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par dietqueen (28) | Posté le 21-08-2011 à 16:16 | |
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dietqueen (, 28) répond | Posté le 02-10-2019 à 23:02 | ||
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Tout le monde a bien rempli sa journée. Merci pour les menus. Il nous manque un petit coucou de Momo et de Tiphaine. Mais comme tu dis les journées n'ont que 24h.
Mimi chat a l'air bien heureux sur son coussin qu'on dirait fait pour. Le mien semble un peu chercher ma fille qui joue beaucoup avec lui. D'ici une journée il aura oublié jusqu'à sa prochaine visite. Bonne journée à toutes demain avec encore plein d'occupations. Menu Matin au café : un citron pressé, oeufs brouillés, pain, beurre, 1cc confiture et café Midi : jambon fumé 80g, haricots verts, riz 100g, yaourt, framboises 17h : citron pressé Soir : avocat, saumon, yaourt |
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bertaude (Courville sur eure, 28) répond | Posté le 02-10-2019 à 22:05 | ||
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bonsoir la chorale c est des chants religieux et d autre du brassens etc on est accompagne par 2 guitares en semaine quand il y a un evenement il y a 4 guitares clarinette avec les accompagnements c est super
aujourd hui c était la partie de cartes bonne detente repas midi melon tomates farcies avec du riz salade avec un œuf dur yaourt 16h une part de gateau pour les cartes ce soir jambon fromage blanc bonne soiree bises |
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lacauviniere (, 50) répond | Posté le 02-10-2019 à 21:19 | ||
Mes menus :
Petit déjeuner : 1 bol lait d amande et ricore, 35g de pain de seigle complet et 1 C à c de purée d amande. Midi: salade de haricots verts, steak haché poêlée de légumes, 2 C à S de quinoa 1/4 de melon. Goûter ( dextro à 67??) 1 yaourt brebis nature avec 1C à c de purée d amande. Dîner :soupe de légumes, 1/8 de tarte à la tomate, 1 pomme cuite au four. Je ne comprends toujours pas le pourquoi de ces hypoglycémies ! Bonne soirée à vous! Francine. |
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lacauviniere (, 50) répond | Posté le 02-10-2019 à 21:13 | ||
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Bonsoir les filles ! Pas eu le temps de passer ce matin, demain matin, je monte à Paris pour le MCR national, je rentre le soir. . ..C est fatiguant ! La journée a été meilleure au niveau temps avec du soleil ! Ce matin, rendez-vous chez le kiné, il m a fallu 15 minutes avant d être capable de repartir ! J étais vidée ! Sophie, je comprends combien c est difficile de voir ta fille rester si peu de temps avec toi. . .C est sûr que ton passeport dans la poche pourrait te permettre un départ rapide au cas où elle aurait un peu de temps libre ! Marie Cécile, la chorale, c est bon pour le moral ! Connais tu Sandrine Kolhmann ? Elle va venir animer notre rassemblement du MCR à Lisieux, elle conduit plusieurs chorales pas loin de chez toi. Elle est à Dampierre sur Blavy.
Annie , patiente encore un peu, reste raisonnable avec la marche ! Leweline, on ne peut pas toujours faire ce qu on voudrait, les journées n ont que 24h ! Momo, tu as bien marché ! Bravo ! Marie Jo, tes petits sont heureux chez toi, ils n en partent plus ! Pense à toi tout de même ! Nath, c est un bonheur de te relire ici ! Tiens bon ! Tiphaine, j espère que tu vas bien malgré le travail ! La vie des jeunes femmes est bien occupée ! Yannick est-ce qu'on t a perdue ?? Bonne soirée à vous toutes ! |
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clarinette_2 (ampuis, 69) répond | Posté le 02-10-2019 à 21:09 | ||
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Momo je voudrai un blender le plus utile possible
Toi tu t en sers beaucoup tu fais quoi dedans exactement |
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annanoe (, ) répond | Posté le 02-10-2019 à 20:57 | ||
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Bonsoir les filles, il fait bien frais chez nous et le soleil ne réchauffe pas beaucoup.
Milieu de semaine, une semaine qui est encore bien speed, un peu marre de ce rythme de fou, allez dans 2 semaines les vacances ! clarinette, les enfants sont à l école le matin, et l après midi ils sont avec Laurent, je gère le repas du midi, un peu la course. ça changera en janvier faudra s organiser différemment. Si je bois une infusion le soir c est la cata, j irai aux toilettes toute la nuit 😉. Merci nath pour ton message et tes encouragements, ça fait toujours super plaisir de te lire, bon courage aussi pour ton quotidien qui a l air bien chargé. Bertaude, tu chantes quoi à la chorale ? Leweline, je fais une braderie dimanche. . .si il ne peut pas, c est toujours risqué à cette époque. Sophie, ta fille n a fait qu un petit passage mais ça devait être super quand même. 45g de pain 10g de beurre yaourt sveltesse citron Salade avec 70g de riz tomates salade jambon blanc vinaigrette 2 boules de sorbet citron Quelques tomates cerises Omelette aux légumes (légumes achetés en surgelés nature sous forme de petits copeaux céleri carottes navets)2 petits suisses nature compote de fruits Bonne soirée à toutes. Tiphaine |
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momo02 (, ) répond | Posté le 02-10-2019 à 20:37 | ||
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bonsoir les amies
8000 pas ,et il ne faisait pas chaud quand le soleil se cachait, GENEVIEVE ,c'est un ceinture avec des electrodes qui t'envoie des pulsions electrique pour faire marcher tes muscles,hier j'ai fait la gym ,on a fait du stepp,j'ai transpirer SOPHIE ,c'etait pas long les vacances de ta filles FRANCINE ,nous aussi on a eu de l'eau 17 mm ,c'est bien si tu a deja fais la lessive BERTAUDE ,la chorale,ça detent ,tu y va a quelle heure ; NATH ,je ne pense pas que l'on a la repercution pour le feu de rouen ,, mais on est a 20 km , d'une village que a eu le nuage,et je viens de voir sur internet qu'il avait rajouté 5 communes midi,tomates+mg,150 g de lentilles,100 g cote de porc,yaourt 16 h ,banane, soir,potage,2 tr de blanc de poulet,1 boursin,yaourt MARIE-JO; ça depend de ce que tu veux faire avec ton blender ANNIE tu peux pas trop marcher avec ton genou,qui te fait souffrir bonne soirée a vous |
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Annie_K (54) répond | Posté le 02-10-2019 à 19:45 | ||
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bonsoir a toutes
mon menu aujourd'hui matin citron pressé café ss café 2 t de pain complet aux graines bridéligt midi purée de pomme de terre ratatouille 1 chipolata direct du producteur chez le maraicher 1 part de tarte aux quetches 16 h 1 pêche soir potage légumes maison 2 rondelles de saucisson bio du producteur 1 t de pain 1 part de tarte ma santée vas doucement j'ai toujours tres mal il me faut encore attendre le 28 novembre pour etre opérer des varice là je vais aller voir le medecin pour qu'il m'envoie passer une radio du genoux suivant le resultat j'irais voir un rhumatologue je ne peut plus marcher j'en ai marre bonne soirée a vous toutes ta fille est repartit elle est loin dommage pour toi biz |
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clarinette_2 (ampuis, 69) répond | Posté le 02-10-2019 à 19:15 | ||
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mes jeunes sont partis
mes menus pas JMC du tout matin idem midi omelette +100g de frites +carottes râpées roaquefort et pomme 1/2 16h 1 yaourt poisson à la tomate reste carottes de midi st moret 1/2pomme tisane je crois que cette semaine n est pas encore ma bonne reprise c est difficile dietqueen ça doit être dur de voir ta fille repartir biz |
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dietqueen (, 28) répond | Posté le 02-10-2019 à 19:02 | ||
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De retour. Ma fille est bien arrivée au Maroc. Moi j'ai vu une expo intéressante. Et bu finalement un citron pressé parce que le soleil s'est montré et il faisait soif !
Je vais je crois me reposer un peu car la journée a commencé tôt par un petit petit déjà au bistrot. Ensuite ma fille allait se faire coiffer du coup je l'ai accompagné et fais raccourcir un peu ma coupe et ma frange qui avaient bien poussé depuis juillet. J'ai fait mes 14 étages. . . et mes 5 kms. Ca ira ! Et puis ce soir je regarderai une série en replay que j'ai manqué pendant la présence de ma fille. A plus. |
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