Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Après les vacances on repart !

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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond Posté le 15-11-2017 à 15:58

Petit chaton câlin pour BERTAUDE et DIETQUEEN !


Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond Posté le 15-11-2017 à 15:55
Bonjour la troupe !

CLARINETTE mon homme, quand il travaillait, était en moto toute l'année qu'il pleuve, qu'il vente. . .il n'y avait que lorsqu'il neigeait qu'il y allait à pieds ! Mais depuis qu'il est en retraite, tout récemment il profite pas mal de ma voiture lol ! Mais quand il fait assez beau hop en moto ! Trop beau ton Gros Bec ! Moi j'ai pas mal de mésanges et d'autres ! J'saayerais de les prendre en photo mais pas facile c'est pas tout près et si je me rapproche ils vont se sauver !

LACAUVINIERE super belle photo ! Ca donne de la couleur !

DIETQUEEN si tu manges même si c'est du tout prêt c'est déjà bien ! L'envie de manger plus sainement reviendra ! Courage !

Pour ma part ici temps gris mais moins froid que les autres jours, surtout de dimanche lol ! Juste une petite sortie pour aller retirer des sous pour mon homme pour l'avancer car il a coupé un peu de bois et il partait en concours après le déjeuner ! Je ne sais pas si je vais avoir perdu samedi sur la balance car j'ai l'impression que ca ne bouge pas vu que je ne suis pas encore assez active ! On verra bien il reste 3 jours !

Bon après midi à vous ! Courage !


dietqueen (, 28) répond Posté le 15-11-2017 à 09:36
Bonjour les filles,
Matinée de ménage et cet après midi une copine vient boire le café. Temps maussade mais il faut faire avec. J'ai hâte que les jours repartent dans l'autre sens. C'est pas si loin Noël est dans 40 jours. . .
Bravo pour vos exploits en piscine. Et toi Tiphaine de la course ? Leweline tu as dû reprendre tes cours. Et toi Hélène rando en perspective ?
Tenez bon et mangez juste. Evitez l'a peu près. JMC demande de la rigueur sans contraindre à la morosité. Pour ma part je voudrais retrouver le goût de cuisiner. Pour l'instant c'est du tout prêt, du rapide à faire, de la crudité ou de la soupe en brique. . . Bon je vais essayer de me booster.
Déjà une journée bien occupée c'est important. Biz à toutes.


lacauviniere (, 50) répond Posté le 15-11-2017 à 08:42

Cc bonjour! Je suis encore à l abbaye. Je ne rentrerai que ce soir chez nous! Toutes mes activités sont à au moins 30 kms de chez nous! Mais c est ça la vie à la campagne! Dans nos petits villages il n y a pas grand chose hormis le club! !
Je pense bien fort à vous! Prenez courage et soutenons nous les uns les autres!
Bonne journée à chacune malgré tout!
Bertaude et Sophie je vous garde encore plus au creux de ma prière!
Je vous embrasse toutes tres fort!
Francine!


clarinette_2 (ampuis, 69) répond Posté le 15-11-2017 à 08:32

dans mon jardin il vient manger mes graines c'est un "GROS BEC CASSE NOYAUX


clarinette_2 (ampuis, 69) répond Posté le 15-11-2017 à 08:30
bonjour
trop mimi les chatons
hier à la piscine eau pas très chaude et beaucoup de monde mais j ai quand mm fait mes longueurs
cette semaine je mange normalement comme tout le monde je verrai samedi si ça change quelque chose
Bertaude pour toi va commencer le périple des papiers à faire et puis la solitude car tu avais l air d être toujours avec ton mari courage et bises
Dietqueen l eau de ta marre doit être gélée !!!!!
momo c 'est vrai ça fait loin moi aussi 25km il y a en 1 plus près mais je ne veux pas que l on me voit en maillot donc je préfère m éloigner de la maison et puis là où je vais c'est plus neuf
nicole tu as du partir faire ta marche au bord de loire
Tiphaine c'est toi tout va mieux enfin j espère
francine tu as bien prié j admire ta croyance moi . . .belle photo
hélène bonne journée
trouspie
ton mari en fait tout l hiver ou bien lui aussi il l a met au garage
bonne journée à toutes bises


nicchet (, 44) répond Posté le 15-11-2017 à 08:03
Bonjour presque prête
Une petite marché 1/2h sur les bords de Loire pour rejoindre l'atelier ,puis le cours et j'enchaîne ce soir par le coiffeur .
Trouspie ils sont tout mimi tes chatons
Tu es courageuse Momo 25 km pour faire piscine .chapeau .!!!! J'en ai 1 à 20mn à pieds et l'autre 10 en voiture et je n'y vais pas ou peu ,j'ai honte
.Sophie Bertaude soignez vos chagrins et prenez soin de vous
A ce soir


Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond Posté le 14-11-2017 à 22:56

BERTAUDE et DIETQUEEN je vous envoie plein de cha. . .leur pour réchauffer votre coeur ! Gros bisous !


Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond Posté le 14-11-2017 à 21:57
Bonsoir la compagnie !

BERTAUDE je suis avec toi dans cette terrible épreuve ! On est toutes là pour te soutenir ! Gros bisous !

DIETQUEEN c'est sur que lorsqu'on déménage il faut savoir se séparer de certaines choses mais pas facile ! Courage !

ANNANOE tant mieux si ton mari va mieux ! J'espère qu'il a réussi à virer le ROC ! Et super d'avoir gardé votre déjeuner ca vous a changé les idées ! Pour la balade en moto on va essayer de la refaire aux beaux jours avec d'autres potes !

MOMO c'est dangereux l'aquagym finalement ! Peut être une autre fois on poussera plus loin vers les Ardennes ! ;)

NICCHET c'est sympa aussi de partager ce genre de péripétie ! J'adore Indiana il est beau ! O:-) Bon courage pour tes grosses journées !

CLARINETTE tu m'étonnes qu'il faisait moins froid ! Comme je dis plus jamais de moto de Novembre à fin Février voir Mars selon le temps ! :^>

LACAUVINIERE elle est magnifique ta photo !


Repas de la journée :

Matin : Café ss, 15 cl de lait, 50 de céréales, 15 cl de jus de pressées.
Midi : Carottes râpées vinaigrette, 1 escalope de poulet ss MG, brunoise de légumes, reste de haricots coco, 1/8 de camembert, 1 compote ss.
Soir : Soupe de potiron, 1 yaourt nature, 1 poire.

Courage à toutes ! Bonne fin de soirée et à demain ! Bisous



dietqueen (, 28) répond Posté le 14-11-2017 à 21:25
Bonsoir les amies, je vis me coucher. j'ai parlé à Bertaude elle en fait de même. Alors à demain.

menu :
Matin : yaourt, salade de fruits, pain, beurre
Midi : saumon en croute, concombre, yaourt, compote, 10 gr de chocolat
Soir : salade complète (jambon, pâtes, salade verte), gressins, reste salade de fruits, yaourt, 1 mini cookie

Biz



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