Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Après les vacances on repart !

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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 25-09-2018 à 21:34
tu as du etre un choquee tout de meme surprise pour le spectacle j ai fait de la cuisine pates de poulets decongelee et recuite et recongelee c etait dans une barquette donc je n ai pas voulu perdre
cet apres midi repos j ai recueilli une poignee d haricots verts ce sera fini je vais les arracher les courgettes finie aussi il reste des tomates et de la salade et poireaux que j ai encore arrose ce soir j arrose toujours les fleurs mais ça ne devient pas joli ainsi que les rosiers je suis triste ce soir on ferme les volets de bonne heure ça me fout le cafard
cemidi cuisse de poulets courgettes et tomates melon et un petit bout de pain et ce soir soupe patates et courgettes j en avais fait de trop jambon salade et yaourts je ne sais pas si ferais ce regimme var les oeufs pas trop bon pour le foie mais je ne sais pas la quantite
bonne nuit bises


annanoe (, ) répond Posté le 25-09-2018 à 20:42
Bonsoir les filles
Je n ai pas vu la vidéo jmc pour perdre les 3 kilos mais je ne m y aventurerai pas, déjà que je trouve que c est dur des fois le régime classique et j en aurai ras le bol des œufs tous les jours !
Demain je vais refaire ma sortie footing après le boulot.
Sophie et bien sacré spectacle ! Il y a quelques années j avais un abonnement au théâtre de Rennes mais je ne trouve plus le temps avec le quotidien on verra plus tard car j aimais bien.
Pas lu le livre de Ferrante on m a dit que c'était un peu lent et que ça me plairait pas trop.. Tu me diras !
Nicole profite bien de tes derniers jours sur l île.
Momo ça fait du bien de se faire chouchouter.
Trouspie bonnes vacances à venir profitez bien !
35g de pain 10g de beurre yaourt sveltesse citron
Escalope de dinde ratatouille 40g de semoule yaourt nature
Omelette salade vinaigrette 30g de pain banane
Bonne soirée à toutes.
Tiphaine


dietqueen (, 28) répond Posté le 25-09-2018 à 19:52
Pareil Nicole je n'ai pas vu le rapport entre Shakespeare et un acteur ressemblant à Iggy Pop qui se tirait sur le zizi entièrement à poil. Je suis pas bégueule te ça ne me fait rien de voir un sexe c'est juste que je me suis demandé "mais pourquoi". A part choquer - mais est-ce encore le cas de nos jours - c'était totalement inutile. Et j'aurais préféré de beaux costumes d'époque à des slips (tous les acteurs n'étaient pas splendides à voir). Je vais voir les critiques mais je ne doutes pas que les snobs style Télérama vont crier au génie. Bon je me fais vieille faut croire.
J'ai eu 480 impacts de laser aujourd'hui. Un peu fatiguée et pas trop bonne vue ce soir. Je vais rester au calme. Ca me fera du bien. Méfiez vous des régimes trop draconiens. Je suis pas fan - même s'il y a 3 kgs à perdre à la clé - d'un choc pareil. Il faut pouvoir tenir le coup, ça fait beaucoup d'oeufs dans une journée et évidement aucune vie sociale en même temps. Moi je diraique c'est dur et déjà si on faisait pendant le même temps le programme à la lettre on aurait un bon résultat - peut être moins spectaculaire mais plus durable. Soyez prudentes. Biz


nicchet (, 44) répond Posté le 25-09-2018 à 19:16
Bonsoir
Je suis allée voir la vidéo de JMC pour perdre 3kgs en 1 semaine
Pas de doute que ce soit efficace , je ne suis pas sure que je pourrai manger autant d’oeufs En 1 journée. Et je pense que mon mari ,n’apprecierai Pas de me voir manger si peu de peur que je ne tienne pas le coup
Balade à la plage , ça sent la fin des vacances ,le bateau de « phares et balises «  venait retirer les boues du chenal de l’ecole De voile .
Sophie j’ai le souvenir lors des journées BD à Angoulême d’avoir assisté à un spectacle de danse où les danseurs étaient nus ,je n’ai pas compris le rapport entre la remise des prix et ce spectacle !!!
Demain marché au village
Nous partons vendredi après le marché à Noirmoutier

Bonne soirée


momo02 (, ) répond Posté le 25-09-2018 à 18:42
bonsoir les amies,
journée epilation et l'esteticien ma retiré le gel qu'elle avait mis a mes ongles et elle a posé un vernis sur mes ongles
et puis je suis allée taper la discute chez ma tante,92 ,qui a encore bon pied bon oeil ,je me suis ressourcé
NICOLE que de rangement chez toi
SOPHIE ,tu a été gener pas tes danses ,c'est vrai qu'ils sont moins pudique que nous
heureusement que je n'ai pas été marcher hier ils ont fait 10 km,pour moi c'est beaucoup
midi ,jardiniere de legumes,aiguillette de canard,yaourt,pomme
18 h pomme 1 barre de cereales
soir ,potage ,30 g pain,30 g fromage,yaourt
bonne soirée a vous


bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 25-09-2018 à 15:13
bonjour toutes ce matin cuisine et j en ai mis au congelateur c est quoi ce regime avec des oeufs c est jmc explique moi trouspie a+ tard j attends un message


dietqueen (, 28) répond Posté le 25-09-2018 à 13:12
Bonjour bien tardif. . .
Levée tard, un peu glauque. . . Drôle de soirée. Je m'attendais à du classicisme absolu. Comédie Française, Shakespeare. Incroyable. Ils ont tout revisité. Nouvelle traduction en prose. Acteurs en slips et même nus à certains moments (avec gestes suggestifs à l'avenant) petites blagues sur l'actualité et j'en passe. . . J'étais ahurie. Très bons acteurs, musique sublime avec chanteurs de haute contre mais quand même j'en avais les bras coupés. Je pense que l'opéra lundi prochain sera lui classique !
Du coup en sortant on est allé souper pas JMC du tout (Falafels et crudités avec une bière) Fallait qu'on se remette. Mes amis ont aimé plus que moi même si je ne me suis pas ennuyée un seul instant. Une expérience. Denis Podalydes excellent.
Aujourd'hui du coup petite matinée et j'ai remis à demain ma visite à la préfecture. . . Je vais par contre faire une séance de laser toujours dans l'oeil gauche. J'espère y voir assez pour revenir sur le forum.
Bon courage pour toutes vos activités. Si je ne me trompe pas c'est Francine qui est intolérante au gluten.
A plus


nicchet (, 44) répond Posté le 25-09-2018 à 08:21
Bonjour
Un petit vent frisquet souffle sur l’ile
Pour moi rv coiffeur . Et on boucle la chambres de mes parents , cet aprèm rangement des placards de la cuisine
À ce soir


clarinette_2 (ampuis, 69) répond Posté le 25-09-2018 à 08:14
bonjour
nuit un peu meilleur
ce matin prise de sang et après piscine
momo non je ne suis pas allergique au gluten mais à pleins d autres choses iode antibiotique etc c'est pas toujours facile je suis contente que pour ton fils il n y est rien de grave
l fait soleil mais ce matin fraicheur dietqueen j espère que tu as passé une bonne soirée
leweline toujours pas de retour ,,
bonne journée à toutes
bises


momo02 (, ) répond Posté le 24-09-2018 à 21:12
bonjour les amies ,petit rendez vous chez la pedicure ,qui me fait des pieds super doux
mon fils est rentré,il n'y arien de mechant dans ses analyses ,il va faire une colo dans 3 semaines ,ça l'embéte de rest a l'hosto ,c'est son anniveraire
CLARINETTE mon petit c'est ceux qu'il ,il est plein de plaques ,toi tu est intolerante au gluten,je pense que c'est ce qui aurai
TROUSPIE ?TU A DEJA FAIT AVEC LES OEUFS ?
SOPHIE BON THEATRE
bonne soirée



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