Rennes entre 10h et 16h - Vendredi 21 septembre au Mans entre 10h et 16h - Samedi 22 septembre à Nantes entre 9h et 19h - Dimanche 23 septembre à Tours entre 9h et 18h30h - Lundi 24 septembre à Bordeaux St Jean entre 9h30h et 17h - Mardi 25 septembre à Perpignan entre 9h et 19h - Mercredi 26 septembre à Marseille St Charles entre 9h et 19h - Jeudi 27 septembre à Nice entre 9h et 19h - Samedi 29 septembre à Lyon Perrache entre 9h et 19h - Dimanche 30 septembre à Dijon entre 9h et 19h - Lundi 1 à Strasbourg entre 9h et 19h - Mardi 2 à Lilles Flandres entre 10h et 16h - Mercredi 3 à Paris Est entre 9h et 19h Pour en savoir plus, rendez-vous sur le blog de Jean-Michel Cohen ou sur le lien suivant : http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/forum/forum-post.asp?topic_id=98874

	NINOU_446 répond	Posté le 07-09-2012 à 08:17
bonjour à toutes, je vois que tout le monde est décidé pour monter sur la balance et c'est très bien, eh! oui c'est comme çà qu'on peut surveiller l'évolution et se corriger si necessaire, il ne faut pas avoir honte des résultats, d'ailleurs moi aussi je crois qu'il ne vont pas être formidables, mais c'est pas grave je vais y remédier, un peu plus de sérieux et une bonne motivation et ce sera reparti comme en 14. Bon j'espère que tout le monde va bien, il va encore faire beau, alors profitons en, c'est encore l'été. Je vous souhaite une très bonne journée à toutes et courage les filles, on les aura!!! on reste sérieuses et hauts les coeurs :x :x :-q :-q bises à toutes :-* :-* :-*

	pantherose82 (Albias, 82) répond	Posté le 07-09-2012 à 06:45
;) Hello bonjour les filles .Bon je vais faire ma pesée demain matin promis. Vous avez raison il faut assumer. J'espère que vous êtez toutes en pleine forme.Que cette semaine de régime vous n'aurez pas fait comme moi. Ce matin j'ai mal au ventre j'ai mangé trop d prunes hier résultat je ne sors plus des toilettes. :(( :(( Vais mettre le reste a la poubelle. Bien il ne me reste plus qu'a vous souhaiter a toutes une exellente journée. A+++++++ :-* :-*

	Sarah318 (CHOISY le roi, 94) répond	Posté le 07-09-2012 à 01:10
Je suis passée , vite fait , pour lire tous vos petits messages. Maintenant, je vais dormir un peu , car lever 6h impératif , je garde le petit homme. Bonne nuit aux insomniaques. :-*

	sabsyed (MONTAUBAN, 82) répond	Posté le 06-09-2012 à 21:43
Bonsoir les filles ;) , J'avais envie de dire que moi non plus je n'avais pas envie de monter sur la balance :( , mais le message de CHRYS m'en dissuade, elle a raison -:) -:) -:) , il faut assumer nos résultats :-q . Tant pis si j'ai repris, je ferai mieux la prochaine fois et puis vous aussi. :) J'ai apporté mon repas ce midi, poulet/riz cuisinés puis recongelés après ma bêtise d'avoir mal refermé la porte du congel, vous vous souvenez? Ben, c'était bon, il n'y a pas eu de problème. En rentrant, j'ai fait mon repas pour demain midi. Voilà, je m'organise, je suis vos conseils. Samedi, on se pèse et on assume, on gère. Courage, Bisous, :- :-* :-* Sabrina

	chrys72_2 (BALLON, 72) répond	Posté le 06-09-2012 à 21:22
Bonsoir les copinettes, Aaaah !!!! SARAH-VIRGINE-CHANTAL-CAPU. . .. Gagné, Perdu ! l'important c'est de participer. On essaye de faire de notre mieux pour y arriver; Je ne vais pas être très longue ce soir, car fatiguée. Rentrée du travail à seulement 20h30,au lieu de 19h45, le temps de manger un petit bout et de vous donner des nouvelles. Retard pris sur mon circuit de ligne du soir, collision entre voiture et moto, je devais attendre le dégagement de la route. Bisous à vous toutes :-* et hauts les :x

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