bonjour
très grand soleil mais ça caille
je pars chez la pédicure et après piscine
très mauvaise nuit et ….
je reviens plus tard

matin idem
midi filet poulet choux de bruxelle pomme de terre st morêt orange
16h1 /2 banane +5 amandes
soir potage viande de grison yaourt clémentine pain
tisane
2h du mat 2 galette de mais soufflé
je suis nulle mes repas ok et la nuit je ferai mieux de dormir >:)

Cc bonjour les copines ! Je roule vers Paris ! Tout devrait aller bien ! Hier j ai envoyé un mail aux membres du Bureau diocésain pour expliquer ma décision d annuler 2 grosses activités que je ne sais pas préparer seule ! Je leur donne également ma date de départ définitif le 2 juillet. . ..pas encore de réaction ! Mais moi, ça me soulage d avoir dit les choses clairement !
J espère que mon cerveau va destresser. . .et que mon corps va apprécier ! 😘😘
Avez-vous bien dormi ?
Je vous souhaite une très bonne journée !
Bises de tout coeur !
Francine.

Cc bonjour les copines ! Je roule vers Paris ! Tout devrait aller bien ! Hier j ai envoyé un mail aux membres du Bureau diocésain pour expliquer ma décision d annuler 2 grosses activités que je ne sais pas préparer seule ! Je leur donne également ma date de départ définitif le 2 juillet. . ..pas encore de réaction ! Mais moi, ça me soulage d avoir dit les choses clairement !
J espère que mon cerveau va destresser. . .et que mon corps va apprécier ! 😘😘
Avez-vous bien dormi ?
Je vous souhaite une très bonne journée !
Bises de tout coeur !
Francine.

Menus du jour :

Matin : café au lait ss, 1 part de galette.
Midi : chou rouge vgt, viandes (de la choucroute), reste de macédoine, café, 1 part de galette.
Soir : soupe de légumes, reste de maquereau tomate basilic, fromage blanc 0% sirop d'érable, compote ss, 1 1/2 galette de riz aux céréales.

Bah on aura eut que de la flotte tout l'après midi et je pense que ca tombe encore ! C'est super pour sortir le toutou ! Bonne nuit tout le monde ! A demain !

eh non pas de sortie vu le temps, neige à gros flocons qui n'a que très peu tenu et ensuite flotte et reflotte. . ..

Momo, faut faire gaffe avec la cicatrisation, ça dure quand même, heureusement que tu ne gardes plus de petits. tu as eu une journée bien chargée et la route en plus j'imagine

Nicole, sympa ce que tu fais, quelle patience ;)

J'ai bien profité de mon grand week end, du coup, semaine de 4 jours !!

repas

matin : pain complet + beurre + yaourt nature + pruneaux (6 c'est beaucoup ?)
midi : 2 petites rondelles de roulade de jambon + jambon de dinde + carottes râpées + yaourt aux fruits 0%
goûter : un lait chaud avec un biscuit (dur d'être chez soi et de résister !)
soir: rondelle de roulade de jambon + 1/2 pavé de saumon + julienne de légumes + yaourt

pas de féculents mais de la roulade de jambon (elle m'appelait. . ..)

Bonne soirée

bonsoir les amies
journée longue aujourd'hui ,parti depuis 8 h , mon mari avait rendez vous avec la diabétologue,voir comment il gere le diabéte ,comme il goute il lui faut une dose d'insuline,elle a encore baisser celle qui fait le matin ,car il fait des ipo la nuit
et moi rendez vous avec ma chirurgienne on continu les pansements tout les 2 jours ,je fais un rejet des fils resorbables je la revois le 25 fevrier ,elle dit que c'est en bonne voie et la on vient de rentrer
hier ma journée c'est bien passée,c'etait l'anniversaire de Noanne 11 ans la chipette,et j'ai bien mangé ,j'espére eliminer cette semaine ,je voudrai qu'il fasse beau temps ,j'ai demandé si je pouvais aller marcher ,elle a dit que je pouvais faire du velo mais pas de piscine
BERTAUDE c'est dure la sollitude,je sais pas si on s'y fait vraiment ,il faut toujours être occupé
SOPHIE ,tu va te reposer , mais tu te retrouve seul , monsieur chat te tient compagnie
FRANCINE ,c'est une autre vie ,car ce que tu a repris c'est la presidente des ainées
LEWELINE,tu va bien t'amuser avec tes petits enfants ,c'est pas pareil la neige ,que la mer
CLARINETTE,c'est bien c'est pas beaucoup ce que tu a mangé, mais cherche chez l'habitant ou ,un gite
NATH ,alors pas sorti ,
midi crudité ,jambon a l'os,100 riz ,u, peu de pdt yaourt,fruit
soir ,potage,fromage ,yaourt,orange
bonne soirée a vous

Mes menus
Matin idem
Midi ,salade verte et qq. pignons de pin , roti porc frousse ,petits pois ,2petits suisses o% et pomme
Ce soir un petit reste de crumble de légumes ,1tranche de jambon ,pain , fromage , 1kiwi et pruneaux
Je crois que ça va

Bonsoir tout le monde
Je constate que toutes sommes sous le mauvais temps ,froid , pluie et vent , pas de balade mais un passage chez monsieur bricolage , mon mari est ressorti avec des petites bricoles .
Leweline ,tu as raison ,plus facile de garder les enfants quand les parents ne sont pas là , il faut mieux un seul commandement . Même si aux vacances de printemps ,une de nos filles nous accompagnera , plus facile pour les transports .6 dans la laguna pas possible même si Zoé , proposait de voyager dans le coffre , par crainte de ne pas passer les vacances tous ensemble .
Clarinette , les locations sont chères et plus particulièrement dans les villes de cure. Il y'a toujours beaucoup de demandes et certains en profitent .
Momo que t'arrive t'il , tu as disparu des radars .
Tiphaine ,en fin de semaine ,les vacances dans notre zone , en as tu ?
Francine , d'accord avec Sophie , n'a te dévalorisés pas ,tu es une femme extra ,généreuse dévouée ,ils ne se sont pas trompes en t'élisant .
Notre Hélène doit lézarder ou profiter des joies de la mer .
Dommage nath ,ce sale temps ,tu n'as pas pu profiter de ton jour de repos , j'espère que tu pars requinquer pour la semaine .
Troupie , sauf si ça gêne le reste du forum ,je garde la samedi , je serai tenu de me tenir tranquille le vendredi .
Sophie ,profite bien de cette soirée , et tu as raison demain sera un autre jour , avec d'autres plaisirs , d'autres rencontres et à ta fille dans ton cœur et souvent sur skipe . Et nous les copines sommes là . Et pour te répondre, je propose 3 sujets aux ateliers ce qui va nous occuper séance 6,7,et 8
Une pochette en cuir. Un miroir baroque et une technique d'encadrement : le biseau français classique rond , avec ce dernier ,il va y avoir des soupirs , des grincements de dents

Bonjour tout le monde !

Je vois que vous avez passé un bon weekend, bien reposé, pas trop de festivités ! De mon côté j'ai eu ma belle sœur (pour son anniversaire) et son mari, donc pas du tout JMC ! Je vais essayer de rattraper tout ça dans la semaine ! Aujourd'hui dans la matinée il a commencé à neiger avec de gros flocons mais ça n'a pas tenu ! Maintenant il pleut grrr je préfère encore la neige ! Ce n'est pas un temps à mettre une chien dehors et pourtant on est obligé ! Demain nous devons emmener Ockan pour le rappel de ses vaccins et jeudi j'ai mon RdV chez Pôle Emploi !

SOPHIE tu as raison d'insister pour qu'on indique nos repas, même s'ils ne sont pas bons ! A chaque écarts il faut faire un rattrapage ! Bonne soirée avec ta fille !

NICOLE tu as raison garde le samedi pour la pesée ! Au pire comme je dis souvent si on doit faire un écart c'est mieux de le faire le samedi comme ça on a jusqu'au vendredi soir pour rattraper !

MARIE JO oui on commence à mieux dormir, le toutou s'endort gentiment, il nous réveille une fois dans la nuit pour ses besoins et se rendort pareil jusque vers 6h-7h ! C'est déjà beaucoup mieux ! 2 Mikados ca va mais pas plus hein ! ;)

GENEVIÈVE nous gardons en principe le samedi pour la pesée mais celles qui préfèrent le vendredi c'est un autre choix ! On fait comme tu veux ! Profites bien de tes petits enfants ca fait toujours de bons souvenirs !

TIPHAINE c'est trop bon les crêpes ! Pas facile de résister ! Hier Pat avait acheté une galette à la boulangerie du coup j'en ai mangé aujourd'hui pfff !

FRANCINE un poids de moins pour toi à partir du 2 juillet et d'ici là tiens le coup !

Pas grand chose à faire alors nous regardons des films que nous avons mis de côté sur Canal à la demande ! A+ tard !

Ne te dévalorise pas Francine. Si tu avais été nulle tu n'aurais pas succédé à la sortante. On t'aurait zapée.

Le temps est glacial. Demain il va y avoir des grèves. Bref c'est gai.

Il fait si froid que ma fille ne veut pas ressortir et préfère qu'on commande par Deliveroo. . .

Donc soirée calme avant son départ.

A plus.