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par dietqueen (28) | Posté le 21-08-2011 à 16:16 | |
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nicchet (, 44) répond | Posté le 16-11-2017 à 08:02 | ||
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Coucou rapide
Hier je ne suis pas passée hier soir , après le cours ,coiffeur et un long coup de fil à ma petite copine de87 ans ,pas en forme ,envie de rien ,repas puis un somme à peine installée devant la tele Sophie je suis comme toi un appareil qui ne fonctionne pas ou mal ça m'énerve Grosses bises Bertaude ,ton " je suis malheureuse" m'a glacée Tiphaine ne te culpabilise pas les soirées chez tous les jeunes parents sont de temps à autres difficiles .pas facile de déconnecter . Momo et Clarinette je confirme "respect" de faire tant de route pour du sport . À toutes les autre , mes pensées vont aussi vers vous A ce soir j'espère plus fraîche qu'hier |
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bertaude (Courville sur eure, 28) répond | Posté le 16-11-2017 à 07:50 | ||
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leweline hier mon fils etait la mais la maintenant jusqu a la fin de la semaine je suis seule et je serais seule apres il faut survivre et je suis tres malheureuse merci les filles bonne journee
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dietqueen (, 28) répond | Posté le 16-11-2017 à 05:20 | ||
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Bonjour.
Il va encore falloir que j'aille à la boutique d'ordinateur. Ma fonction envoi de mail a disparue. Je reçois mais je ne peux répondre. . .Heureusement ça ne touche pas la fonction envoi du forum. . . Bref ça m'agace. Avant mon mari assurait la maintenance. J'ai RV avec une copine pour quelques courses. Menu d'hier Matin : yaourt, compote, croissant Midi : saumon en croute (reste) wok de légumes, ile flottante WW, 16h : café et 1 gâteau sec Soir : wrap au jambon, salade de champignons, yaourt, poire, 10 gr de chocolat Bonne journée |
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momo02 (, ) répond | Posté le 15-11-2017 à 21:03 | ||
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bonsoir les filles
petit message vite fait ,avec une amie ,nous sommes allées faire les achats de NOEL ? pour la mairie ,et je suis fatigué bonne soirée a vous |
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annanoe (, ) répond | Posté le 15-11-2017 à 20:36 | ||
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Bonsoir les filles,
Journée de travail épuisante je suis rentrée à la maison sans trop de patience j aime pas quand je suis comme ça,j ai du mal à me déconnecter 😔. Trouspie c'est vrai que le sport aide à se muscler, mais il faut pouvoir trouver quelque chose qui nous plaît et qui ne soit pas trop contraignant en terme de distance je suis admirative de clarinette qui n hésite pas à braver les kilomètres pour aller nager. . . surtout avec ce froid ! Leweline tu dois être contente d avoir repris toutes tes activités qui sont variées, ça évite la lassitude. Sophie ton essai à fonctionné ! moi aussi je trouve qu'il y a souvent des problèmes de connexion. Bertaude pense bien fort à toi. 25g pain yaourt nature 10g beurre Steak haché haricots verts 25g pain 30g fromage 2 granola au travail, aïe.. petit craquage avec la pression (mais pourquoi les collègues achètent t ils des gâteaux ?!!) 2 tranche de saumon fumé,riz, purée de potiron, fromage blanc nature Bonne soirée à toutes. Tiphaine |
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dietqueen (, 28) répond | Posté le 15-11-2017 à 19:59 | ||
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J'ai l'impression que je suis déconnectée alors je fais un essai.
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dietqueen (, 28) répond | Posté le 15-11-2017 à 19:59 | ||
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Non ça passe. A plus.
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Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond | Posté le 15-11-2017 à 19:40 | ||
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LEWELINE j'habite un petit village où il n'y a rien en tant que sport ! Sinon il faut que je prenne la voiture pour une quinzaine de kilomètres ! Et je ne connait personne pour le moment ni ce qu'il y a comme sport dans cette autre ville ! Nous sommes fortes mais mon homme fait beaucoup de choses et a été un grand sportif (vélo, badminton, football) ! Il n'est pas feignant du tout !
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LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond | Posté le 15-11-2017 à 18:19 | ||
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FRANCINE, je comprends qu'il y a moins de moyen de faire du sport ou de participer à d'autres activités à la campagne, mais il y a d'autres avantages, et tant que l'on peut conduire il ne faut pas changer pour la ville. Tu te donnes beaucoup pour ton Association.
BERTAUDE, c'est mercredi et j'espère que tu n'es pas seule. Je pense fort à toi. |
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LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond | Posté le 15-11-2017 à 18:15 | ||
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Bonjour,
CLARINETTE, la natation te plait au point de faire des km. Très bel oiseau que je ne connaissais pas. Il ne faut pas toujours penser " régime " et ne surtout pas trop se restreindre, ça ne sert à rien, se faire plaisir mais toujours en quantité limitée. J'ai bien aimé une phrase de mon beau frère " je ne me prive de rien, mais je n'abuse de rien " Je pense que c'est là le secret de la réussite, ce que me disait aussi ma diététicienne qui ne me supprimait rien, au contraire je pouvais prendre une collation à 16 h et avec du chocolat, et bien sûr j'ai perdu du poids. SOPHIE, j'ai repris tous mes cours et j'en suis ravie, même si le cours d'hier soir était très soutenu ça fait du bien, ce matin avec les étirements du yoga tout va bien. Demain cours de cardio, pour moi c'est le "décrassage " de la semaine. TROUPSIE, le sport est un grand allié pour nous, il faut en abuser tant que l'on peut. J'ai eu la chance de travailler pas loin de chez moi, je le reconnais maintenant, ça nous a économisé une seconde voiture. A présent, j'essaie de me rendre au sport à pieds, mon mari qui a repris le sport y va en voiture, j'ai du mal à le convaincre d'y aller à pieds, c'est à 15 mn à pieds de chez nous, moi à 15-20 mn. Nous faisons plus d'efforts qu'eux. |
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