Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
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trop dès cette semaine !

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  par verolarebel (st just en chaussee, 60) Posté le 02-07-2012 à 14:43
J'ai lu pas mal de sujet datant de 2007..2008..2009..2010

Je remets les compteurs a zéro pour les nouveaux!!! Je suis nouvelle, j'ai l'envie, le désir et aujourd'hui la volonté d'y arriver... si vous êtes dans le même optique que moi, rejoignez moi et soutenons nous afin d'y parvenir!!!

AUJOURD'HUI : 02/07/2012 112kg
OBJECTIF : 74kg soit 38kg à perdre
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sabsyed (MONTAUBAN, 82) répond Posté le 11-01-2013 à 18:18
Bonsoir à toutes,
Un petit signe pour vous souhaiter bonne soirée.
Merci NINOU ;) pour tes encouragements :-* . Mais j'ai bon moral, j'en ai profité et je sais que je vais faire ce qu'il faut pour repartir du bon pied. Cette semaine je suis allée à l'aquabike et 3 fois en salle de sport, alors j'ai la pêche.

Bisous et à demain,
Sabrina


NINOU_446 répond Posté le 11-01-2013 à 15:55

coucou les filles,
Pantherose, excuse moi d'avoir insisté mais je vois là mon cas personnel et suppose que c'est pareil pour tout le monde, je me rends compte que non et je souhaite vivement que ton spécialiste trouve une solution pour que tu aille mieux, ne le prends pas mal j'essai seulement de trouver une réponse à ton problème et je voudrais tant que tu sois libérée de tes angoisses, je sais ce que c'est je suis soignée pour çà !!!! et si tu dois être hospitalisée, dis toi que çà ira mieux après, allez courage . . ...
Véro c'est bien que tu puisse prendre quelques jours pour faire tes cartons, car quand on travaille c'est pas facile de gérer tout !!!!
surtout si Mathis te réveille de bonne heure !!! en ce qui concerne la galette je vois que tu n'a pas été voir dans bonus, JMC l'explique mieux que moi, va voir dans rattrapages des écarts !!!
Cyrrus désolée de ne pas pouvoir t'aider plus pour tes photos, mais quand je mets des photos personnelles je ne touche rien du tout au format et çà passe alors je ne comprend pas pourquoi les autres n'y arrivent pas, c'est bien dommage !!!
Sabrina il ne faut pas te désoler, je crois que cette période de fêtes a fait beaucoup de dégats, il faut juste se reprendre et être encore plus motivée pour atteindre notre objectif, alors en selle et on repart d'un bon pied, courage !!!
Michelle je connais par coeur le parc du château de Versailles, j'avais ma tante qui habitait là bas et j'allais y passer tous mes week end avec mes cousines, nous faisions du vélo autour du bassin et nous déjeunions sur l'herbe dans le parc, c'était le bon temps !!!
bon après cette petite note de nostalgie je vous souhaite un bon après midi et une bonne soirée :-q :-q
bises à toutes :-* :-*


pantherose82 (Albias, 82) répond Posté le 11-01-2013 à 14:46

;) :D Hello les filles
VERO Bon courage pour tes cartons :-* :-* :-*

NINOU je suis obligée de faire ma sieste j'en avais parler avec mon doc ben!!
m'a dis quand vous pouvez dormir ben! vous dormez
Si je le fais pas je dors encore moin la nuit je suis très angoissée etc..
Je vois voir avec le médecin du sommeil.J'ai peur d’être hospitaliser :-* :-* :-*

Je suis allée faire 1H20 de marche le soleil est là et j'ai même eu chaud
.CA fait du bien
Je vous souhaite a toutes un bon ap.midi
bises :-* :-* :-*
a+++ :-q :x :x :-* :-* :-* :-*


michelle_ide (les Yvelines, 78) répond Posté le 11-01-2013 à 11:52
Bonjour à vous toutes, le week-end est là! je vais faire une promenade, prendre du temps et prendre l'air, je vais aller en direction du parc du Château de Versailles,très joli, la végétation avance vers le printemps cela m'encourage beaucoup et me donne un peu plus moral.
Bonne journée à vous toutes,
Michelle_ide


sabsyed (MONTAUBAN, 82) répond Posté le 11-01-2013 à 09:55
Désolée, c'était bonjour :) :)


sabsyed (MONTAUBAN, 82) répond Posté le 11-01-2013 à 09:54
Bonjour :(
Un petit coucou avant d'aller travailler. Ce soir c'estle week end!!! :-q La semaine de la reprise a été dure.

Comme je ne suis pas rentrée chez moi de dix jours, je ne me suis pas pesée. Avant le grand saut de demain :-S , je me suis dit que même si on était pas samedi, il fallait que je jette un coup d'oeil. Résultat, pendant ces 15 jours j'ai repris 1.5 voilà.. Le ton est donné pour demain.
A demain.
Bises :-* :-*


cyrrus2 (saint alban auriolles, 07) répond Posté le 11-01-2013 à 09:43
coucou AMBU:soirée année 70 ! les hippies, ma fille avait trouvé ce qu il fallait dans des magasin comme GIFI,à tout petit prix;perruque,lunettes extravagantes,pantalon et haut trés colorés,et bandeau sur le frond.qu en dit tu?Pour ton rhume fait des bons lavages du nez avec sérum phy.c est pénible d avoir toujours un mouchoir dans la main.le passe pas à ta petite.Merci NINOU pour tes conseils, mais je pense que mes photos ne passent pas car elles ne sont pas au bon format,et je ne sais pas les modifier.à plus .


verolarebel répond Posté le 11-01-2013 à 09:01

NINOU question, tu voulais dire quoi par galette avant ou apres?


verolarebel répond Posté le 11-01-2013 à 09:00
bonjour bonjour les filles, aujourd'hui je suis en congé forcé. . . il me reste 11 jours de 2012 à prendre, alors la mairie ma demandé de les épuisés avant février. Je ne pourrais pas tout mettre en janvier, mais je prends quelque journée par ici, par là afin de faire mes cartons. Comment allez vous.. nous avons deux championnes du lève tôt ! Bon moi de meme, mathis rebelote à 6h00. . . c'est nounou qui doit être ravi.. car monsieur dort là bas ! HIHI
Bonne journée, je reviendrai faire ma pause avec vous toute à l'heure


NINOU_446 répond Posté le 11-01-2013 à 08:37

bonjour les filles,
je vois que vous avez encore mal dormi, eh! c'est communicatif car moi aussi j'ai pas dormi beaucoup et levée à 7h30 !!! mais je ne ferais pas de sieste, si non la nuit prochaine c'est pas la peine que je me couche, excuse moi d'insister Pantherose mais le fait de dormir 3h l'après midi c'est sûr que tu n'as plus sommeil la nuit, je l'ais fait pendant longtemps, je dormais 2h tous les après midi et la nuit je ne dormais pas bien et dès que j'ai arrêté je dormais mieux, à méditer !!!
Cyrrus chez moi il y a des gros nuages, j'ai une soeur dans la sarthe qui a des poules et c'est beaucoup de boulot, mais la récompense c'est de manger des bons oeufs tous frais !!! alors tu n'arrive pas à envoyer une photo, il faut appuyer qu'une seule fois et attendre au moins 2 minutes pour qu'elle passe, c'est assez long.
Ambu, Chrys, Sabrina et toutes celles qui travaillent courage ce soir c'est le week end !!!
bonne journée à toutes :-q :-q :-q et hauts les coeurs :x :x :-q :-q
bises :-* :-* :-*



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